दैनंदिन शरीराची काळजी ही बहुतेक लोकांसाठी नक्कीच बाब आहे. पण किती काळजी घेते त्वचा गरज आहे? पेटंट उपाय नाही. तथापि, वस्तुस्थिती अशी आहे की प्रत्येक संपर्काशी पाणी आणि डिटर्जंट पासून ओलावा काढतो त्वचा आणि त्याचे आम्ल आवरण कमकुवत करते. त्यामुळे वारंवार सरी आणि आंघोळ केल्याने कोरडे होण्याचा धोका असतो त्वचा आणि त्यामुळे त्याची लवचिकता कमी होते.
आदर्श त्वचा साफ करणे
आदर्श त्वचा शुद्धीकरण वैयक्तिक त्वचेचा प्रकार, वय, त्वचेला अनुकूल केले पाहिजे अट आणि त्वचेच्या प्रदूषणाची डिग्री. त्याऐवजी साठी कोरडी त्वचा, दिवसातून फक्त एकदाच लहान आंघोळ करण्याची आणि आंघोळीसह संयम ठेवण्याची शिफारस केली जाते. साबण किंवा इतर अल्कधर्मी डिटर्जंट्स सौम्य, लिपिड-पुनर्भरण करणारे वॉशिंगद्वारे बदलले पाहिजेत लोशन आणि क्रीम म्हणून ओळखले सिंडेट्स, जे त्वचेच्या pH मूल्याशी जुळवून घेतात आणि त्याच्या ऍसिड आवरणासाठी कमी आक्रमक असतात.
फ्री रॅडिकल्स - त्वचेसाठी सेल किलर
फ्री रॅडिकल्स – ज्यांना ऑक्सिडंट देखील म्हणतात – चे भाग आहेत रेणू (उदा ऑक्सिजन) जी शरीरात उद्भवते आणि बाह्य प्रभावांमुळे खूप प्रतिक्रियाशील बनली आहे, उदाहरणार्थ, निकोटीन, वायू प्रदूषक किंवा अवजड धातू. याचा अर्थ असा की ते सतत इतर रासायनिक पदार्थांच्या शोधात असतात ज्यांच्याशी ते बंध तयार करू शकतात. या प्रक्रियेत ते हल्ला करतात कोलेजन, पेशी पडदा आणि त्वचेचा लिपिड थर. सामान्यतः, शरीर अत्यंत सक्रिय आण्विक संयुगे - तथाकथित रॅडिकल स्कॅव्हेंजर किंवा अँटीऑक्सिडंट्ससह या आक्रमकांपासून पेशींचे संरक्षण करते. जर हे पदार्थ पुरेशा प्रमाणात नसतील किंवा मुक्त रॅडिकल्स वाढले तर पेशी नष्ट होतात आणि जे जिवंत राहतात ते लवकर पुनर्जन्म करू शकत नाहीत आणि अकाली वयात येतात. या प्रक्रिया त्वचेवर विशेषतः स्पष्ट आहेत: प्रवेगक वृद्धत्व, अकाली सुरकुत्या आणि थकलेल्या आणि निस्तेज त्वचेद्वारे.
जार आणि भांडी पासून आशा
“सेल-सक्रिय”, “मॉइश्चरायझिंग”, “पौष्टिक”, “पोर-रिफाइनिंग”, “व्हिटॅलायझिंग” सारख्या वचनांसह, सौंदर्य प्रसाधने उद्योग वर्षानुवर्षे अब्जावधींची विक्री करतात. तथापि, चिरंतन तरुण दिसण्यास सक्षम करणारा चमत्कारिक उपचार अस्तित्वात नाही. तथापि, निरोगी जीवनशैलीसह, संतुलित आहार आणि लक्ष्यित, सातत्यपूर्ण काळजी, वृद्धत्वाची चिन्हे विलंबित होऊ शकतात. डे क्रीम त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी काम करते सतत होणारी वांती आणि हानिकारक पदार्थ. हे करण्यासाठी, मलईने ते ओलावा आणि पुरवले पाहिजे लिपिड आणि त्वचेला हे पदार्थ साठवण्यास मदत करतात. पासून अतिनील किरणे त्वचेच्या सर्वात आक्रमक शत्रूंपैकी एक आहे, डे क्रीममध्ये एक यूव्ही फिल्टर देखील असावा सूर्य संरक्षण घटक किमान चार. नाईट क्रीममध्ये त्वचेला सावरण्यास आणि पुन्हा निर्माण होण्यास मदत करण्याचे कार्य आहे आणि त्यामुळे त्यात विशेषतः उच्च पातळीचे पोषक आणि आर्द्रता असणे आवश्यक आहे.
त्वचा निगा उत्पादनांमध्ये काय कार्य करते?
मध्ये अनेक पदार्थ त्वचा काळजी उत्पादने नावाने ओळखले जाते, परंतु नावामागे काय आहे हे सहसा अज्ञात असते. येथे सामान्य सक्रिय घटकांची यादी आहे:
- बोलता .सिडस् (अल्फा हायड्रॉक्सी ऍसिड) ही नैसर्गिक फळे आणि द्राक्षे, सफरचंद, ऑलिव्ह, लिंबू आणि लॅक्टिक ऍसिड आहेत. दूध. ते त्वचेमध्ये विशेषतः चांगल्या प्रकारे प्रवेश करू शकतात आणि पेशींच्या नूतनीकरणास गती देऊ शकतात. त्वचा ताजी आणि नितळ दिसते. मध्ये संयोजी मेदयुक्त, ते अनुकूलपणे प्रभावित करू शकतात कोलेजन. त्यांच्या तीव्र चिडचिड प्रभावामुळे, AHA .सिडस् उच्च डोसमध्ये फक्त अनुभवी ब्यूटीशियन आणि त्वचाशास्त्रज्ञ वापरु शकतात.
- अँटिऑक्सिडंट्स प्रामुख्याने मॉइश्चरायझर्स, मेकअप आणि सनस्क्रीनमध्ये असतात. या जीवनसत्त्वे - बीटा कॅरोटीन, जीवनसत्त्वे C आणि E – सूर्य, प्रदूषक आणि सिगारेटच्या धुरामुळे होणार्‍या मुक्त रॅडिकल्सच्या नुकसानीचा प्रतिकार करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.
- बीटा-हायड्रॉक्सी .सिडस् AHA ऍसिडशी जवळचा संबंध आहे, जे सर्वात प्रसिद्ध आहे सेलिसिलिक एसिड. याचा desquamating प्रभाव आहे आणि ब्लॅकहेड्स सोडवते.
- सिरॅमाइड्स आहेत लिपिड जे त्वचेसाठी वापरले जातात क्रीम. ते खडबडीत थराच्या चरबीमध्ये एक महत्त्वपूर्ण इमारत सामग्री आहेत आणि एक संरक्षणात्मक फिल्म तयार करतात ज्यामुळे त्वचेला अधिक प्रतिरोधक बनते.
- एन्झाईम ते प्रामुख्याने मॉइश्चरायझर्स आणि मास्कमध्ये आढळतात. एन्झाईम-आधारित एक्सफोलिएंट्स हे नैसर्गिक सक्रिय घटक आहेत जे जिवंत पेशींना इजा न करता किंवा चिडवल्याशिवाय त्वचेच्या पृष्ठभागावरुन मृत पेशी हळूवारपणे आणि पूर्णपणे काढून टाकतात.
- Hyaluronic ऍसिड हा एक सक्रिय घटक आहे जो शरीर देखील स्वतः तयार करतो. तो भरपूर ओलावा साठवू शकतो. सह काळजी उत्पादने hyaluronic .सिड प्रौढांसाठी योग्य आहेत आणि कोरडी त्वचा.
- कोलेजन/इलास्टिन हे त्वचेच्या सपोर्ट स्ट्रक्चरमध्ये महत्वाचे घटक आहेत, ज्यामुळे ते लवचिक आणि लवचिक बनते. मलई आणि कोलेजन असलेले मुखवटे त्वचेच्या पृष्ठभागाला मॉइश्चरायझ करू शकतात.
- लिपोसोम्स इतके बारीक असतात की ते त्वचेच्या खोल थरांमध्ये प्रवेश करू शकतात आणि कोलेजन सारख्या सक्रिय घटकांची वाहतूक करू शकतात.
- पॅन्थेनॉल / प्रो-जीवनसत्व B5 हा व्हिटॅमिन B5 चा एक विशेष प्रकार आहे. ते ओलावा साठवू शकते. त्वचेच्या जळजळीसाठी आणि सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ, याचा सुखदायक प्रभाव आहे आणि त्यामुळे अनेकांमध्ये समाविष्ट आहे त्वचा काळजी उत्पादने तसेच après-sun लोशन.
- रेटिनॉल (जीवनसत्व ए), जे अनेक मॉइश्चरायझर्समध्ये आढळते, असे मानले जाते की ते त्वचेवर रेटिनोइक ऍसिडमध्ये ऑक्सिडाइझ करते. यामुळे, प्रकाशाच्या संपर्कात येण्यामुळे वृद्धत्वाची काही चिन्हे विलंब किंवा उलट होतील असे मानले जाते.
- ऑक्सिजन मध्ये समाविष्ट त्वचा काळजी उत्पादने त्वचेच्या पृष्ठभागावर पेशींची क्रिया आणि नूतनीकरण वाढवते असे मानले जाते. परिचय करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग ऑक्सिजन त्वरीत चालणे करून त्वचेसाठी आहे.
- युरिया - युरिया - सक्रिय घटकांपैकी एक आहे जो ओलावा बांधू शकतो आणि उपचारांना प्रोत्साहन देतो.
