निदान
स्पष्टीकरण देण्यासाठी ए व्हिटॅमिन डी कमतरता, अ रक्त चाचणी डॉक्टरांद्वारे केली जाते. जर आधीच ए ची स्पष्ट चिन्हे असतील तर हे केले पाहिजे व्हिटॅमिन डी कमतरता किंवा जर ए व्हिटॅमिन डीची कमतरता संशय आहे हे उदाहरणार्थ आवश्यक आहे जे कमी दर्शवते हाडांची घनतायेथे वाढीव तोटा कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी च्या संदर्भात डायलिसिस बार्बिट्यूरेट्स किंवा लूप सारखी औषधे घेतात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ किंवा जे मूलभूत आजारांमुळे उद्भवू शकतात (झेड? लीका, स्प्रू, एम. क्रोहन) केवळ कमी कॅल्शियम आणि आतड्यांवरील व्हिटॅमिन डी. चे ठराविक निष्कर्ष व्हिटॅमिन डीची कमतरता असे होईलः 25-हायड्रॉक्सिल- मध्ये घटकॅल्सीट्रिओल (व्हिटॅमिन डी चे सक्रिय रूप), पॅराथायरॉईड संप्रेरक (व्हिटॅमिन डीचा विरोधी) मध्ये वाढ आणि अल्कधर्मी फॉस्फेटमध्ये वाढ, जे या प्रकरणात हाडांच्या चयापचयातील विकार दर्शवते. चे मूल्यांकन व्हिटॅमिन डीची कमतरता जानेवारी ते एप्रिल या हिवाळ्यातील महिन्यांमध्ये विशेषतः प्रभावी आहे.
उपचार
जर व्हिटॅमिन डीची कमतरता शेवटी आढळून आली तर व्हिटॅमिन डीचा वापर करणे आवश्यक आहे, म्हणजे शरीराला बाहेरून पुरवले जाणे (उदा. टॅब्लेटच्या रूपात). नवीन मार्गदर्शक सूचनांनुसार, २०,००० आययू व्हिटॅमिन डी 20,000 (उदा. डेक्रिस्टोला कॅप्सूल) आठवड्यातून एकदा 3 आठवड्यांसाठी घ्यावेत.
यानंतर व्हिटॅमिन डीची पातळी अजूनही सामान्य मर्यादेपेक्षा कमी असल्यास, थेरपी पुढील 8 आठवड्यांसाठी चालू ठेवली पाहिजे. अद्याप कोणतीही सुधारणा न झाल्यास व्हिटॅमिन डी 3 दर 2-3 आठवड्यांनी घ्यावा. आणखी एक शक्यता म्हणजे सूर्यप्रकाशाचा पुरेसा संपर्क सुनिश्चित करणे आणि त्याव्यतिरिक्त कमी डोसमध्ये व्हिटॅमिन डी घेणे.
रोगप्रतिबंधक औषध
मुलासाठी आणि तरूण कल्याण सेवेसाठी (डीजीकेजे) जर्मन संस्थेपैकी सूर्यप्रकाश इरिडिएशनपासून स्वतंत्रपणे आणि बारा वर्षाच्या पहिल्या महिन्यांतील मुलांना जीवनसत्व डी टॅबलेटची (10-12,5μg = 400-500 आयई) दैनंदिन भेट देण्याची शिफारस केली जाते. नट / आईच्या दुधामध्ये व्हिटॅमिन डीचा पुरवठा, पहिल्या जीवनाच्या आठवड्याच्या शेवटीपासून प्रोफेलेक्सिस म्हणून आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या समाप्तीपर्यंत. आयुष्याच्या दुसर्‍या वर्षाच्या हिवाळ्यातील महिन्यांमध्ये ही रोगप्रतिबंधक शक्ती चालू ठेवली जाऊ शकते. आयुष्याच्या दुसर्‍या वर्षाच्या समाप्तीनंतर यापुढे प्रोफेलेक्सिस आवश्यक नाही.
सूर्यप्रकाशाच्या अपुर्‍या प्रदर्शनासह प्रौढांना सहसा (आणि विशेषतः हिवाळ्यात) दर 800-1000 आठवड्यांनी 2 ते 3 आययू व्हिटॅमिन डी घेण्याची शिफारस केली जाते. गर्भवती आणि स्तनपान देणार्‍या महिलांना दर 1000 आठवड्यांनी 2000-2 आययू व्हिटॅमिन डी घेण्याची शिफारस केली जाते. तथापि, हे लक्षात घ्यावे की प्रभावी होण्यासाठी आवश्यक असलेल्या अचूक प्रमाणात किंवा डोसांवर विज्ञानास अजूनही सहमत असण्यास अडचण आहे.
अशा प्रकारे व्हिटॅमिन डी क्षेत्रातील काही संशोधक हिवाळ्यात दररोज 5000 आययू पर्यंत डोस घेण्याची शिफारस करतात. एखाद्या व्यक्तीसाठी, योग्य डोस तथापि स्वतंत्र व्हिटॅमिन डी उत्पन्नापूर्वी एखाद्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केली पाहिजे.
या मालिकेतील सर्व लेखः