उपचाराची तत्त्वे
१. दुखापत खांदा विस्थापन: २ पोस्टट्रोमॅटिक वारंवार खांदा विस्थापन
- सर्जिकल थेरपी सहसा केली जाते: आधीच्यासाठी - प्रथम विलासितासाठी
- नियमानुसार, वाढती वय आणि कमी खेळ आणि शारीरिक क्रियाकलापांसह पुराणमतवादी थेरपी लागू केली जाते.
- शल्यचिकित्सा उपचार हा सहसाः पूर्ववर्तीसाठी - युनिडायरेक्शनलमध्ये कमी प्रारंभिक विलास, तरूण, शारीरिक दृष्ट्या सक्रिय रूग्णांमध्ये पूर्वकालिक अस्थिरता (डिसलोकेशनच्या उच्च दरामुळे)
- आधीच्यासाठी - प्रथम विलासिता कमी करा
- दिशानिर्देशिक, पूर्वकाल अस्थिरता
- लहान वयात, शारीरिकरित्या सक्रिय रूग्ण (अव्यवस्थिततेच्या उच्च दरामुळे)
- नियमानुसार, वाढती वय आणि कमी खेळ आणि शारीरिक क्रियाकलापांसह पुराणमतवादी थेरपी लागू केली जाते.
- आधीच्यासाठी - प्रथम विलासिता कमी करा
- दिशानिर्देशिक, पूर्वकाल अस्थिरता
- लहान वयात, शारीरिकरित्या सक्रिय रूग्ण (अव्यवस्थिततेच्या उच्च दरामुळे)
- अव्यवस्थितपणाच्या क्वचित प्रसंगी आणि ज्यात महत्त्वपूर्ण कार्यक्षम मर्यादा नसतात अशा प्रकरणांमध्ये तसेच वृद्ध रूग्णांमध्येही पुराणमतवादी उपचार सामान्यतः वापरला जातो.
- वारंवार disथलेटिकली सक्रिय असलेल्या रुग्णांवर वारंवार शस्त्रक्रिया केली जाते.
- सर्व काही, उपचारात्मक उपाय अशा प्रकारे अव्यवस्थितपणा, क्रीडा क्रियाकलाप आणि व्यक्तिनिष्ठ आणि वस्तुनिष्ठ कमजोरीच्या प्रमाणात अवलंबून असते.
खांदा अव्यवस्था च्या पुराणमतवादी थेरपी
खांदा डिस्लोकेशनच्या विविध प्रकारांच्या उपचारांच्या स्वरूपाबद्दल मागील विभागात आधीपासूनच चर्चा झाली आहे. पुढील विभागात, विविध उपचारात्मक उपाय सादर केले आहेत. जर आपला उपचार करणारा डॉक्टर तुम्हाला खांदा विच्छेदन करण्यासाठी एक पुराणमतवादी थेरपी वापरण्यास सल्ला देत असेल तर तो सामान्यत: आपल्याला दररोजच्या जीवनासाठी खास आचरण पद्धतींबद्दल देखील माहिती देईल, परंतु आवश्यक असल्यास - काम आणि खेळांसाठी देखील.
आपल्याला हे माहित असावे की स्नायूंच्या मजबुतीसाठी आणि संयुक्त स्थिरीकरणासाठी सतत केलेले आत्म-व्यायाम विशेषतः महत्वाचे आहेत आणि केवळ पुराणमतवादी थेरपी पलीकडेच केले जाऊ शकतात. आपण स्वत: म्हणूनच थेरपीमध्ये लक्षणीय सामील आहात आणि ही वस्तुस्थिती गांभीर्याने घ्यावी. १) औषधोपचार: वेदना औषध थेरपीद्वारे आराम आणि सूज कमी होऊ शकते.
खांदा पुनर्स्थित करण्यासाठी, वेदना सुरुवातीपासून तणावमुक्त स्नायूंना मुक्त केले जाऊ शकते जेणेकरून पुनर्स्थित करणे सोपे होईल (= रोगनिदानविषयक प्रशासन) वेदना). एनएसएआयडी (= नॉन-स्टिरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) तोंडी देखील दिली जाऊ शकते. डिक्लोफेनाक, सेलेब्रेक्स, आयबॉर्फिनइ
उदाहरणे आहेत. 2 ऑर्थोपेडिक तंत्रज्ञान: रोगाची तीव्रता वर आधीच चर्चा झाली आहे. तीव्रतेचे हे अंश नैसर्गिकरित्या देखील त्यांच्या उपचारात्मक दृष्टिकोनातून भिन्न असतात.
ऑर्थोपेडिक तंत्रज्ञानाचा वापर देखील तीव्रतेच्या तीन अंशांमध्ये बदलू शकतो. खाली आपण दर्शवू, उदाहरणार्थ, जेव्हा वेगवेगळ्या ऑर्थोपेडिक तंत्राचा वापर केला जातो: 3.. शारिरीक थेरपी: खालील स्थिरीकरणानंतर पुन्हा स्थापन होण्यानंतर, बळकटीसाठी प्रयत्न केले पाहिजेत खांद्याला कमरपट्टा शारीरिक थेरपीचा एक भाग म्हणून स्नायू.
विशेषत: त्या स्नायू गट जे विस्थापित होण्याच्या दिशेने प्रतिकार करतात त्यांना खूप महत्त्व आहे. स्नायूंना बळकट करण्याचे व्यायाम - वर वर्णन केल्याप्रमाणे - नेहमीच स्वतंत्रपणे चालू ठेवले पाहिजे. स्वत: चा पुढाकार हा येथे एक अत्यावश्यक पैलू आहे.
आपले फिजिओथेरपिस्ट आपल्याला आपल्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी संयुक्त-केंद्रित व्यायाम दर्शवेल. वेळेच्या मुदतीवर आणि साध्य झालेल्या स्थिरतेवर अवलंबून, शारीरिक उपचारांच्या पुढील उपायांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते: -> खांदा विस्थापन शस्त्रक्रियेच्या विषयावर सुरू ठेवा
- गिलक्रिस्ट असोसिएशन
- थोरॅसिक अपहरण स्प्लिंट किंवा उशी
- एंटिलॅक्सेशन ऑर्थोसिस
- स्थानिक थंड (तीव्र अवस्थेत)
- स्नायूंना बळकट करण्यासाठी हालचालींचा व्यायाम
- व्यायाम तलाव
- विशेष फिजिओथेरपीटिक तंत्रे (उदा. पीएनएफ)
उपचारांच्या योग्य क्षणी फिजिओथेरपी घेणे आवश्यक आहे. प्रथम उपाय म्हणून खांदा संयुक्त स्थिर आहे जेणेकरून ते बरे होईल, जखम बरे होऊ शकतात आणि वेदना शक्य तितक्या कमी होऊ शकते. फक्त तेव्हाच फिजिओथेरपीचा वापर संयुक्त हालचाली स्वातंत्र्य राखण्यासाठी, उपचारांना गती देण्यास आणि बळकटीकरणासाठी केला पाहिजे खांद्याला कमरपट्टा अशा प्रकारे की पुढील खांदा विस्थापन टाळता येईल.
प्रथम, स्नायू सैल आणि ताणले पाहिजेत. हे करण्यासाठी, पुढे वाकून हात लटकवू द्या. मग लहान गोलाकार हालचालींद्वारे स्नायू सैल होऊ शकतात.
फिजिओथेरपी नंतर केवळ काही स्नायूंना बळकट करण्यासाठीच नव्हे तर स्वत: च्या हालचाली चांगल्याप्रकारे जाणण्यासाठी आणि त्यांच्यावर प्रभाव पाडण्यासाठी विशिष्ट पद्धती कशा वापरायच्या हे शिकवते. विशिष्ट हालचालींविषयी जागरूकता असणे, उदाहरणार्थ कुंपण न करता उंचावलेला पवित्रा, चुकीच्या, हानिकारक हालचालींचा सामना करण्यासाठी महत्वाची पायरी आहे. फिजिओथेरपीमध्ये अशी एक प्रक्रिया म्हणजे पीएनएफ, प्रोप्राइसेप्टिव न्यूरोमस्क्युलर सुविधा.
येथे देखील, मुख्यत: मागील हालचालींचे विश्लेषण करणे आणि मोटर प्रक्रिया शक्य तितक्या तंतोतंत दुरुस्त करणे आणि सराव करण्याचा विषय आहे. एक पट्टी फॅब्रिकचा एक लवचिक तुकडा आहे जो संपूर्णपणे प्रभावित संयुक्त क्षेत्राच्या सभोवताल असावा आणि शरीराच्या आकाराशी जुळेल. साठी विविध मॉडेल्सचा विचार केला जाऊ शकतो खांदा अव्यवस्था च्या थेरपी.
एक घट्ट पट्टी कनेक्ट होऊ शकते वरचा हात तीव्र प्रारंभिक टप्प्यात संयुक्त स्थिर आणि संरक्षित करण्यासाठी ट्रंकसह. आधुनिक लवचिक पट्ट्याभोवती खांदा संयुक्त आणि ओलांडून निश्चित केले आहेत छाती उलट हाताखाली. या पट्ट्यांचे तत्व म्हणजे हाताचे वजन पूर्णपणे परमेश्वराकडे हस्तांतरित करणे छाती आणि त्यामुळे प्रभावित खांदा आराम.
या पट्ट्या हालचालींच्या स्वातंत्र्यास केवळ किंचित मर्यादित करतात, परंतु स्थिर, मार्गदर्शन करतात आणि विभाजित करतात खांदा संयुक्त. टेप पट्ट्या किंवा किनेसिओ-टेपच्या उलट, ते पूर्णपणे खांद्याला बंद करतात आणि पुरेशी स्थिरीकरणाची हमी देऊ शकतात. किनेसिओ-टेप्स लवचिक चिकट पट्ट्या आहेत.
किनेसिओ-टेप्स वैकल्पिक वैद्यकीय उपचार पद्धतीचे प्रतिनिधित्व करतात, जे प्रामुख्याने क्रीडा औषध आणि ऑर्थोपेडिक्समध्ये वापरले जातात, परंतु अंतर्गत रोगांच्या उपचारांमध्ये देखील. किनेसिओ-टेप बाहेरून बाधित भागाच्या वरील त्वचेवर लागू होते. हे फिजिओथेरपिस्ट किंवा डॉक्टरांनी किंवा दीर्घ सरावानंतर आणि व्यावसायिक मार्गदर्शनाखाली केले पाहिजे.
टेपमध्ये अनेक कार्ये असावीत. बाह्य तणावाच्या तणावामुळे स्नायूंच्या दुखापतींच्या बाबतीत ते संयुक्त मध्ये स्थिरता प्रदान करते. त्याच वेळी, संयुक्त चळवळीच्या स्वातंत्र्यास प्रतिबंधित न करणे पुरेसे लवचिक आहे.
हे अशा प्रकारे दबाव आणि तणावाविरूद्ध संयुक्त कार्य मजबूत करते आणि खांद्यावर सामान्य हालचाल विभाजित करते. खांद्यावर खांदा विस्कळीत होण्यापासून रोखण्यासाठी पुरेसे स्थिरता प्रदान केली जाते की नाही हे विवादित आहे. या संदर्भात, किनेसिओ-टेप सामान्य अस्थिरपणापेक्षा निकृष्ट आहे टेप पट्टी.
त्याच वेळी, तथापि, किनेसिओ-टेपमध्ये इतर कार्ये असल्याचे म्हटले जाते. हे बंधपत्रित क्षेत्र उबदार आणि उत्तेजित करणे मानले जाते रक्त त्याच वेळी रक्ताभिसरण, जे दुखापत आणि जळजळांच्या उपचारांच्या प्रक्रियेस गती देईल. याव्यतिरिक्त, शरीराची स्वतःची वेदना संरक्षण प्रणाली उत्तेजित करायची आहे, ज्यामुळे खांदा विस्थापन अधिक सहनशील आहे.
किनेसिओ-टेप थेरपी तसेच खांदा विघटन रोखण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. विशेषत: विस्थापनानंतर फिजिओथेरपीमध्ये, किनेसिओ-टेप स्नायूंच्या समजुतीवर परिणाम करू शकतो आणि स्नायूंच्या वाढीस प्रोत्साहित करू शकतो. खांदा संयुक्त च्या विस्थापन मध्ये एक मोठी समस्या पुढील डिसलोकेशन आणि सतत थेरपी प्रतिबंधित आहे.
स्नायू बदलण्यासाठी आणि एकच डिसलोकेशन देखील पुरेसे आहे कूर्चा सांध्यातील, कधीकधी त्यांचे नुकसान देखील करते, जेणेकरून हाड भविष्यात सॉकेटमधून पुन्हा पुन्हा सहजपणे बाहेर पळू शकेल. संपूर्ण फिजिओथेरपीटिक उपचारांमध्ये, विचित्र, उत्तेजक हालचाली टाळण्यास खूप महत्त्व दिले जाते. तथापि, एक महत्त्वपूर्ण उपचार पद्धत म्हणजे मजबुतीकरण खांद्याला कमरपट्टा स्नायू
मजबूत, विस्तीर्ण स्नायूच्या पोटातील हाड त्याच्या जोडात फिक्स करतात आणि विस्थापन झाल्यास मार्ग अवरोधित करते. पहिल्या व्यायामामध्ये बाह्य बाह्यकर्षक बळकट होतात. हे करण्यासाठी, सरळ उभे रहा आणि बाजू आणि वरील बाजूने ताणलेले हात वाढवा डोके ते डोक्यावर स्पर्श करेपर्यंत उंची. याव्यतिरिक्त, दोन्ही हातात वजन घेऊन व्यायाम करणे अधिक कठीण केले जाऊ शकते.
जर डंबबेल्स उपलब्ध नसतील तर पाण्याचा संपूर्ण बाटल्या घेऊन हा व्यायाम देखील केला जाऊ शकतो. खांद्याच्या कंबरेच्या इतर स्नायूंमध्ये पोहोचण्यासाठी पाण्याच्या बाटल्यांसह व्यायामा देखील भिन्न असू शकते. शस्त्रे एकत्र आणण्याऐवजी डोके, ते शरीराच्या समोर डोके पातळीवर देखील एकमेकांना स्पर्श करू शकतात आणि नंतर खांद्याच्या ब्लेडच्या हालचालीस परवानगी देतात तेथे परत जाऊ शकतात.
तसेच स्थायी स्थितीत हात उंचावले जाऊ शकतात डोके दुसर्‍या व्यायामाची पातळी. नंतर शस्त्रक्रिया एका लहान त्रिज्यामध्ये, सुमारे 10 सेमी पुढे, खाली, मागे आणि वर करू द्या. आपल्या ठेवण्यासाठी शिल्लकसर्व व्यायाम दोन्ही बाजूंनी एकाच वेळी केले जातात. हे व्यायाम थेरपीचा एक महत्त्वाचा भाग असल्याने, त्यास प्रथम डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टने सुचवावे. चांगल्या व्यायामासाठी, खरेदी करण्याचा सल्ला दिला जातो फिटनेस बँड, वजन बँड किंवा डंबेल जेणेकरून स्नायूंचे प्रशिक्षण वैयक्तिकरित्या अनुकूल केले जाऊ शकते.
