कोणत्या खेळास परवानगी आहे? | गुडघा टीईपी

कोणत्या खेळास परवानगी आहे?

क्रीडा इच्छित आणि नंतर उपयुक्त आहे गुडघा टीईपी शस्त्रक्रिया पुनर्वसनाच्या चौकटीत, खेळ रुग्णाच्या जीवनाची गुणवत्ता पुनर्संचयित करते जेणेकरून तो किंवा ती कोणत्याही निर्बंधाशिवाय दैनंदिन जीवनाचा सामना करू शकेल. संपूर्ण जीवनासाठी सकारात्मक प्रभाव जसे की सुधारित शारीरिक कार्यक्षमता, चांगले रक्त अभिसरण आणि चांगले समन्वय खेळाचे फक्त काही फायदे आहेत.

विशेषतः, जेव्हा गुडघा बदलण्याचे ऑपरेशन आणि पूर्ण पुनर्वसनानंतर कोणतेही निर्बंध न घेता रुग्ण आपल्या दैनंदिन जीवनात परत जातात तेव्हा कित्येकांना क्रीडा क्रियाकलापांची इच्छा उद्भवते. तथापि, प्रत्येक प्रकारचा खेळ अ सह योग्य नाही गुडघा टीईपी. कृत्रिम असल्यास गुडघा संयुक्त अत्यधिक ताण सहन करावा लागला आहे किंवा जर दुखापत होण्याचे उच्च धोका असलेले खेळ खेळले गेले तर कृत्रिम अंग खराब होऊ शकते किंवा सैल होऊ शकते.

खूप संपर्क-केंद्रित (जसे की सॉकर, हँडबॉल किंवा बास्केटबॉल) खेळ, तसेच अचानक थांबलेल्या हालचालींसह खेळ (उदा. टेनिस किंवा बॅडमिंटन) ऐवजी अयोग्य आहेत गुडघा टीईपी. डॉक्टर तथाकथित कमी प्रभाव असलेल्या खेळांच्या अभ्यासाची शिफारस करतात, म्हणजे ज्यांचा त्यावरील प्रभाव कमी असतो सांधे आणि म्हणूनच त्यांना संयुक्त-सभ्य म्हणून ओळखले जाते. या खेळांमध्ये समावेश आहे पोहणे, सायकलिंग, गोल्फ, क्रॉस-कंट्री स्कीइंग आणि जिम्नॅस्टिक्स. तसेच खेळ आवडतात जॉगिंग किंवा विशिष्ट परिस्थितीत स्कीइंग करणे शक्य आहे. आपण या विषयावरील अधिक माहिती येथे शोधू शकता.

रोगनिदान - आजारी रजा, कामासाठी किती काळ अक्षम

आजच्या गुडघे टीईपीचे आयुष्य 10-15 वर्षे आहे. ऑपरेशननंतर निर्बंध न घेता नियमित दैनंदिन नियमित काम होण्याआधी कित्येक आठवड्यांची मेहनत पार होईल. पुनर्वसन करताना, गुडघाने संपूर्ण भार सहन करण्याची क्षमता आणि चांगली गतिशीलता परत येईपर्यंत रुग्णाला अधिकाधिक समर्थन दिले जाते.

वैयक्तिक प्रगतीवर अवलंबून ही प्रक्रिया 8-12 आठवड्यांच्या दरम्यान लागू शकते आणि रुग्णाच्या चांगल्या सहकार्यावर अवलंबून असते. ऑपरेशननंतर रुग्ण किती काळ काम करू शकत नाही हे दोन घटकांवर अवलंबून असते. एकीकडे हे व्यायामाच्या व्यायामावर अवलंबून आहे जेणेकरुन कार्यालयीन कर्मचार्‍यांना दिवसभर आपल्या पायावर कार्यरत असलेल्या कर्मचार्‍यापेक्षा वेगाने पुन्हा कामावर एकत्र केले जाऊ शकते आणि शारीरिक श्रम करावे लागतील.

दुसरीकडे, नोकरीमध्ये पुन्हा एकत्र येणे देखील व्यक्तीच्या बरे होण्याच्या प्रगतीवर अवलंबून असते. जर हे उशीर झाल्यास किंवा गुंतागुंत झाल्यास, रुग्ण आजारी रजेवर असेल तेव्हा वेळ आपोआप वाढविला जातो. सामान्य नियम म्हणून, रुग्ण सामान्यत: 2 आठवड्यांसाठी आजारी रजेवर असतात.

डॉक्टरांच्या तपासणीद्वारे आजारी रजा किती प्रमाणात वाढवायची किंवा रद्द केली जाऊ शकते हे ठरवते. सरासरी, रुग्ण 2-4 आठवड्यांनंतर त्यांच्या नोकर्याकडे परत जातात. तथापि, हे शक्य आहे की रुग्णांना कित्येक महिन्यांपर्यंत आजारी रजेवर ठेवावे लागेल. अधिक माहिती येथे.