ऑपरेशन
सर्जिकल उपचार (शस्त्रक्रिया) साठी ए फाटलेल्या स्नायू फायबर खांद्यावर नेहमीच बंधनकारक नसते. केवळ अशा प्रकरणांमध्ये ज्यामध्ये संपूर्ण स्नायू क्रॉस-सेक्शनच्या एक तृतीयांश पेक्षा जास्त प्रभावित होतात, शस्त्रक्रिया आवश्यक आहे. फाटलेल्या खांद्यावर शस्त्रक्रिया स्नायू फायबर खोल बसलेल्या दोन्ही काढणे समाविष्ट आहे जखम आणि वैयक्तिक स्नायू तंतूंचे कनेक्शन. ऑपरेशननंतर, प्रभावित खांदा कमीतकमी 4 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी पूर्णपणे स्थिर असणे आवश्यक आहे. या पूर्ण विश्रांतीच्या टप्प्यानंतर, तथाकथित स्नायू टोनिंग फिजिओथेरपी उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक प्रभाव पाडण्यास मदत करू शकते.
फाटलेल्या स्नायू तंतूंसाठी किनेसिओटेप
A फाटलेल्या स्नायू फायबर खांद्यावर अनेकदा सोप्या पद्धतींनी प्रतिबंध केला जाऊ शकतो. खेळाडूंनी या संदर्भात लक्षात ठेवावे की प्रत्येक प्रशिक्षण सत्राची सुरुवात हलक्या वॉर्म-अप प्रोग्रामने करणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, वास्तविक तणावाचा टप्पा सुरू होण्यापूर्वी स्नायूंना प्रभावीपणे उबदार केले जाऊ शकते आणि तयार केले जाऊ शकते.
स्नायूंना दुखापत झाल्यापासून (खेचलेले स्नायू, फाटलेला स्नायू तंतू, स्नायू अश्रू) बहुतेकदा थंड बाहेरील तापमानात उद्भवतात, विस्तृत सराव प्रशिक्षणास खूप महत्त्व दिले पाहिजे. थंड हवामानात, किमान 15 मिनिटे वॉर्म-अपसाठी नियोजन केले पाहिजे. दुसरीकडे, उबदार बाहेरील तापमान, ए चा धोका वाढवते स्नायू फायबर द्रवपदार्थ कमी झाल्यामुळे खांद्यावर फाडणे आणि इलेक्ट्रोलाइटस. या कारणास्तव, ऍथलीट्सने नियमित पाणी पुरवठा सुनिश्चित केला पाहिजे आणि इलेक्ट्रोलाइटस.
खांद्याच्या फाटलेल्या स्नायू फायबरला बरे होण्याची शक्यता
च्या उपचारांसाठी विविध उपचारात्मक प्रक्रिया आहेत फाटलेल्या स्नायू फायबर. फाटलेल्या खांद्यावर उपचार स्नायू फायबर सामान्यतः पुराणमतवादी आहे, म्हणजे स्थिरीकरण आणि थंड करून, आवश्यक असल्यास अ कॉम्प्रेशन पट्टी जे खांद्यावर लावले जाते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, विरोधी दाहक औषधे देखील समांतरपणे प्रशासित केली जातात.
च्या प्रमाणात आणि तीव्रतेवर अवलंबून फाटलेला स्नायू फायबर, हे देखील शक्य आहे की दीर्घकालीन लक्षणे दूर करण्यासाठी पुराणमतवादी थेरपी पुरेसे नाही. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, जर फाटलेला स्नायू खांद्याच्या क्षेत्रातील फायबरमुळे देखील तीव्र हालचाल बिघडली आहे, एक शस्त्रक्रिया प्रक्रिया विचारात घेणे आवश्यक आहे. ऑपरेशन दरम्यान, जे तत्त्वतः कमीतकमी आक्रमक असते, म्हणजे कीहोल तंत्राचा वापर करून, एक कॅमेरा आणि शस्त्रक्रिया उपकरणे जखमी स्नायूंना लहान चीरांद्वारे दिली जातात.
स्नायू पुन्हा स्थिर करण्यासाठी फाटलेल्या स्नायूच्या भागात लहान क्लॅम्प्स किंवा सिवनी ठेवल्या जातात. त्यानंतर त्वचा पुन्हा त्यावर बंद होते. त्यानंतर, सातत्यपूर्ण फिजिओथेरपी सुरू करणे आवश्यक आहे.
खांद्याच्या क्षेत्रातील फाटलेले स्नायू फायबर बरे होण्याची शक्यता चांगली आहे. तथापि, दुखापतीच्या प्रमाणात आणि तीव्रतेनुसार परिणाम बदलतो. स्नायूंना दुखापत झाल्यानंतर ताबडतोब खांदा थंड करणे आणि काही दिवसांपासून वाचवणे महत्वाचे आहे (गंभीर घटना वेदना, प्रतिबंधित हालचाल) किंवा डॉक्टरांनी निदान केल्यानंतर, लक्षणे कमी होईपर्यंत.
शिवाय, पुराणमतवादी थेरपी पुरेशी आहे की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी पुढील प्रक्रियेबद्दल डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास, सर्जिकल थेरपीचा विचार केला पाहिजे. थेरपी योजनेचे पालन करणे महत्वाचे आहे, कारण जर ते केले नाही तर पुढील हालचाली प्रतिबंधांसह स्नायूंना गंभीर नुकसान होऊ शकते. स्नायू तंतूंचे डाग टिश्यूमध्ये रूपांतर झाल्यामुळे याला तीव्र तक्रारी म्हणून ओळखले जाते.
या मालिकेतील सर्व लेखः
