नारिंगी त्वचेचे समानार्थी शब्द. : नारिंगी त्वचा सेल्युलाईट किंवा संत्र्याच्या सालीच्या त्वचेबद्दल बोलते जेव्हा शरीराच्या विविध भागांमध्ये दातासारखे बदल होतात. हे त्वचेखालील ऊतकांखाली थेट पडलेल्या चरबीच्या चेंबर्समुळे होते, जे संयोजी ऊतक स्ट्रँडद्वारे एकमेकांपासून वेगळे केले जातात. जर महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन सोडले तर ... आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब
बऱ्याचदा किफायतशीर थेरपीच्या दृष्टिकोनांपासून दूर पोषण, तथापि, प्रभावित झालेले लोक थोड्या प्रयत्नांसह सेल्युलाईट (संत्र्याच्या सालीची त्वचा) ची पहिली चिन्हे कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकतात. यामध्ये सर्व पोषणाचा समावेश आहे. असे मानले जाते की व्हिटॅमिन सी समृध्द आहारामुळे सेल्युलाईटमध्ये सुधारणा होते. याचे कारण म्हणजे व्हिटॅमिन सी आहे ... पोषण | सेल्युलाईट
व्याख्या तथाकथित सेल्युलाईटच्या संदर्भात त्वचेखालील फॅटी टिश्यू (त्वचेखालील वसायुक्त ऊतक) मध्ये होणारे बदल त्वचेच्या दातासारखी विकृती निर्माण करतात. रूपात्मकदृष्ट्या, पृष्ठभाग संत्र्याच्या सालीसारखा दिसतो, ज्यावरून "संत्र्याची साल" हे नाव मिळाले आहे, जे वारंवार वापरले जाते. रोगाच्या मूल्याशिवाय हा दाहक नसलेला बदल नाही. सेल्युलाईट जवळजवळ उद्भवते ... सेल्युलाईट विरूद्ध व्यायाम
मांडीवर सेल्युलाईटसाठी व्यायाम सेल्युलाईटच्या सर्वात सामान्य स्थानिकीकरणांपैकी एक म्हणजे जांघे. पुढील दोन व्यायाम पुढील आणि मागच्या मांडीच्या स्नायूंना प्रशिक्षित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत. मागच्या मांडीच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी, तथाकथित साइड लिफ्ट व्यायाम केला जाऊ शकतो. प्रथम, तुम्ही पडलेल्या बाजूकडील स्थितीत जा ... मांडीवर सेल्युलाईटसाठी व्यायाम | सेल्युलाईट विरूद्ध व्यायाम
तळाशी सेल्युलाईटसाठी व्यायाम नितंबांमध्ये सेल्युलाईट-संबंधित बदलांचा खालील व्यायामांद्वारे प्रभावीपणे प्रतिकार केला जाऊ शकतो. तथाकथित पुलासाठी आपल्याला एक ठोस आधार आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ एक पातळ जिम मॅट. कार्पेट देखील या उद्देशासाठी कार्य करते. आपल्या पाठीवर झोपल्यावर आपण आपले पाय सुमारे कोनात वाकवा ... तळाशी सेल्युलाईटसाठी व्यायाम | सेल्युलाईट विरूद्ध व्यायाम
वरच्या हातावर सेल्युलाईटसाठी व्यायाम वरच्या हातावर सेल्युलाईट झाल्यास, खालील व्यायामांचा वरच्या हाताच्या स्नायूंवर सकारात्मक परिणाम होतो. तथाकथित लेडीज पुश-अप मध्ये, एक मजला वर चार पायांच्या स्टँडवर जातो. हाताचे तळवे छातीच्या उंचीवर जमिनीवर खांद्यावर रुंद असतात. वरच्या बाहुल्यांवर सेल्युलाईटसाठी व्यायाम | सेल्युलाईट विरूद्ध व्यायाम
