अँथोसायनिन्स

निवडलेल्या खाद्यपदार्थातील अँथोसायनिन सामग्री - सायनिडिन सामग्री - प्रति 100 ग्रॅम खाद्यपदार्थ मिग्रॅमध्ये दिले जाते फळ रास्पबेरी 45,77 क्रॅनबेरी 46,43 बेदाणे, काळे 62,46 बेदाणे, लाल 65,54 ब्लॅकबेरी 99,95 सफरचंद बेरी 344,07 एलडर 485,26 काळ्या मनुका रस प्यावे 29,76 एल्डरबेरीचा रस (केंद्रित) 411,40 डेल्फिनिडिन सामग्री – मिलीग्राममध्ये व्यक्त केली जाते – प्रति 100 ग्रॅम … अँथोसायनिन्स: अन्न