च्या सुरूवातीस ए बर्नआउट निदान, शारीरिक कारणे नाकारण्यासाठी सर्वसमावेशक, शारीरिक आणि प्रयोगशाळेची रासायनिक परीक्षा असावी.
लक्षणे बर्नआउट सिंड्रोम, जसे की थकवा किंवा थकवा, बर्‍याच रोग किंवा चयापचयाशी विकारांसह देखील होतो, जसे की ट्यूमर रोग, व्हिटॅमिन, इलेक्ट्रोलाइट, संप्रेरक विकार, झोपेची कमतरता, जळजळ, संसर्ग, स्वयंप्रतिकार रोग, यकृत आणि मूत्रपिंड विकार इ.
एमबीआय - मस्लॅच बर्नआउट यादी
मूल्यांकन करण्यासाठी सर्वात सामान्य निदान साधन बर्नआउट मस्लॅच बर्नआउट इन्व्हेंटरी आहे, जी १ 1981 la१ मध्ये मस्लॅच अँड जॅक्सन यांनी विकसित केली. एमबीआयच्या प्रश्नांच्या मदतीने भावनिक थकवा, उदासीनता आणि वैयक्तिक कामगिरी कमी करण्याचे dimen परिमाण नोंदवले गेले आहेत. 3 = कधीच नाही = दररोज), उत्तर दिले जाणारे संबंधित घटनेची वारंवारता दर्शवितात. प्रश्नावली एकूण मोजण्यासाठी नाही बर्नआउट स्कोअर करा, परंतु वैयक्तिक परिमाण कॅप्चर करण्यासाठी.
खाली एमबीआयची काही उदाहरणे दिली आहेत.
भावनिक थकवा
- मी माझ्या कामामुळे ओसरल्याचे जाणवते.
- कामकाजाच्या शेवटी, मी पूर्ण झाल्यासारखे वाटते.
- दिवसभर लोकांसोबत काम करणे खरोखर माझ्यासाठी एक ताण आहे.
वैयक्तिकरण
- मी हे कार्य करण्यास प्रारंभ केल्यापासून मी लोकांकडे अधिक धक्का बसला आहे.
- काही ग्राहकांचे काय होते याची मला खरोखर काळजी नाही.
- मला काळजी आहे की माझे कार्य मला कमी दयाळू करते.
कामगिरी समाधान
- मी माझ्या क्लायंटच्या समस्यांसह यशस्वीरित्या सामोरे गेलो.
- मला खूप ऊर्जावान वाटते.
- आरामशीर वातावरण तयार करणे सोपे आहे.
टीएम - टेडीयम उपाय
हे तथाकथित कंटाळवाणेपणाचे प्रमाण 21 मध्ये 1 (कधीच नाही) ते 7 (नेहमी) पर्यंतच्या विशिष्ट लक्षणांच्या वारंवारतेवर प्रश्न पडते.
खाली टीएमची काही नमूने विधाने आहेत.
- मी उदास आहे.
- माझा दिवस चांगला जात आहे
- मी भावनाप्रधान थकलो आहे.
- मी खुश आहे.
- मी “जळून गेलेला” आहे.
- मला अडकल्यासारखे वाटते.
- मी हताश आहे.
- मी आशावादी आहे.
- मी उत्साही आहे.
- मला भीती वाटते
