तांबे: सुरक्षा मूल्यमापन

युरोपीयन फूड सेफ्टी अथॉरिटी (ईएफएसए) ने शेवटचे 2006 मध्ये सुरक्षिततेसाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे मूल्यांकन केले आणि प्रत्येक सूक्ष्म पोषक घटकांसाठी तथाकथित सहनशील अप्पर इंटेक लेव्हल (यूएल) सेट केले, पुरेसे डेटा उपलब्ध असल्यास. हे UL सूक्ष्म पोषक घटकाचे जास्तीत जास्त सुरक्षित स्तर प्रतिबिंबित करते जे सर्व स्त्रोतांकडून दररोज घेतले जाते तेव्हा प्रतिकूल परिणाम होणार नाही… तांबे: सुरक्षा मूल्यमापन

तांबे: पुरवठा परिस्थिती

राष्ट्रीय पोषण सर्वेक्षण II (2008) मध्ये तांब्याचा समावेश नव्हता. जर्मन लोकसंख्येत तांबे घेण्याबाबत, जर्मन पोषण सोसायटी (डीजीई) च्या 2004 पोषण अहवालातून डेटा अस्तित्वात आहे. तांब्याच्या सेवनावरील हा डेटा अंदाजांवर आधारित आहे आणि केवळ सरासरी सेवन प्रतिबिंबित करतो. विधान करणे शक्य नाही ... तांबे: पुरवठा परिस्थिती

तांबे: पुरवठा

खाली सादर केलेल्या जर्मन पोषण सोसायटी (DGE) च्या सेवन शिफारसी (DA-CH संदर्भ मूल्ये) सामान्य वजनाच्या निरोगी लोकांसाठी आहेत. ते आजारी आणि बरे झालेल्या लोकांच्या पुरवठ्याचा संदर्भ देत नाहीत. त्यामुळे वैयक्तिक आवश्यकता डीजीई शिफारशींपेक्षा जास्त असू शकतात (उदा. आहारामुळे, उत्तेजकांचा वापर, दीर्घकालीन औषधे इ.). शिवाय,… तांबे: पुरवठा

तांबे: कार्ये

तांबे अनेक धातू प्रथिनांचा एक अविभाज्य घटक आहे आणि त्यांच्या एंजाइम कार्यासाठी आवश्यक आहे. त्याच्या दोन ऑक्सिडेशन स्टेट्स ट्रेस एलिमेंटला इलेक्ट्रॉन-ट्रान्सफरिंग एंजाइम प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेण्यास सक्षम करतात. मेटलोएन्झाइम्सचा एक घटक म्हणून, तांबे इलेक्ट्रॉनच्या रिसीव्हर आणि दाताची भूमिका बजावते आणि अशा प्रकारे ऑक्सिडेशन आणि कमी करण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे ... तांबे: कार्ये

तांबे: कमतरतेची लक्षणे

वैद्यकीयदृष्ट्या स्पष्ट तांब्याची कमतरता तुलनेने असामान्य आहे. सीरम कॉपर आणि कोयरुलोप्लास्मिनसह त्याचे स्टोरेज फॉर्म ट्रान्सपोर्ट प्रोटीन क्लिनिकल लक्षणे विकसित होण्यापूर्वी सामान्य पातळीच्या 30% पर्यंत खाली येऊ शकते. तांब्याच्या कमतरतेच्या सर्वात सामान्य क्लिनिकल लक्षणांपैकी एक म्हणजे अशक्तपणा (अशक्तपणा) आणि फिकटपणा आणि थकवा संबंधित सर्व लक्षणे. अशक्तपणाचे हे स्वरूप… तांबे: कमतरतेची लक्षणे