प्रशिक्षित ट्रंक स्नायूंसह पाठीला स्थिर करणे महत्वाचे आहे कारण हर्नियेटेड डिस्कमुळे लंबर स्पाइनमध्ये अस्थिरता येते किंवा आधीपासून अस्तित्वात असलेल्या अस्थिरतेमुळे हर्नियेशनच्या विकासाला चालना मिळाली आहे. तितकेच महत्वाचे म्हणजे अंगांच्या स्नायूंचे प्रशिक्षण. विशेषतः, पाठीचा स्तंभ मजबूत पायांच्या स्नायूंपासून मुक्त होतो, कारण अनेक हालचाली… हर्निएटेड डिस्कसाठी व्यायाम
घसरलेल्या डिस्कनंतर खेळ दुखण्यापासून मोठ्या प्रमाणात स्वातंत्र्य मिळवल्यानंतर, पुनर्वसन क्रीडा, पोहणे, साडल निलंबनासह सरळ आसनातून सायकलिंग किंवा वैद्यकीय प्रशिक्षण उपकरणावरील उपकरणाचे प्रशिक्षण किंवा फिटनेस स्टुडिओमध्ये इतर पाठीच्या अनुकूल खेळ “परत” सराव करण्यासाठी त्याचा फायदा घेतला पाहिजे. घसरलेल्या डिस्कनंतर खेळ | हर्निएटेड डिस्कसाठी व्यायाम
समानार्थी शब्द डिस्कस प्रोलॅप प्रोट्रुसिओ एनपीपी डिस्क प्रोलॅप्स लंबर डिस्क प्रोलॅप्स इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क प्रोट्रूझन हे पृष्ठ लंबर स्पाइनमध्ये लंबर डिस्क हर्नियेशन असलेल्या रुग्णांसाठी स्वयं-सहाय्य सहाय्य प्रदान करते. वैद्यकीय व्यतिरिक्त रुग्ण स्वतः सुधारणा आणि दीर्घकालीन पुनरावृत्ती प्रतिबंध (लक्षणांच्या पुनरावृत्ती प्रतिबंध) मध्ये काय योगदान देऊ शकतात याचे विहंगावलोकन दिले जाते ... स्लिप डिस्कसाठी फिजिओथेरपी
घसरलेल्या डिस्कसाठी फिजिओथेरपी जर एखादा रुग्ण घसरलेल्या डिस्कच्या निदानासह फिजिओथेरपीला येतो, तर थेरपिस्ट प्रथम रुग्णाच्या वैयक्तिक परिस्थितीला प्रतिसाद देण्यास सक्षम होण्यासाठी नवीन निदान करेल. अॅनामेनेसिसमध्ये आम्ही चुकीच्या लोडची कारणे शोधण्याचा प्रयत्न करतो, पूर्वीचे संभाव्य आजार आहेत ... स्लिप डिस्कसाठी फिजिओथेरपी | स्लिप डिस्कसाठी फिजिओथेरपी
व्यायाम आणि तंत्रे थेरपिस्टसह, रुग्ण रोजच्या जीवनात त्याच्या पाठीचे संरक्षण कसे करू शकतो (कार्यस्थळाची रचना, पाठीवर उचलणे ...) धोरण आखले जाते. मागच्या शाळेत योग्य हाताळणी विकसित केली जाते. शक्यतो ग्रुप थेरपीमध्येही हे होऊ शकते. पाठीची गतिशीलता पुनर्संचयित केली पाहिजे ... व्यायाम आणि तंत्रे | स्लिप डिस्कसाठी फिजिओथेरपी
उपकरणावर थेरपी थेरपीसाठी, उपकरणे (उदा. थेरबँड पर्यंत लेग प्रेस) हर्नियेटेड डिस्कमुळे उद्भवलेल्या स्नायूंच्या तूट प्रशिक्षित करण्यासाठी देखील वापरल्या जाऊ शकतात, उदा. पाय किंवा हाताच्या स्नायूंमध्ये, किंवा परत/पोट स्वतःच मजबूत करण्यासाठी. रुग्णाला नेहमी उपकरणे, अंमलबजावणी आणि एक अचूक सूचना मिळाली पाहिजे ... डिव्हाइसवरील थेरपी | स्लिप डिस्कसाठी फिजिओथेरपी
परिचय सर्व चाचणी प्रक्रिया अशा प्रकारे केल्या जातात ज्यामुळे रुग्णाला कमीतकमी तणाव निर्माण होतो. घटनेच्या उच्च चिडचिडेपणामुळे (= चिडचिडेपणा, लहान उत्तेजना = मोठा परिणाम) परीक्षेदरम्यान आधीच सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. वळण, विस्तार, रोटेशन आणि बाजूकडील सक्रिय आणि निष्क्रिय स्पाइनल गतिशीलतेची तपासणी ... हर्निएटेड डिस्कसाठी कार्यात्मक चाचणी
परिचय हर्निएटेड डिस्क असलेल्या सर्व रुग्णांपैकी नव्वद टक्के रुग्णांमध्ये, पूर्णपणे पुराणमतवादी उपचार पुरेसे आहेत. काही रुग्णांमध्ये काही आठवड्यांनंतर लक्षणे पूर्णपणे गायब होतात. निष्कर्षांचे वेगवेगळे नक्षत्र आहेत, ज्या अंतर्गत ऑपरेशन शक्य आहे. पुराणमतवादी उपचार अयशस्वी झाल्यास, शस्त्रक्रिया मानली जाते. अर्धांगवायूच्या उपस्थितीत आणि… हर्निएटेड डिस्कसाठी एखाद्याला शस्त्रक्रिया कधी आवश्यक असते?
हर्नियेटेड डिस्क कधी चालवता येते? "तुम्ही करू शकता, परंतु तुम्हाला ऑपरेट करण्याची गरज नाही" ही परिस्थिती सामान्यत: हर्निएटेड डिस्क असलेल्या रुग्णांमध्ये असते जेव्हा कोणतीही न्यूरोलॉजिकल कमतरता नसते. हे अशा रुग्णांना संदर्भित करते ज्यांना शरीराचे अवयव किंवा मूत्राशय किंवा गुदाशय यांसारख्या अवयवांना अर्धांगवायू नाही. रुग्णांना त्रास होत असल्यास… हर्नियेटेड डिस्क कधी चालवता येते? | एखाद्याला हर्निएटेड डिस्कसाठी शस्त्रक्रिया कधी करावी लागते?
