स्लिप डिस्कसाठी फिजिओथेरपी
जर एखादा रुग्ण फिजिओथेरपीसाठी आला तर त्याच्या निदानाने ए स्लिप डिस्क, रुग्णाच्या वैयक्तिक परिस्थितीला प्रतिसाद देण्यास सक्षम होण्यासाठी थेरपिस्ट प्रथम नवीन निदान करेल. विश्लेषणामध्ये आम्ही चुकीच्या लोडची कारणे शोधण्याचा प्रयत्न करतो, संभाव्य पूर्वीचे आजार स्पष्ट केले जातात, ज्याचा हर्नियेटेड डिस्कच्या उदय किंवा पुनर्प्राप्तीवर प्रभाव असू शकतो. तसेच ए शारीरिक चाचणी रुग्णाच्या समस्या नेमक्या कुठे आहेत हे शोधण्यासाठी पुन्हा केले जाते.
हर्निएटेड डिस्क अनेक भिन्न लक्षणे दर्शवू शकते, डिस्क सामग्री कोणत्या दिशेला लीक झाली आहे आणि कोणत्या संरचना चिडल्या आहेत यावर अवलंबून. फिजिओथेरपीमध्ये, एक लक्ष्यित उपचार योजना रुग्णाला वैयक्तिकरित्या तयार केली जाते आणि उपचाराची उद्दिष्टे त्याच्याशी सहमत असतात. हर्निएटेड डिस्कचे स्थान विचारात न घेता, फिजिओथेरपीचे लक्ष्य शक्य तितके पूर्णतः कार्य पुनर्संचयित करणे आणि कमी करणे हे आहे. वेदना. हर्नियेटेड डिस्कच्या तीव्रतेवर अवलंबून, कार्यात्मक देखभाल आणि भरपाई धोरण देखील विकसित केले जाऊ शकते.
रोगाच्या दरम्यान, पाठीला बरे होण्यासाठी योग्य उत्तेजन देणे आणि खोटे भार कमी करणे महत्वाचे आहे. कोणतीही हालचाल हा उपाय नाही. थेरपी दरम्यान एक पवित्रा सुधारणा विकसित करणे आवश्यक आहे.
निरोगी पाठ म्हणजे मोबाईल बॅक. हर्निएटेड डिस्क (चालवलेली असो वा पुराणमतवादी उपचार) कालांतराने अधिकाधिक बरे होते. उपचारांच्या आधारावर, संपूर्ण पुनर्प्राप्ती शक्य आहे, संरचना अपरिवर्तनीयपणे खराब झाल्या आहेत, नुकसान भरपाईची यंत्रणा तयार केली जाऊ शकते.
फिजिओथेरपी दरम्यान, कामाच्या ठिकाणी किंवा दैनंदिन जीवनातील मुद्रांचे विश्लेषण केले जाऊ शकते आणि सुधारण्यासाठी सूचना मिळू शकतात. रुग्णाने घरी स्वतंत्रपणे व्यायाम केले पाहिजेत आणि निरोगी स्थितीसाठी जागरूकता विकसित केली पाहिजे. विश्रांतीची आसने शक्यतो टाळली पाहिजेत, जाणीवपूर्वक पवित्रा आणि वागणूक हर्नियेटेड डिस्कची पुनरावृत्ती किंवा ती खराब होण्यास प्रतिबंध करते.
फिजिओथेरपी कधी सुरू करावी?
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना स्लिप डिस्क एक दुखापत आहे आणि नैसर्गिक दाहक प्रतिक्रिया दाखल्याची पूर्तता आहे. जर रुग्णाची शस्त्रक्रिया झाली असेल, तर ऑपरेशनद्वारे एक दाहक प्रतिक्रिया देखील उत्तेजित होते. हे सुरुवातीला स्वतःमध्ये प्रकट होते वेदना आणि शरीराला ओव्हरस्ट्रेनपासून संरक्षण करण्याच्या उद्देशाने आहे.
या टप्प्यात जखमी संरचनांना विश्रांती द्यावी जेणेकरुन ते स्वतःला पुन्हा निर्माण करू शकतील. मध्ये वेदना-फिजिओथेरपीचा भाग म्हणून मुक्त क्षेत्र, हालचाल होऊ शकते. थेरपीमध्ये, सॉफ्ट टिश्यू उपचार (उदा. सौम्य मालिश) प्रभावित क्षेत्राची काळजी सुधारू शकते किंवा वेदना कमी करू शकते.
आवश्यक असल्यास, मॅन्युअल पासून तंत्र लिम्फॅटिक ड्रेनेज उपचार समर्थन करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. एक सौम्य थेरपी अग्रभागी आहे. ऑपरेशननंतर, सर्जनच्या सूचनांचे पालन करणे आवश्यक आहे. काही हालचाली प्रतिबंधित केल्या जाऊ शकतात किंवा काही प्रकारचे तणाव निषिद्ध असू शकतात. हा विषय तुमच्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: हर्नियेटेड डिस्क नंतर आणि नंतर खेळ
या मालिकेतील सर्व लेखः
