परिचय टेनिस एल्बोच्या थेरपीच्या चौकटीत, विविध उपाय केले जाऊ शकतात, जे रोगाची तीव्रता, दुःखाची वैयक्तिक पातळी आणि रुग्णाच्या इच्छेवर आधारित असावी. टेनिस कोपर बद्दल सामान्य माहिती येथे आढळू शकते: टेनिस एल्बो कंझर्वेटिव्ह थेरपी सर्व टेनिस कोपरांपैकी 95% करू शकतात ... टेनिस कोपर उपचार
सर्जिकल थेरपी शस्त्रक्रिया सूचित केली जाते जेव्हा पुराणमतवादी उपचार लक्षणे काढून टाकू शकत नाहीत आणि कंडरा फुटणे किंवा दीर्घकालीन अभ्यासक्रम उपस्थित असतो. सर्जिकल उपचारांचा विचार करण्यापूर्वी सर्व पुराणमतवादी उपचारांसह कमीतकमी 6 महिने अयशस्वी उपचारांचा विचार केला पाहिजे. विविध शस्त्रक्रिया पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात. एक नियम म्हणून, तथापि, एक कंडरा ... सर्जिकल थेरपी | टेनिस कोपर उपचार
थेरपीचा कालावधी दुर्दैवाने, टेनिस एल्बोच्या थेरपीला कित्येक आठवडे किंवा महिने लागू शकतात. मूलभूतपणे, हे महत्वाचे आहे की प्रभावित हात कित्येक आठवड्यांसाठी संरक्षित आहे, शक्यतो प्लास्टर स्प्लिंटसह स्थिरीकरण देखील आवश्यक आहे. पुराणमतवादी थेरपीमध्ये वेदनादायक क्षेत्र थंड करणे आणि वेदनाशामक घेणे देखील समाविष्ट असावे. अल्पकालीन उपचार यश ... थेरपीचा कालावधी | टेनिस कोपर उपचार
टेनिस एल्बो थंड किंवा उबदार असावा? टेनिस एल्बोच्या तीव्र प्रकरणांमध्ये, अंतर्निहित दाहक लक्षणे कमी करण्यासाठी ते थंड केले पाहिजे. यामुळेही वेदना कमी होतात. हे कोल्ड कॉम्प्रेस (कूल पॅक) च्या मदतीने करता येते, स्वयंपाकघर टॉवेलमध्ये गुंडाळलेले किंवा तत्सम. वैकल्पिकरित्या, कोपर खाली ठेवता येते ... टेनिस कोपर थंड किंवा गरम करावे? | टेनिस कोपर उपचार
टेनिस एल्बोसाठी एक्यूपंक्चर काही प्रकरणांमध्ये, एक्यूपंक्चर टेनिस एल्बोसाठी देखील उपयुक्त ठरू शकते, कारण हे केवळ वेदना कमी करू शकत नाही तर थेट दाहक प्रतिक्रियेचा प्रतिकार देखील करू शकते. ऑस्टियोपॅथी ऑस्टियोपॅथी टेनिस एल्बोच्या उपचारांमध्ये पारंपारिक औषधांचा पर्याय किंवा पूरक आहे. रुग्णाशी सविस्तर चर्चा केल्यानंतर, अस्थिरोग ... टेनिस कोपर साठी एक्यूपंक्चर | टेनिस कोपर उपचार
समानार्थी शब्द टेनिस कोपर Epicondylitis humeri radialis Epicondylitis humeri lateralis माउस आर्म माउस कोपर टेनिस कोपर हा ऑर्थोपेडिक क्षेत्रातील एक रोग आहे. हे खालच्या हाताच्या एक्स्टेंसर स्नायूंच्या कंडराच्या जोडांची जळजळ आहे. कंडरापासून हाडांपर्यंतच्या संक्रमणामुळे परिणामी डाग ऊतक नंतर तीव्र वेदना होतात. दाह… टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)
निदान निदान करण्यासाठी, सर्वसमावेशक अॅनामेनेसिस प्रथम महत्वाचे आहे. येथे डॉक्टरांनी अस्तित्वात असलेल्या वेदनांबद्दल अगदी अचूकपणे विचारले पाहिजे. यात वेदनांचे प्रकार, वारंवारता आणि स्थानिकीकरणाविषयी माहिती समाविष्ट आहे, जेव्हा ते प्राधान्याने उद्भवते, ते किती काळ टिकते, ते काही क्रियाकलापांद्वारे सुधारले जाऊ शकते किंवा खराब केले जाऊ शकते, इत्यादी. निदान | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)
टेप टेपरिंग हे उपचारात्मक आणि टेनिस कोपर उपचार किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी रोगप्रतिबंधक उपाय आहे. टेपचा उद्देश स्नायूंवर सकारात्मक प्रभाव पडणे आणि अस्वस्थता (विशेषतः वेदना) दूर करणे आहे. सध्या अर्जाच्या अर्धवट पद्धतींसह विविध प्रकारचे टेप आहेत. साठी सर्वात सामान्य… टेप | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)
ऑपरेशन टेनिस एल्बोवर ऑपरेशन करण्यापूर्वी, सर्व संभाव्य पुराणमतवादी थेरपी दृष्टिकोन संपले पाहिजेत. तथापि, ---१२ महिन्यांनंतरही लक्षणांमध्ये सुधारणा होत नसल्यास, अधिक पुराणमतवादी थेरपी यश मिळण्याची शक्यता नाही. मग, सर्जिकल उपचारांसाठी संकेत सहसा दिले जातात. 6-12% टेनिस एल्बो रुग्णांमध्ये असे आहे. … ऑपरेशन | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)
स्ट्रेचिंग स्ट्रेचिंग टेनिस एल्बोच्या थेरपीमध्ये महत्वाची भूमिका बजावते, कारण ती टेप, बँडेजिंग आणि फिजिओथेरपी सारख्या इतर पद्धतींना चांगला पर्याय आहे. टेनिस एल्बोची समस्या इतर गोष्टींबरोबरच, त्यात समाविष्ट असलेल्या कंडरा लहान केल्या जातात, ज्यामुळे वेदना होतात. विविध स्ट्रेचिंग व्यायामांच्या मदतीने ते… ताणणे | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)
सारांश वेदना सिंड्रोम "टेनिस एल्बो" हा एक अतिशय सामान्य विकार आहे, जो आजकाल प्रामुख्याने हाताच्या बाहेरील स्नायूंना ओव्हरलोड केल्यामुळे होतो (किंवा स्नायूंना त्यांच्या कंडराच्या जोडांना परिणामी जळजळ) संगणकाच्या माऊससह जास्त काळ काम केल्यामुळे. तथापि, जर तुम्ही हालचाली अधिक वैविध्यपूर्ण बनवण्याची काळजी घेतली आणि टाळा ... सारांश | टेनिस कोपर (एपिकॉन्डिलाईटिस हूमेरी)
मनगटातील लक्षणे ज्या स्नायूंचे कंडरा जोड टेनिस एल्बोमध्ये सूजलेले असतात ते मनगटावर ओढतात आणि हाताच्या किंवा बोटांच्या मागच्या बाजूला जोडतात. टेनिस कोपर केवळ टेंडन अटॅचमेंट पॉईंटवर जळजळ निर्माण करत नाही तर प्रभावित स्नायूंना तणाव आणि लहान बनवते. ताणतणावाचा परिणाम एक… मनगटातील लक्षणे | आपण या लक्षणांद्वारे टेनिस कोपर ओळखू शकता!
