टेनिस कोपर उपचार

परिचय

च्या थेरपीच्या चौकटीत टेनिस कोपर, विविध उपाय केले जाऊ शकतात, जे रोगाच्या तीव्रतेवर, दु: खाच्या वैयक्तिक पातळीवर आणि रुग्णाच्या इच्छांवर आधारित असावेत. टेनिस कोपर बद्दल सामान्य माहिती येथे आढळू शकते: टेनिस एल्बो

पुराणमतवादी थेरपी

सर्वांपैकी 95% टेनिस पुराणमतवादी उपायांसह लक्षणांपासून पूर्णपणे मुक्त होण्यासाठी कोपर आणले जाऊ शकते. एकमेकांविरूद्ध स्पर्धा करण्याचे बरेच वेगवेगळे उपाय आहेत. सर्वोत्तम थेरपी नाही, परंतु लागू केलेल्या उपचारांचे उपाय वैयक्तिक बाबतीत अनुकूल केले जाणे आवश्यक आहे.

पुराणमतवादी उपायांचा विचार केला जाऊ शकतो. कंडराला किरकोळ नुकसान, तथाकथित सूक्ष्म जखमांवर फारच पुराणमतवादी उपचार केले जाऊ शकतात. जर वेदना मुख्य लक्ष असेल तर आम्ही यासाठी पूर्णपणे स्वतंत्र विषय लिहिला आहे: टेनिस कोपर सह वेदना

• चे पूर्ण स्थिरीकरण कोपर संयुक्त contraindated आहे.
• बॅंडेज कफक्लिप्स टेनिस कोपर पट्टीबद्दल अधिक माहिती आपल्याला आमच्या विषयाखाली सापडेल: टेनिस एलो पट्टी
• च्या इंजेक्शन कॉर्टिसोन आणि / किंवा झील आणि स्थानिक भूल देणारी कॉर्टिसोन स्थानिक पातळीवर इंजेक्शन दिली जाऊ शकते.

  कोर्टिसोन पासून प्राप्त एक स्टिरॉइड संप्रेरक आहे कोलेस्टेरॉल. नॉन-स्टिरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स प्रमाणेच त्यांचा दाहक-विरोधी प्रभाव आहे. या अनुप्रयोगाचे नुकसान हे आहे की जरी लक्षणे (विशेषत: विशेषत: त्वरित आराम) वेदना), उत्स्फूर्त बरे होण्यास विलंब होतो.

• शॉक वेव्ह थेरपी शस्त्रक्रियेपूर्वी शॉक वेव्ह थेरपीचा नेहमी विचार केला पाहिजे.

  याचे परिणाम धक्का लाटा बहुधा पुनरुत्पादक प्रक्रिया उत्तेजित केल्या जातात आणि अशा प्रकारे स्वयं-उपचार सक्रिय होतात या वस्तुस्थितीवर आधारित आहेत.

• टेप उपचार
• इरिडिएशन (एक्स-रे उत्तेजन)
• अॅक्यूपंक्चर
• औषधे
• मलम उपचार या मलम ड्रेसिंगचे घटक आहेत कॉर्टिसोन तयार किंवा क्रीम असलेली डिक्लोफेनाक (उदा. व्होल्टारेन इमल्जेल), ज्यात एक दाहक-विरोधी आहे आणि अशा प्रकारे वेदना-सर्व परिणाम
• फिजिओथेरपी फिजिओथेरपी्यूटिक व्यायाम फक्त जेव्हा रुग्ण मोठ्या प्रमाणात असेल तेव्हाच वापरावा वेदना-फुकट. शारीरिक क्रियाकलापातून पुरेसे विश्रांती घेणे येथे महत्वाचे आहे. फिजिओथेरपीच्या संदर्भात मॅन्युअल थेरपी: फिजिओथेरपीच्या संदर्भात, उपचारांची यशस्वीता तथाकथित ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्शनसह पाहिली जाऊ शकते, एक विशेष मालिश स्नायू च्या tendons.

  स्थानिक रक्त च्या अभिसरण tendons अशा प्रकारे जाहिरात केली जाते आणि स्नायूंचा टोन कमी होतो, परिणामी एकूणच विश्रांती. मॅन्युअल थेरपीमध्ये फंक्शनल मसाज आणि विस्तृत देखील समाविष्ट आहे कर च्या extenors च्या आधीच सज्ज (ताणून स्नायू).

• क्रियोथेरपी (क्रिओथेरपी) स्थानिक वेदना कमी करण्यासाठी, क्रायथेरपी एक चांगला पर्याय आहे. क्रियोथेरपी सर्दी वापरुन एक वैद्यकीय उपचार आहे.

  स्थानिक क्रायथेरपी सूज कमी करण्यासाठी आणि वेदना कमी करण्यासाठी वापरली जाते.

• साबुदाणा व्यायाम विक्षिप्त प्रशिक्षण एक्सटेंसर ताणण्याची देखील शिफारस केली जाते. विक्षिप्त प्रशिक्षण लोड मंदावते या गोष्टीचे वैशिष्ट्य आहे. याचा अर्थ असा आहे की ताणतणावाच्या स्नायू कमी नसतात परंतु ताणलेले असतात.
• अॅक्यूपंक्चर
• जळू उपचार
• बोटुलिनम विषाचा उपचार लक्षणे कायम राहिल्यास स्नायूमध्ये कमी डोसमध्ये बोटुलिनम विष इंजेक्शनची शक्यता देखील असते.

  इंजेक्शननंतर, तंत्रिका विषाणू स्नायूंना दोन ते तीन महिन्यांपर्यंत पक्षाघात करते जेणेकरून ते बरे होऊ शकेल. नंतर प्रभाव कमी होतो. अदृश्य नसल्यास लक्षणे कमीतकमी कमी करावीत. दुर्दैवाने, बोटुलिनम विषाच्या वापरासाठी कोणतेही मोठे अभ्यास नाहीत टेनिस कोपर