पेपरमिंट: अनुप्रयोग, उपचार, आरोग्य फायदे

पेपरमिंट, लॅटिन मेंथा पिपरिता, बहुतेक प्रत्येक घरात चहा म्हणून आढळू शकते. हे लॅबिएट्स कुटुंबातील, पुदीना वंशाचे आहे.

पेपरमिंटची घटना आणि लागवड

ठराविक चव उच्च द्वारे निर्धारित केले जाते एकाग्रता of मेन्थॉल पाने मध्ये.

च्या वनस्पती पेपरमिंट 90 सेंटीमीटर उंच पर्यंत वाढते. अंडीच्या आकारात वाढविलेल्या औषधी वनस्पतीची पाने वापरली जातात. ठराविक चव उच्च द्वारे निर्धारित केले जाते एकाग्रता of मेन्थॉल पाने मध्ये.

चे सध्याचे स्वरूप पेपरमिंट दोन प्रकारची पुदीना ओलांडून चुकून तयार केले गेले होते, परंतु नंतर त्याची लागवड केली जात होती चव. वनस्पती समशीतोष्ण हवामान क्षेत्रात वाढते, जिथे तो अगदी जटिल आहे वाढू कोणत्याही बागेत.

हे अत्यंत अंडीकारक आहे आणि कोणत्याही मातीत वाढते. जर्मनीमध्ये पेपरमिंटची लागवड शेतात, विशेषत: दक्षिणेस केली जाते. फुलांच्या आधी उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस पेपरमिंटची पाने.

प्रभाव आणि अनुप्रयोग

पेपरमिंट हा बहुमुखी वापरलेला उपाय आहे. त्यातून काढलेली पाने किंवा तेलच वापरली जातात. हे पेपरमिंटच्या पानांपासून स्टीमद्वारे मिळते आणि त्यात असते मेन्थॉल आणि मिथोन तसेच टॅनिन, फिनोलिक कार्बोक्झिलिक acidसिड आणि फ्लेव्होनॉइड्स.

पेपरमिंट अंतर्गत आणि बाह्य वापरासाठी योग्य आहे. हे चहा, मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध, पोल्टिस किंवा बाथमध्ये म्हणून वापरले जाते. औषध म्हणून, ते स्वरूपात दिले जाते ड्रॅग आणि कॅप्सूल. पेपरमिंट बहुमुखी आहे, कारण त्याची क्रिया करण्याची पद्धत खूप विस्तृत आहे. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव व्यतिरिक्त, पेपरमिंट देखील एंटीस्पास्मोडिक आणि सुखदायक आहे आणि आराम करू शकते वेदना, विशेषत: मध्ये पोट आणि आतड्यांसंबंधी विकार

याउप्पर, पेपरमिंटचा कोलेरेटिक प्रभाव असतो आणि म्हणूनच यात मदत होते फुशारकी. जेव्हा पेपरमिंट तेल बाहेरून लागू केले जाते, तेव्हा ते शीतकरण प्रभाव प्राप्त करते त्वचा, कारण ते त्वरीत बाष्पीभवन होते आणि त्वचेपासून उष्णता काढते. अशा प्रकारे, याचा एक स्फूर्तिदायक प्रभाव आहे, परंतु तो देखील आणू शकतो वेदना तणावमुक्त शिवाय, पेपरमिंटमध्ये समाविष्ट आहे अनुनासिक फवारण्या, कारण ते थोड्या काळासाठी श्लेष्मल त्वचेचे विघटन करू शकते आणि त्यामुळे सुलभ होते श्वास घेणे. तथापि, प्रत्येकजण पेपरमिंटची तेले सहन करू शकत नाही.

क्वचित प्रसंगी, पेपरमिंट असलेल्या उत्पादनांचा वापर किंवा अंतर्ग्रहणामुळे अतिसंवेदनशीलता लक्षणे उद्भवू शकतात, जसे संपर्क त्वचेचा दाह आणि मळमळ or अतिसार. म्हणूनच, अर्भकांनीसुद्धा जरुरीप्रमाणे आवश्यक तेलांच्या संपर्कात येऊ नये मलहम or क्रीम. तथापि, पेपरमिंटपासून बनवलेले एक सौम्य चहा सुरक्षित आहे.

आरोग्यासाठी महत्त्व

पेपरमिंटचे फायदेशीर परिणाम समाजात बर्‍याच काळापासून ज्ञात आहेत. नक्कीच, पाचन तक्रारी असलेले बहुतेक लोक पेपरमिंटपासून बनविलेल्या चहासाठी पोहोचतात. या तक्रारींच्या प्रतिबंधासाठी चहाची देखील शिफारस केली जाते, कारण दररोज पेपरमिंटचा वापर सुरक्षित आहे.

बर्‍याच पाककृती त्यांचे भांडे वाढविण्यासाठी आणि त्यांना अधिक पचण्यायोग्य बनविण्यासाठी पेपरमिंट वापरतात. इंग्लंडमध्ये भाजलेल्या कोकरूसाठी पुदीनाची चटणी विसरू नये - हे सूप, सॅलड्स आणि झुचीनी आणि वांगीची भाजीपाला बनवताना खूप चवदार आहे. पेपरमिंटमधील मेन्थॉल दोघांना मदत करण्यास सक्षम आहे अतिसार आणि बद्धकोष्ठता.

अनेक सॉना infusions पेपरमिंट असू द्या, कारण याचा एक रीफ्रेश प्रभाव आहे आणि सौना सत्राच्या विश्रांतीच्या परिणामास प्रोत्साहन देते. उंच असलेल्या लाठी एकाग्रता पेपरमिंटचा वापर प्रकाशात एकत्र केला जाऊ शकतो मालिश तणाव रोखण्यासाठी डोकेदुखी आणि मायग्रेन.

पेपरमिंटचा उपयोग श्वसन आजारांच्या उपचारासाठी देखील केला जातो, थंड जोडलेल्या पेपरमिंटसह आंघोळ केल्याने सर्दीचा थेंब प्रथमच रोखू शकतो.