गुलाब रूट: अनुप्रयोग, उपचार, आरोग्य फायदे

काही वर्षांपूर्वी, गुलाब मूळ केवळ स्कॅन्डिनेव्हिया आणि रशियामध्ये औषधी वनस्पती म्हणून ओळखले जात असे. परंतु आता जर्मन बाजाराला देखील त्याच्या अनेक सकारात्मक गुणधर्मांमुळे स्वत: साठीच चमत्कारिक औषधी वनस्पती शोधून काढली आहे.

घटना आणि गुलाब मुळाची लागवड

त्याची वितरण हे क्षेत्र उत्तर युरोपपासून सायबेरिया आणि उत्तर अमेरिका ते हिमालयापर्यंत पसरलेले आहे. द गुलाब मूळ (रोडिओला गुलाबा) एक भाव-समृद्ध वनस्पती आहे (रसदार) आणि जाड-पानांच्या वनस्पती (क्रॅस्युलासी) च्या कुटुंबातून येते. हे 5 ते जास्तीत जास्त 60 सेमीच्या वाढीच्या उंचीवर पोहोचू शकते आणि टॅप्रोट्स तयार करते. अनेक खवले व केस नसलेले देठ वाढू त्याच्या 1 ते 5 सेमी जाड स्टेमवर ग्राउंडच्या वर, ज्यावर पाने गळतात पाने वाढतात. हे 10 ते 40 मिमी लांब, 2 ते 10 मिमी जाड आणि मोहक देखील आहेत. रोझवॉर्टची फुले नरांमध्ये जांभळा आणि स्त्रियांमध्ये पिवळी असतात. जसे ते लुप्त होतात, मादी नमुने नंतर तांबूस रंग घेतात. गुलाबाच्या झाडाची सर्वात चांगली संधी म्हणजे डोंगरांसारख्या उंच उंचवट्यावरील ओलसर मातीत आणि तेथे रॉक क्रिव्हिसेस आणि डोंगराच्या किल्ल्यांमध्ये. तथापि, वनस्पती उंचवट्यावरील बोगसी मातीत आणि ओल्या कुरणांवरही चट्टानांवर वाढू शकते. त्याची श्रेणी उत्तर युरोपपासून सायबेरिया आणि उत्तर अमेरिका पर्यंत हिमालयापर्यंत पसरली आहे. स्विस आल्प्समध्ये याव्यतिरिक्त, गुलाबांच्या रोपाची व्यावसायिकदृष्ट्या लागवड करण्यासाठी काही काळासाठी प्रयत्न केले गेले.

प्रभाव आणि अनुप्रयोग

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गुलाब मूळ एडी पहिल्या शतकापासून प्रात्यक्षिक उपाय म्हणून ओळखले जाते. अशाप्रकारे, ग्रीक फिजीशियन पेडॅनियस डायओसॉरिड्सने आपल्या कामाच्या ‘मॅटेरिया मेडिका’ या चौथ्या पुस्तकात आधीच त्याचा उल्लेख केला आहे. वायकिंग्ज आणि विविध सायबेरियन आदिवासींनी देखील या वनस्पतीचा लवकर वापर केला, ज्यांना "सोनेरी मूळ" म्हणूनही ओळखले जात असे. 20 व्या शतकामध्ये गुलाब मुळाचे सकारात्मक परिणाम पुन्हा शोधण्यात आले, प्रथम रशियामध्ये आणि नंतर स्वीडनमध्येही, जेथे ते 1985 पासून एक अर्क म्हणून उपलब्ध आहे. २०१० मध्ये, पहिल्यांदाच गुलाबाच्या मुळावर आधारित औषध मंजूर झाले. स्वित्झर्लंड मध्ये खुल्या बाजारात. दुसरीकडे इतर सर्व गुलाब मूळ उत्पादने आहारातील मानली जातात पूरक. गुलाबाची मुळे रोपाचा कोरडा अर्क घेऊन पूर्णपणे वापरली जाते. त्यानंतर अशा विविध प्रकारांमध्ये घेतले जाऊ शकते कॅप्सूल, थेंब, पावडर or गोळ्या. सैद्धांतिकदृष्ट्या, वाळलेल्या पाने आणि फुलांपासून चहा देखील तयार केला जाऊ शकतो, परंतु कटूमुळे हे अगदी असामान्य आहे चव. विविध उत्पादने कित्येक महिन्यांच्या कालावधीत घेतली पाहिजेत. त्यांना शरीरात साचण्यासाठी आणि त्यांचा प्रभाव विकसित करण्यासाठी विशिष्ट वेळेची आवश्यकता असल्याने. जास्तीत जास्त दररोज डोस 200 मिलीग्रामपेक्षा जास्त नसावा, कारण जास्त प्रमाणात घेतल्यास त्याचा नकारात्मक प्रभाव पडतो आरोग्य. नियमानुसार, गुलाब मुळापासून तयार केलेले पदार्थ दिवसातून दोनदा घेतले जातात. त्यानंतर सकाळी एकदा आणि दुपारच्या वेळी एकदा जेवणापूर्वी आणि भरपूर प्रमाणात आहार घ्यावा पाणी. सर्व गुलाब मूळ उत्पादने जर्मनीमध्ये औषधांच्या दुकानात किंवा फार्मसीमध्ये लिहून दिल्याशिवाय उपलब्ध आहेत.

आरोग्य, उपचार आणि प्रतिबंध यासाठी महत्त्व.

आजच्या जगण्याच्या आणि कार्याच्या जगात, जे वेगवान व वेगवान आणि तणावग्रस्त बनत चालले आहे, एखाद्या व्यक्तीवर मोठ्या आणि मोठ्या प्रमाणात मागणी ठेवत आहे, ज्यामुळे लक्षणे दूर होण्यास मदत करणारे उपाय ताण तसेच मागणी वाढत आहेत. उत्तेजक आणि अ‍ॅडाप्टोजेनिक, मी ताण सहिष्णुता-वाढ, गुलाबाच्या मुळाचे गुणधर्म या तणाव लक्षणे दूर करण्यास मदत करतात. अशा प्रकारे, गुलाबाच्या मुळामध्ये असलेले घटक, जसे फेनिलप्रोपानोईड्स, फेनिलकार्बोक्झिलिक .सिडस्, फ्लेव्होनॉइड्स, मोनो- आणि ट्रायटर्पेनेस आणि फेनिलेथेनॉईड्सचा शारीरिक आणि मानसिक कार्यक्षमतेवर सकारात्मक प्रभाव पडतो, एकाग्र करण्याची क्षमता आणि दीर्घ-मुदतीमध्ये सुधारित असे म्हटले जाते स्मृती, आणि संरक्षण मेंदू पेशी, ज्याद्वारे त्यास मदत करतात ताणसंबंधित संबंधित लक्षणे निद्रानाश, अतिसंवेदनशीलता, चिडचिडेपणा, थकवा, अशक्तपणा किंवा चिंता. या उद्देशासाठी, गुलाबाची मुळे प्रतिबंधात्मक आणि उपचार दोन्ही म्हणून वापरली जाऊ शकतात. याचा प्रभाव एकीकडे विविध मेसेंजर पदार्थांच्या उत्तेजनावर आधारित आहे मेंदू जसे डोपॅमिन or सेरटोनिन, जे अनेक कामांमध्ये सामील आहेत मेंदू जसे स्मृती किंवा लक्ष केंद्रित करण्याची क्षमता तसेच अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव, जो मुक्त रॅडिकल्समध्ये अडथळा आणतो आणि त्यामुळे मेंदूच्या मज्जातंतू पेशींचे संरक्षण करतो.या कृतीची पद्धत बर्न-आउटमुळे ग्रस्त लोकांसाठी देखील मनोरंजक बनते. त्याच्या विश्रांतीमुळे आणि किंचित चिंता कमी करण्याच्या परिणामामुळे, गुलाब मुळे देखील सौम्य ते मध्यम म्हणून चाचणी केली गेली आहे. उदासीनता. तथापि, परिणाम खूप भिन्न आहेत आणि आतापर्यंत कोणताही स्पष्ट परिणाम सिद्ध झाला नाही, म्हणून गुलाबाच्या मुळावर आधारित औषधास अद्याप या उद्देशाने मान्यता मिळाली नाही. याव्यतिरिक्त, गुलाब मूळ देखील उपचारात वापरले जाते स्मृतिभ्रंश रूग्ण कारण येथे देखील, न्यूरोट्रांसमीटरवरील उत्तेजक परिणाम प्रभावित लोकांच्या मानसिक स्थितीत थोडी सुधारणा घडवून आणू शकतो. इतर पारंपारिक अनुप्रयोगांचा समावेश आहे थकवा, अशक्तपणा, नपुंसकत्व, स्थापना बिघडलेले कार्य, उंची आजारपण, आणि विविध रोग मज्जासंस्था आणि लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख. निरोगी लोकांमध्ये, गुलाब मुळे देखील चैतन्य वाढवते, सामान्य शारीरिक सुधारते अट तसेच स्मृती आणि एकाग्रता. जर्मनीमध्ये मानसिक आजार जसे उदासीनता, बर्न-आउट किंवा स्मृतिभ्रंश धोकादायक प्रमाणात व्यापक रोग मध्ये वाढत आहेत. हे यापूर्वीच सिद्ध झाले आहे की गुलाबाची मुळे या रोगांच्या प्रतिबंध आणि उपचारांना मदत करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते. आणि अधिक सखोल संशोधनातून, भविष्यात त्यांचा सामना करण्यात कदाचित ही महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावू शकते.