अस्थिबंधन ताणून वेदना | टेप वाढवणे

अस्थिबंधन सह ताणणे

अस्थिबंधनाच्या क्षेत्रात सूज येण्याव्यतिरिक्त, वेदना जेव्हा अस्थिबंधन ताणले जातात तेव्हा भिन्नतेची तीव्रता नेहमीच असते. ते सामान्यत: खेचण्यासारखे, वार करण्याच्या स्वरूपाचे असतात आणि जेव्हा अस्थिबंधन कठोरपणे ताणले जाते तेव्हा आणि विश्रांती घेताना आणि चळवळीमध्ये देखील उद्भवू शकते जेव्हा जेव्हा किंचित बाबतीत ते ताणतणावाखाली असतात. कर. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना धडधडणे आणि धडधडणे देखील असू शकते, वास्तविक संयुक्तपासून दूर जाऊन पसरुन.

एकीकडे, द वेदना लहान सूक्ष्म जखमांमुळे होतो, म्हणजे अस्थिबंधनाच्या भागात लहान अश्रू, जेव्हा अस्थिबंधन ताणले जातात. याव्यतिरिक्त, द कर मेदयुक्त द्रवपदार्थ देखील प्रभावित संयुक्त मध्ये जाण्यास कारणीभूत ठरू शकतो, ज्यामुळे संयुक्त ठिकाणी दबाव वाढतो जिथे जागा आधीच फारच मर्यादित आहे. सूज द्वारे निर्माण हा दबाव चिडून ठरतो नसा सोबत सांधे आणि अस्थिबंधन, त्यामुळे पुढील वेदना ट्रिगर.

अस्थिबंधन लांब केल्या नंतर, सर्वात तीव्र वेदना सहसा संयुक्त भागात आढळते. वाढत्या उपचारांमुळे, वेदना नंतर बरे व्हायला हवी. जर वेदनांच्या लक्षणांमध्ये पुरेसे घट झाले नाही किंवा आणखी वाईट होत नसेल तर पुढील रोगनिदान करणे आवश्यक आहे.

अस्थिबंधन कर गुडघा मध्ये वारंवार होते आणि सामान्यत: क्रीडा अपघातामुळे उद्भवते. जरी दैनंदिन जीवनात चुकीचे पाऊल उचलले गेले असले तरी, मध्ये एक अस्थिबंधन गुडघा संयुक्त येऊ शकते. डाव्या आणि उजव्या बाजूला मजबूत संपार्श्विक अस्थिबंधनाने गुडघा स्थिर केला आहे.

गुडघा बिजागरात ठेवण्यासाठी आणि डावीकडे व उजवीकडे घसरण्यापासून रोखण्यासाठी ते जबाबदार आहेत. अस्थिबंधन ताणण्याचे क्लासिक कारण म्हणजे रोटेशन गुडघा संयुक्त. गुडघा केवळ एका विशिष्ट मर्यादेपर्यंत फिरण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

गुडघ्यात पुढील सर्व फिरण्यांमुळे अस्थिबंधन ताणले जातात. खालची बाजूकडील लाथिंग पाय वरच्या लेगच्या संबंधात गुडघ्याच्या क्षेत्रापर्यंत अंशतः खूप मजबूत अस्थिबंधन होते. सॉकर आणि स्कीइंग, परंतु स्क्वॅश आणि टेनिस गुडघा मध्ये ताणून अस्थिबंधन योगदान करू शकता.

अपघाताच्या थोड्या वेळानंतर, दुखापत झालेल्या सांध्यामध्ये तीव्र वेदना उद्भवू लागतात, गुडघा देखील फुगू शकतो आणि कठोरपणे हलविला जाऊ शकतो. आणखी एक विशिष्ट हालचाल ज्यामुळे गुडघ्यात ताणतणावाकडे परिणाम होतो संपूर्ण शरीरात फिरणे म्हणजे कमी होते पाय मजल्यावरील घट्टपणे निश्चित केले आहे. ही फिरणारी चळवळ बर्‍याचदा दैनंदिन जीवनातही घडते, उदा. जेव्हा आपण अचानक फिरता.

अस्थिबंधन ताणल्यामुळे होणारी वेदना गोळीबार आणि वार करीत असते आणि त्वरित बाधित व्यक्तीला सामान्य पवित्रा आणि सांध्याच्या स्थितीत परत येते. त्यानंतरच्या वेदना मूळ वेदनांपेक्षा काही कमी तीव्र असतात, परंतु बर्‍याचदा दीर्घकाळ असतात. आघातानंतर लवकरच, बाधित व्यक्ती सहसा लंगडायला सुरुवात करते आणि जर ती सुधारत नसेल तर वैद्यकीय लक्ष वेधून घेते.

त्वरित उपाय म्हणून, संयुक्त सतत थंड करणे महत्वाचे आहे. टॉवेलमध्ये बर्फाच्या पॅकने लपेटून हे सुमारे 3-4 मिनिटांसाठी दिवसातून 10-20 वेळा केले पाहिजे. संरक्षण देखील तातडीने आवश्यक आहे.

तथापि, ची पूर्ण चंचलता पाय टाळले पाहिजे, अन्यथा धोका थ्रोम्बोसिस वाढते. शिवाय, कॉम्प्रेशनसाठी पट्टी लागू केली जावी. सांध्यामध्ये पेन जेल लावणे देखील उपयोगी ठरू शकते.

डॉक-जेल® किंवा व्होल्टरेन्जेले येथे विशेषतः योग्य आहेत. दिवसातून 2 वेळा ते लागू केले पाहिजे. हे उपाय काही दिवस केले पाहिजेत आणि दुसर्‍याच दिवशी सुधारणा दिसली पाहिजे.

जर अशी स्थिती नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अस्थिबंधन किंवा अनेक अस्थिबंधन फक्त ताणलेले किंवा अगदी फाटलेले किंवा फाटलेले आहे की नाही याची तपासणी करण्यासाठी तो योग्य परीक्षा देईल. मध्ये तीव्र वेदना असल्यास गुडघा संयुक्त, प्रक्षोभक आणि वेदना कमी करण्याच्या गोळ्या देखील घेतल्या जाऊ शकतात.

येथे, अशा तयारी आयबॉप्रोफेन (उदा. 3x 400 मिलीग्राम प्रतिदिन) किंवा डिक्लोफेनाक (उदा. 2x 75 मिलीग्राम प्रतिदिन) उपलब्ध आहेत. संबंधित पॅकेज समाविष्ट करणे आवश्यक आहे.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त हा एक अस्थिबंधन-सुरक्षित संयुक्त देखील आहे, जो बहुतेक वेळा अस्थिबंधनाच्या उपकरणात पसरण्यामुळे प्रभावित होतो. अस्थिबंधन, जे उंचीवर उत्तरार्धात जोडलेले आहेत पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा, संयुक्त स्थिर करा आणि संयुक्त मध्ये शक्य हालचाली घर्षण न करता करता येते याची खात्री करा. तरीपण पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त गुडघ्याच्या जोडीपेक्षा बरेच मोबाइल आहे (अगदी काही प्रमाणात रोटरी हालचाली देखील केल्या जाऊ शकतात), जास्त हालचाल केल्याने येथे अस्तित्वातील अस्थिबंधनांना देखील ताणले जाते.

शास्त्रीयदृष्ट्या, जेव्हा घोट्यामध्ये अचानक लहरीपणाची हालचाल होते तेव्हा चालू किंवा पाय st्या चढणे, तेथील अस्थिबंधनामुळे थोड्या काळासाठी जास्त ताणले जाते आणि नंतर त्यांच्या मूळ स्थितीत परत येते. तथापि, या थोडक्यात ओव्हरस्ट्रेचिंगमुळे आधीपासूनच अस्थिबंधनाच्या क्षेत्रामध्ये लहान सूक्ष्म-आघात होण्यास कारणीभूत ठरतात, ज्याला नंतर प्रत्येक हालचालीसह वेदना समजते. गंभीर अस्थिबंधनामुळे घोट्याच्या सूज देखील येते.

जर अस्थिबंधन पसरविणे फाटण्यासह असेल रक्त कलम, यामुळे रक्तस्त्राव देखील होतो, ज्यास प्रभावित व्यक्ती ए द्वारे ओळखू शकते जखम घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये (हेमेटोमा) अस्थिबंधन ताणण्याचे कारण शोधण्यासाठी सामान्यत: रुग्णाची मुलाखत घेऊन निदान केले जाते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अचानक पडणे किंवा "केर्बिंग" सूचित केले जाते आणि नंतर त्वरीत घोट्याच्या आणि घोट्याच्या क्षेत्रामध्ये अस्थिबंधनाच्या उपकरणांना दुखापत दर्शविली जाते.

त्यानंतर डॉक्टर सांध्यावर काही हालचालींचे परीक्षण करतील आणि पाय दाबून वेदना होत आहे किंवा नाही आणि किती वाकून, वाकणे आणि ताणून हालचाली करणे शक्य असल्यास आणि रूग्ण देखील पायाच्या गोलाकार हालचाली करू शकतो हे पाहण्यासाठी वेदनादायक क्षेत्राची तपासणी करेल. नेहमीचा मार्ग. इमेजिंग करण्यापूर्वी, एक शीतकरण आणि विरोधी दाहक जेल (डिक्लोफेनाक or आयबॉप्रोफेन) लागू केले जाते आणि घोट्याला मलमपट्टी सह स्थिर केले जाते. याव्यतिरिक्त, सांध्यातील सूज कमी होण्यास मदत करण्यासाठी पट्टीवर बर्फाचे पॅक ठेवता येतात.

गोळ्या जसे आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक सामान्य-विरोधी दाहक प्रभावांसाठी देखील घेतले जाऊ शकते. ची लक्षणे असल्यास घोट्याच्या जोड काही दिवसात सुधारणा झाली नाही, इमेजिंगच्या स्वरूपात पुढील रोगनिदान करणे आवश्यक आहे. ऑर्थोपेडिक सर्जन प्रथम एक करू शकतो अल्ट्रासाऊंड परीक्षा

जर अस्थिबंधनांची कोणतीही स्पष्ट इमेजिंग शक्य नसेल तर संयुक्तची एमआरआय परीक्षा घेणे आवश्यक आहे. व्यतिरिक्त हाडे, अस्थिबंधन, रक्त कलम आणि नसा देखील चित्रित केले जाऊ शकते. वगळण्यासाठी a फ्रॅक्चर, एक साधा क्ष-किरण या घोट्याच्या जोड पुरेसे आहे.

जर अपघाताच्या काही दिवसानंतरही घोट्यात वेदना किंवा सूज लक्षणीय सुधारली नसेल तर हे नेहमी केले पाहिजे. जरी घोट्याच्या पायांचा टेकला गेल्यानंतर रुग्णाला इतकी तीव्र वेदना होत असेल की त्याने पायात कठोरपणे कोणतेही वजन ठेवले असेल तर सर्वप्रथम, एखादी गोष्ट वगळणे आवश्यक आहे फ्रॅक्चर एक पाऊल ठेवणे च्या क्षेत्रात पाऊल मध्ये क्ष-किरण. थंब संयुक्त देखील लहान अस्थिबंधनाने सुरक्षित केले जातात.

अस्थिबंधनांच्या ताणल्यामुळे अचानक तेथे वेदना होऊ शकते. घोट्याच्या आणि गुडघाच्या अस्थिबंधांच्या पट्ट्यांव्यतिरिक्त, अंगठ्याच्या क्षेत्रामध्ये अस्थिबंधन ताण देखील वारंवार आढळतात. विशेषतः हँडबॉल किंवा बास्केटबॉलसारख्या बॉल स्पोर्ट्समध्ये जेव्हा अंगठा बॉलच्या संपर्कात वाकलेला असतो तेव्हा अचानक अस्थिबंधन ताणू शकतो, ज्यामुळे अचानक शूटिंग वेदना होतात.

अपघातानंतर थोड्या वेळाने अंगठा नेहमीच्या मार्गाने हलविला जाऊ शकत नाही, कधीकधी संयुक्त सूज येते. अंगठ्याच्या क्षेत्रामध्ये अस्थिबंधन पसरले असल्यास, इतर कोणत्याही अस्थिबंधनाप्रमाणेच त्वरित शीतकरण देखील महत्वाचे आहे. एकीकडे, यामुळे वेगाने होणारी वेदना कमी होण्याची हमी मिळते, दुसरीकडे, यामुळे सांध्याची सूज देखील कमी होते.

प्रक्रियेच्या पुढील पाठ्यक्रमात, थंबच्या जोडांना सामान्य अंगठ्याच्या हालचालींमधून अस्थिबंधनांवर आणखी ताण टाळण्यासाठी मलमपट्टी लावावी. बहुतांश घटनांमध्ये, हे निश्चित करण्यासाठी पुरेसे आहे उत्तम सुमारे 2 दिवस मलमपट्टी सह. याव्यतिरिक्त, वेदना कमी करणारे जेल किंवा एक दाहक-वेदना आणि वेदना कमी करणारे टॅब्लेट उपचार लागू केले जाऊ शकतात.

थंब जॉइंटच्या क्षेत्रामध्ये पसरलेल्या अस्थिबंधाव्यतिरिक्त, अंगठ्याच्या जोडात कॅप्सूल फाडणे किंवा फुटणे देखील अचानक वेदना होऊ शकते. येथेही एक (खेळ) अपघात सहसा कारणीभूत असतो. त्याऐवजी अंगठ्याच्या क्षेत्रात कपटी वेदना देखील नेहमीच होऊ शकते आर्थ्रोसिस मध्ये थंब काठी संयुक्त (तथाकथित rhizarthrosis). निदान ए च्या आधारे केले जाते क्ष-किरण.