टेप वाढवणे

व्याख्या

अस्थिबंधन कर एक किंवा अधिक भिन्न संपार्श्विक अस्थिबंधनाचा विस्तार आणि विस्तार जो सामान्यत: क्लेशकारक घटनांद्वारे चालना देणारा संयुक्त स्थिर करतो. अस्थिबंधन कर क्रीडा अपघातांचा सर्वात सामान्य परिणाम म्हणजे अत्यंत वेदनादायक असू शकतो आणि बराच काळ टिकतो.

कारणे

अस्थिबंधनाची सर्वात सामान्य कारणे कर खेळ किंवा दैनंदिन अपघात. अस्थिबंधन स्ट्रेचिंगचे 2 प्रकार आहेत. एका स्वरूपात, संयुक्त मध्ये सामान्य हालचाली, उदा पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त, नेहमीप्रमाणे चालते पण खूप जोरदार.

या प्रकरणात, मध्ये अस्थिबंधन पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त unphysiologically आतापर्यंत खेचले आहेत. जरी ताणल्या गेलेल्या काळाचा काही भाग दीर्घकाळ टिकण्यासाठी पुरेसा असतो वेदना प्रभावित व्यक्तीला. जास्त ताणल्यानंतर, सामान्यत: एखाद्या घट्ट व्यक्तीस रुग्णास सूचित केले जाते वेदना उत्तेजन, ज्यामुळे त्याला ताबडतोब त्याचे शरीर शारीरिक स्थितीत आणते.

तथापि, अस्थिबंधनाच्या क्षेत्रामध्ये कमीतकमी जखम फारच कमी वेळात झाल्या आहेत, जरी आता त्या लवकर सुरू झाल्या आहेत. अस्थिबंधन ताणून बनवण्याचे दुसरे प्रकार अनफिसिओलॉजिकल हालचालींमुळे होते. येथे, नकळत हालचाली केल्या जातात ज्यासाठी संबंधित संयुक्त हेतू नाही.

येथे देखील, ओव्हरस्ट्रेचिंग केवळ थोड्या काळासाठीच असते, परंतु दीर्घकाळ टिकण्यासाठी पुरेसे आहे वेदना. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, दोन्ही प्रकारचे ताणणे वाकणे (उदा. कर्बवर) किंवा फिरणे (उदा. फुटबॉल खेळत असताना) होते.

अस्थिबंधन स्ट्रेचिंग हा अस्थिबंधन फुटणेचा प्राथमिक टप्पा आहे, जो दोन्ही परिस्थितींमध्ये देखील होऊ शकतो. तत्वतः, अस्थिबंधन वाढ सर्व ठिकाणी होऊ शकते सांधे अस्थिबंधनाने सुरक्षित नियम म्हणून, तथापि, गुडघा किंवा खालच्या भागाच्या खालच्या बाजूचे अस्थिबंधन पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त, प्रभावित आहेत.

पिळ किंवा अचानक आघात झाल्यास अस्थिबंधन स्ट्रॅन्स अधिक क्वचितच उद्भवतात. काही रुग्ण सकाळी उठतात किंवा गुडघा किंवा मध्ये वेदना होत असल्याची तक्रार करतात घोट्याच्या जोड. या प्रकरणात, बेशुद्ध रात्रीचे मुरगळणे यामुळे संबंधित अस्थिबंधनाला अधिक ताणले गेले असेल.

अस्थिबंधन ताणल्यामुळे बाधित सांध्यामध्ये सूज देखील येऊ शकते. मुख्य कारण दाहक द्रवपदार्थ आहे जे अस्थिबंधन ताणल्यामुळे प्रभावित संयुक्त मध्ये वाहते. लिगामेंट स्ट्रेचिंगमुळे सूक्ष्म-जखम होतात ज्यामुळे संपूर्ण प्रभावित अस्थिबंधनावर वितरण केले जाऊ शकते आणि तीव्र वेदना होऊ शकते.

अस्थिबंधनाच्या वाढवण्याच्या कालावधी

अस्थिबंधन ओढण्याचा कालावधी अपघाताची तीव्रता आणि प्रकार आणि संयुक्त प्रकाराच्या प्रकारावर अवलंबून असतो. उदाहरणार्थ, लहान जोड्याशी संबंधित अस्थिबंधन दुखण्याकडे कमी संवेदनशील असतात. एक ताणलेली अस्थिबंधन जलद बरे होईल.

दुसरीकडे, मोठ्या मजबूत अस्थिबंधन ताणून सांधे, जसे की गुडघा किंवा घोट्याच्या जोड, खूप वेळ लागू शकतो. सरासरी, अस्थिबंधनाच्या ताणण्याची वेदना सुमारे 3-14 दिवस टिकते. त्यापलीकडे काहीही अत्यंत संशयास्पद आहे. सुमारे एका आठवड्यानंतर, संबंधित जोडातील वेदना सुधारली नसल्यास, अस्थिबंधन फाटलेले आहे की नाही ते पूर्णपणे तपासले गेले पाहिजे. ही परीक्षा एकतर करता येते अल्ट्रासाऊंड (जे कदाचित चांगले नसेल) किंवा एमआरआय स्कॅनसह, जे उत्कृष्ट प्रतिमा प्रदान करते आणि सर्व दर्शविते सांधे आणि अस्थिबंधन खूप चांगले.