पॅरेसीसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

पॅरेसीस ग्रस्त लोकांना सार्वजनिक विश्रांतीगृहात लघवी करणे कधीकधी अवघड आणि कधीकधी अशक्य होते. सर्व पुरुषांपैकी जवळजवळ affected टक्के लोक बाधित आहेत, परंतु समस्येच्या निषिद्ध स्वभावामुळे ते क्वचितच एखाद्या व्यावसायिकांचा सल्ला घेतात. हे दुर्दैवाचे आहे की पॅरेसिसिस सोडविण्यासाठी प्रभावी पद्धती आहेत.

पॅरेसीसिस म्हणजे काय?

पॅर्युसिस हा मानसिक रोगांमुळे उद्भवणारी विकृती आहे मेच्युरीशनला बोलण्यातही “लघवी” असे संबोधले जाते. पीडित व्यक्तींना त्यांचे रिक्त ठेवण्यास मनाई आहे मूत्राशय सार्वजनिक शौचालयांमध्ये. एकतर या टप्प्यावर पोहोचण्यासाठी त्यांना काही वेळ आवश्यक आहे किंवा त्यांना आराम सोडावा लागेल आणि पुन्हा शौचालय सोडावे लागेल. विशेषत: इतर पुरुषांच्या उपस्थितीमुळे प्रतिबंध होतो. वेगवेगळ्या स्तरांवर आणि तीव्रतेचे अंश लाजाळू देखील म्हटले जाते मूत्राशय. काही बाधित पुरुष मूत्रऐवजी क्यूबिकेलला जाणे पसंत करतात कारण येथे ते इतर शौचालय वापरकर्त्यांच्या संभाव्य दृष्टीक्षेपापासून दूर आहेत. काहीजण खाली बसून आराम करण्यास सक्षम असतात. गंभीर प्रकरणांमध्ये, अगदी या उपाय यापुढे मदत आणि लघवी फक्त घरीच शक्य आहे. याचा परिणाम म्हणजे जीवनमानात मोठ्या प्रमाणात घट.

कारणे

सामान्यतया तारुण्यादरम्यान - ज्यांना त्यांना भीती, लज्जा आणि त्यांची भावना जाणवते अशा लोकांद्वारे पीडित झालेल्या शारीरिक परिस्थितीत कारण आहे. ताण. लघवी करताना त्यांना पाहिले आहे किंवा त्वरित लघवी करण्यास सक्षम नसल्याबद्दल हसले आहे. हा अनुभव "आगाऊ चिंता" म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या विकासास हातभार लावू शकतो: पुढच्या वेळी जेव्हा सार्वजनिक शौचालय सुविधेची पूर्तता करतो तेव्हा पुन्हा "अपयशी" होण्याची भीती असते. अशाप्रकारे, एक चक्र निश्चित केले जाते जे कदाचित सुधारले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, असे होते की मानसिक ताण ट्रिगरिंग अनुभवाशिवाय समस्या उद्भवू शकते. आराम करणे शक्य नाही आणि मूत्राशय रिक्त करणे अवरोधित आहे पुरुषांमध्ये, अंतर्गत आणि बाह्य स्फिंटर स्नायू बंद करतात मूत्रमार्ग आणि सहसा हे सुनिश्चित करा की मूत्राशय एखाद्याच्या इच्छेविरूद्ध रिकामे नाही. तथापि, शौचालयात जाताना चिंताग्रस्तपणा आणि ताण स्फिंटर स्नायूंना आराम होण्यापासून आणि मूत्राशय रिक्त होण्यापासून रोखू शकतो.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

सुमारे एक तृतीयांश पुरुष अधूनमधून लघवी न करण्याच्या समस्येला तोंड देतात, परंतु ज्यांना पॅरेसीसिसचा त्रास होतो त्यांना अनेक त्रास सहन करावे लागतात: ज्या परिस्थितीत त्यांना लघवी करणे आवश्यक आहे (लांब उड्डाण सुरू करण्यापूर्वी, बस चालविताना), ते विशिष्ट अडचणीसह यशस्वी. तीव्र शारीरिक अस्वस्थता मानसिक चिडचिडीमुळे वाढविली जाते. हे इतर लोकांना समस्या समजू शकत नाही आणि त्याकडे पाहून हसू शकत नाही या वस्तुस्थितीमुळे हे तीव्र होते. प्रभावित झालेल्यांना गैरसमज वाटतो आणि त्यांच्यात काहीतरी गडबड आहे अशी भावना असते. यामुळे तणाव वाढतो. परफेक्झिसिझम आणि आत्म-निरीक्षणाकडे त्यांचा कल असतो अशा बर्‍याचदा ते लोक पॅरेसीस ग्रस्त असतात. इतर लोक त्यांच्याबद्दल काय विचार करतात या गोष्टीस ते देखील महत्त्व देतात, परंतु यामुळे ते त्यांचे निरीक्षण करतात. आणि लाजाळू मूत्राशयात पाहण्याची भावना महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

रोगाचे निदान आणि कोर्स

रोगनिदान करण्यासाठी एखाद्या तज्ञासाठी संभाव्य शारिरीक कारणे नाकारणे प्रथम आवश्यक असते (वाढलेले असते) पुर: स्थ, च्या अरुंद मूत्रमार्ग). विविध सायकोट्रॉपिक औषधे यासाठी देखील जबाबदार असू शकतात मूत्रमार्गात धारणा. रोगाचा निषिद्ध स्वरुप देखील सहसा आपला मार्ग ठरवतो: पीडित व्यक्ती आपल्या सहका from्यांपासून ते लपविण्याचा प्रयत्न करतात, त्याच्याशी सहमत होण्यासाठी आणि ते आपल्या जीवनात समाकलित करतात. ते स्पष्टपणे टाळण्याचे वर्तन दर्शवितात ज्यामुळे त्यांचे व्यावसायिक क्रियाकलाप, विश्रांतीचा काळ आणि नातेसंबंधांचे जीवन अधिक कठीण होते. क्वचितच नाही, अडचणी आघाडी सामाजिक माघार आणि उदासीनता.

गुंतागुंत

वेगवेगळ्या अंशांमधील पॅरेसीस ही वास्तविकता इतकी दुर्मिळ नसते की ती सहसा गंभीरही नसते अट. सार्वजनिक शौचालयात मूत्र वर्तनाचा परिणाम होतोच असे नाही आघाडी गुंतागुंत. तथापि, लाजाळू मूत्राशयातील मूत्र वर्तन केवळ सार्वजनिक शौचालयांवरच परिणाम करते, जिथे प्रभावित व्यक्ती इतरांद्वारे साजरा केल्याचे जाणवते. घरी, मूत्राशय रिक्त करणे कोणत्याही अडचणीशिवाय कार्य करते. तथापि, पॅरेसिसिसमुळे पीडित व्यक्तीच्या मानसिक विकासावर होणारा परिणाम त्रासदायक ठरू शकतो. बर्‍याचदा, जेव्हा पौगंडावस्थेमध्ये पॅरेसिसिस विकसित होतो तेव्हा पुरुष पौगंडावस्थेने शरीर आणि मर्दानी वर्तनावर विशेष भर दिला. पॅराशोसिस शरीराला आघात करून चालना दिली जाऊ शकते. किंवा इतरांच्या टक लावून समोर उभे राहून पुल्लिंगी वागणूक मानल्या जाणार्‍या उभे पेशी करण्यास सक्षम न होण्याची भीती असू शकते आणि म्हणूनच त्यांची उपहास केली जात आहे. पॅरिशसिसमुळे ग्रस्त पुरुष पौगंडावस्थेतील लोक या भीतीमुळे सार्वजनिक शौचालयांचा वापर करणे टाळतात आणि असा विचार करतात की इतर लोक त्याचा असामान्य किंवा अगदी असामान्य म्हणून न्याय करतील. हे बर्‍याचदा धोकादायक निकृष्टतेचे जटिल बनवते, जे संपूर्ण जीवनावर छाया देऊ शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, पीडित व्यक्ती पूर्णपणे सामाजिकरित्या अलग राहते, फक्त घरात नेहमीच बाथरूममध्ये जाण्यासाठी सक्षम होण्यासाठी. उपचार न करता सोडल्यास, उदासीनता आणि आत्महत्या करण्याच्या प्रवृत्ती देखील उशीरा परिणाम म्हणून विकसित होऊ शकतात.

एखाद्याने डॉक्टरांकडे कधी जावे?

ज्या लोकांना सार्वजनिक विश्रांती वापरण्याची मोठी भीती असते त्यांनी मानसशास्त्रज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ञांशी या समस्येबद्दल चर्चा केली पाहिजे. जर पॅरेसिसिस असेल तर सामान्यत: उपचारांची शिफारस केली जाते, कारण फोबियाचा जीवनाच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक प्रभाव पडतो, उदाहरणार्थ, जर एखादी व्यक्ती विमानात किंवा बसमध्ये शौचालयात जाऊ शकत नसेल तर. जर टाळण्याच्या वागण्याने दैनंदिन जीवनात लक्षणीय मर्यादा आणल्या तर डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. जो कोणी फोबियामुळे स्वत: च्या घराजवळ नोकरी शोधत असेल किंवा लांब ट्रिप टाळेल अशा व्यक्तीस पॅरेशिस असू शकतो ज्यास उपचार आवश्यक आहेत. ज्या लोकांना वर्णित भीतीमुळे ग्रस्त आहेत त्यांनी प्रथम त्यांच्या फॅमिली डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तो किंवा ती प्रारंभिक तात्पुरती निदान करू शकते आणि आवश्यक असल्यास एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या. द अट वर्तन किंवा संदर्भात काम केले जाते चर्चा उपचार आणि अशा प्रकारे प्रभावीपणे उपचार केले जाऊ शकतात. गंभीर फोबियाच्या बाबतीत, साठी तज्ञ केंद्रात रूग्णालयात उपचार करणे चिंता विकार आवश्यक आहे.

उपचार आणि थेरपी

टाळण्याचे वर्तन हे रोगाचे स्पष्ट लक्षण आहे आणि येथेच उपचार येतो. त्याचा एक भाग म्हणून वर्तन थेरपी, प्रभावित झालेल्यांना तज्ञांच्या मार्गदर्शनाखाली तणावपूर्ण आणि चिंताजनक परिस्थितीचा सामना करावा लागतो. अडचणीची पातळी हळुवारपणे वाढवण्याचा प्रयत्न केला जातो: सुरुवातीला, रिकाम्या सार्वजनिक शौचालयाची भेट दिली जाते आणि क्यूबिकलमध्ये बसून लघवी केली जाते; यशस्वी शेवट उपचार व्यस्त सार्वजनिक शौचालयात मूत्रमार्गावर लघवी करणे समाविष्ट आहे. ध्येय आहे निर्मूलन अपयशाची भीती आणि जागरूकता परिपक्वतेच्या भीतीमुळे की इतर शौचालय अभ्यागत (कदाचित) काय विचार करतात याने काही फरक पडत नाही. आणखी एक साधन - सहसा सोबत वापरले जायचे वर्तन थेरपी - आहे विश्रांती व्यायाम जे घरी करता येतात. यामध्ये पुरोगामी स्नायूंचा समावेश आहे विश्रांती एडमंड जेकबसनच्या मते किंवा ओटीपोटाचा तळ अर्नोल्ड एच. केगल यांच्यानुसार प्रशिक्षण. हे आकुंचन प्रशिक्षण आणि लक्ष्यित करण्यात मदत करते आणि विश्रांती मूत्राशय रिकामे करण्यात स्फिंटर स्नायूंचा समावेश आहे. उपचाराने यशस्वी होण्याची शक्यता खूप चांगली आहे आणि पीडित लोकांना त्यांच्या लाजेतून बाहेर येण्यासाठी आणि एखाद्या व्यावसायिकात विश्वास ठेवण्यास प्रोत्साहित केले पाहिजे.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

तत्त्वानुसार, पॅरेसीसिस बरा आहे. चांगल्या रोगनिदानानंतर मानसिक अव्यवस्थाचा उपचार लवकरात लवकर केला पाहिजे. ही लक्षणे जितकी गंभीर आहेत आणि हा डिसऑर्डर जितका जास्त काळ अस्तित्त्वात आहे तितक्याच पुनर्प्राप्तीची प्रक्रिया सामान्यत: जास्त असते. विना उपचार, प्रभावित व्यक्ती पुनर्प्राप्तीमध्ये क्वचितच यशस्वी होते. त्याऐवजी, चिंता वाढण्याची अपेक्षा केली पाहिजे आणि पुढील मानसिक विकार उद्भवू शकतात. या प्रकरणांमध्ये रोगनिदान अधिक वाईट आहे, कारण चिंता किंवा फोबिक वर्तनात्मक वैशिष्ट्यांचा विकास इतर भागात पसरतो. पीडित व्यक्तीचे सहकार्य असल्यास लक्षणेपासून मुक्तता मिळते. अन्यथा, डॉक्टर आणि थेरपिस्ट केवळ मर्यादित यश मिळवू शकतात. एक सुधारणा आरोग्य वर्तणुकीचे प्रशिक्षण आणि संज्ञानात्मक कार्याद्वारे बदल घडवून आणून परिस्थिती प्राप्त केली जाते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कारणास्तव काम करणे आवश्यक नाही. त्याऐवजी, उपचारांवर लक्ष केंद्रित केले आहे शिक्षण सार्वजनिक ठिकाणी लघवी करणे त्याच वेळी, अस्वस्थतेची सामान्य भावना आणि परिणामी शारीरिक अस्वस्थता हळूहळू कमी होते. यशस्वी निदानासाठी, थेरपीची वेगवान सुरूवात आणि लक्षणे कमी करण्याची इच्छा याव्यतिरिक्त पुरेसा संयम आवश्यक आहे. काही आठवड्यांनंतर किंवा महिन्यांनंतर बर्‍याचदा सुधारणा केल्या जातात. तथापि, काही रुग्णांना लक्षणांपासून मुक्तता मिळविण्यासाठी अनेक वर्षे आवश्यक असतात.

प्रतिबंध

कारण बहुतेक प्रकरणांमध्ये एखाद्या वेदनादायक घटनेमुळे पॅरेसिसिस सुरू होते, प्रतिबंध करणे कठीण आहे. माणूस उभा राहूनच त्याच्या मूत्राशयाला रिकामे करतो तरच मनुष्य “वास्तविक” माणूस आहे असा व्यापक विश्वास दु: खामध्ये भर घालतो. यासारख्या स्टिरिओटाइप आघाडी अस्थिर लोकांची असुरक्षितता आणि धोक्यात ज्यांना त्यांच्या सहका men्यांच्या मताबद्दल काळजी आहे. सर्वात उत्तम प्रतिबंध म्हणजे अधिक आत्मविश्वास वाढवणे आणि एखाद्या “ख ”्या” माणसाने काय केले पाहिजे याविषयी फिरणार्‍या मतांना महत्त्व न देणे.

आफ्टरकेअर

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, पॅर्युरिसिसमुळे ग्रस्त व्यक्तीकडे फारच कमी किंवा मर्यादित असतात उपाय किंवा देखभाल नंतर पर्याय. म्हणूनच, पीडित व्यक्तीस या आजाराच्या सुरुवातीस डॉक्टरकडे पहावे, जेणेकरून पुढच्या अभ्यासक्रमात गुंतागुंत किंवा इतर तक्रारी उद्भवू नयेत. पूर्वी एखाद्या डॉक्टरचा सल्ला घ्यावा, रोगाचा पुढील कोर्स जितका चांगला असतो तितका चांगला. म्हणूनच, पहिल्या चिन्हे आणि लक्षणांवर आधीपासूनच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. वेगवेगळ्या थेरपी आणि विश्रांतीच्या व्यायामाने पॅरेसिसिस दूर केले जाऊ शकते. तथापि, संपूर्ण बरा नेहमीच केला जाऊ शकत नाही, जेणेकरून प्रभावित व्यक्तींनी त्यांच्या जीवनात सार्वजनिक स्वच्छतागृहे टाळणे आवश्यक आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, लक्षणे कमी करण्यासाठी रुग्णाच्या स्वत: च्या कुटुंबाचे समर्थन आणि मदत करणे खूप महत्वाचे आहे. पुढील उपाय अशा प्रकारे पॅरेसिसच्या बाबतीत बाधित व्यक्तीस नंतरची काळजी उपलब्ध नसते. तथापि, या रोगाचा विशेष प्रभाव नाही आरोग्य पीडित व्यक्तीची आयुष्यमान कमी करू शकत नाही. अशा परिस्थितीत, पीडित व्यक्ती स्वत: हून सार्वजनिक शौचालयात लघवी करण्याचा प्रयत्न करू शकते.

हे आपण स्वतः करू शकता

पॅरेरिसला नेहमीच आवश्यक असते वर्तन थेरपी. थेरपिस्टसमवेत, बाधित झालेल्यांनी ठराविक चिंता न करता सार्वजनिक शौचालयांचा वापर करणे शिकले पाहिजे. हळू हळू दृष्टिकोनातून हे प्राप्त केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, रूग्ण प्रथम जास्त प्रमाणात वारंवार शौचालयात जाण्यापूर्वी रिकाम्या सार्वजनिक शौचालयास भेट देतात, जिथे त्यांना हळूहळू लघवी करण्याची सवय असते. अपयशाची कोणतीही भीती दूर करणे हे या थेरपीचे उद्दीष्ट आहे. आरामशीर व्यायामाचा उपयोग थेरपीसमवेत करता येतो. हे उपचारात्मक देखरेखीखाली किंवा घरी एकटे केले जाऊ शकते. सिद्ध पद्धतींमध्ये समाविष्ट आहे प्रगतीशील स्नायू विश्रांती or ओटीपोटाचा तळ प्रशिक्षण. दोन्ही पद्धती मूत्राशय रिकामे करण्याची सोय करतात आणि त्यामुळे प्रभावित आणि संपूर्ण शांत होतात. जर थेरपी करणे शक्य नसेल तर उदाहरणार्थ, रुग्णाला गंभीर पॅरेसीस ग्रस्त आहे, शक्यतो तीव्र आघात झाल्यास देखील सार्वजनिक शौचालय टाळले जाणे आवश्यक आहे. त्यानंतर सर्वात महत्वाचा उपाय म्हणजे प्रतिबंध. उदाहरणार्थ, सार्वजनिक वाहतुकीवर दीर्घ प्रवास करण्यापूर्वी, हे सुनिश्चित केले पाहिजे की तेथे नाही लघवी करण्याचा आग्रह प्रवासादरम्यान. शंका असल्यास, पीडित व्यक्तींनी प्रौढ डायपर घालणे आवश्यक आहे किंवा खासगी शौचालयात पूर्णपणे प्रवेश न करता प्रदीर्घ प्रवास टाळण्यासाठी पावले उचलणे आवश्यक आहे.