मत्सर
मत्सराप्रमाणे, मत्सराची भावना ही असामान्य नसते आणि अनेकदा तेव्हा उद्भवते जेव्हा तुम्हाला गैरसोय वाटते किंवा तुम्हाला स्वतःमध्ये कमतरता आढळते कारण इतरांकडे तुम्हाला स्वतःला हवे असलेल्या गोष्टी असतात. बहुतेक हेवा करणारे लोक स्वतःला मित्र आणि ओळखीच्या जवळच्या सामाजिक वातावरणात शोधतात. इच्छेचा उद्देश खूप वेगळा असू शकतो.
चॉकलेटचा तुकडा, प्रतिभा किंवा यशापासून ते मौल्यवान वस्तूंपर्यंत सर्व काही शक्य आहे. मत्सराचे तीन प्रकार आहेत. विध्वंसक ईर्षेने, प्रभावित लोक इतके मत्सर करतात की ते इच्छेची वस्तू त्यांच्या ताब्यात नसल्यास ते नष्ट करू इच्छितात, कारण अन्यथा ते कोणाकडेही नसावे. त्या तुलनेत, नैराश्याच्या मत्सरात, पीडित लोक इतरांच्या यशाने इतके घाबरतात की त्यांचा आत्मविश्वास कमी होतो आणि यशाच्या शोधात त्यांना अडथळा निर्माण होतो. याच्या उलट सकारात्मक मत्सर आहे, ज्यामध्ये इतरांचे यश एक प्रोत्साहन आहे आणि त्याचा प्रेरक प्रभाव आहे.
सोबतची लक्षणे - मत्सर क्वचितच एकटा येतो
मत्सरी लोक सहसा वेदनादायक संवेदना अनुभवतात ज्यामुळे ते संशयास्पद बनतात आणि इतरांच्या कृतींवर शंका घेतात. ईर्ष्या जितकी जास्त होईल तितकीच मत्सरी व्यक्ती कृती करेल. उदाहरणार्थ, पुरावे शोधण्यासाठी सेल फोन शोधले जाऊ शकतात किंवा अधिक नियंत्रण कॉल किंवा संदेश पाठवले जाऊ शकतात.
तीव्र मत्सरीने ग्रस्त असलेले काही लोक त्यांना रंगेहाथ पकडण्यासाठी, त्यांच्या बोललेल्या प्रत्येक शब्दाचे वजन घेण्यासाठी किंवा ओळखीच्या व्यक्तींना आणि मित्रांना त्यांच्या वागणुकीबद्दल विचारण्यासाठी, ज्याच्यावर अविश्वास ठेवतात त्या व्यक्तीची हेरगिरी करू लागतात. सर्वात वाईट परिस्थितीत वाढलेली मत्सर मत्सरात बदलू शकते खूळ. वाढलेली मत्सर आणि केवळ वाढलेली मत्सर यातील फरक हा आहे की भ्रामक अवस्थेत, मत्सराचे विचार सोडून देणे यापुढे शक्य नाही आणि सहसा विकृत समज आणि कल्पना असतात ज्या वास्तविकतेपासून दूर असतात.
बर्याचदा, सामाजिक वातावरण प्रभावित व्यक्तीला भ्रामक मत्सरी विचारांपासून परावृत्त करू शकत नाही. तथापि, असे भ्रम फार सामान्य नसतात आणि मनोरुग्ण स्थिती असलेल्या लोकांमध्ये होण्याची शक्यता असते जसे की स्किझोफ्रेनिया, द्विध्रुवीय विकार किंवा सीमारेषा विस्कळीत व्यक्तिमत्व. नुकसान होण्याची भीती एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनात महत्त्वाची भूमिका बजावलेल्या वस्तू किंवा लोक गमावण्याच्या चिंतेचे वर्णन करते.
काही प्रमाणात या चिंता रास्तही आहेत. हे समस्याप्रधान होते जेव्हा तोटा भीती खूप मजबूत बनते, कारण प्रभावित झालेले लोक त्यांच्या वातावरणाला त्यांच्या भीतीने ओझे देतात आणि तणाव निर्माण करतात. असे करताना, ते सहसा खूप प्रेमळपणे किंवा सक्तीने वागतात, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीचे नुकसान होऊ शकते.
प्रभावित लोकांना सहसा हे समजत नाही की त्यांचे आक्षेपार्ह वर्तन ही भीतीदायक परिस्थिती उद्भवण्याचे कारण आहे. सह पालक वाढले कोणीही तोटा भीती किंवा ज्याला स्वतःला किंवा स्वतःला नुकसानीचा सामना करावा लागला आहे त्याला तोटा होण्याची भीती वाटू शकते. ज्यांचे पालक विभक्त झाले आहेत त्यांनाही हे लागू होते बालपण किंवा ज्यांच्या भावना त्यांच्या पालकांनी गांभीर्याने घेतल्या नाहीत.
तुम्ही या विषयावर इतर सर्व काही खाली शोधू शकता: नुकसानाची भीती पूर्वग्रहदूषित मत्सर हिंसक वर्तन किंवा अपमानास्पद अपमानात बदलू शकते. विशेषतः ईर्ष्यावान पुरुष जेव्हा त्यांचा जोडीदार गैरवर्तन करत असल्याचे समजले जाते तेव्हा ते निराशेतून हिंसाचार करतात. ही हिंसा सहसा प्रतिस्पर्ध्याकडे क्वचितच दर्शविली जाते परंतु भागीदारासारख्या "इच्छेच्या वस्तू" कडे दर्शविली जाते.
पण प्रत्येक मत्सरी व्यक्ती आपोआप हिंसक होत नाही. बहुतेकदा हे दडपल्या गेलेल्या आणि पेन्ट-अप निराशेचे लक्षण आहे, जे असहायतेच्या भावनेने किंवा कार्य करण्यास असमर्थतेने उडाला आहे, आउटलेट शोधत आहे. अशा परिस्थितीत, मानसोपचार कोणत्याही परिस्थितीत विचार केला पाहिजे, कारण हे तीव्र मत्सर दर्शवते. किंवा तणाव कसा कमी करता येईल?
