अतिशीत आरोग्यासाठी निरोगी शरीराची एक नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे थंड, जे कमकुवत होऊ शकते रोगप्रतिकार प्रणाली. जेव्हा ते अप्रियतेने होते तेव्हाच ते समस्याग्रस्त होते. मग एक तथाकथित बोलतो थंड संवेदनशीलता.
अतिशीत (थंड संवेदनशीलता) म्हणजे काय?
जर अशा तीव्रतेचे कोणतेही कारण नसेल तर अतिशीत, संवेदनशीलता थंड अंतर्निहित रोगाचे लक्षण देखील असू शकते, जे सहसा संसर्ग होते. अतिशीत थंड हवेला शरीराचा प्रतिसाद आहे. स्नायू हळूवारपणे हलतात आणि एक कमीतकमी तीव्रतेने हालतो; अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना रक्त अभिसरण यापुढे बोटांसारख्या बाहेरील बाह्यरेखा उबदार करण्यास सक्षम नाही, नाक, कान आणि बोटांनी या बर्फामुळे थंड होऊ शकते. अशा गंभीर अतिशीत होण्याचे कोणतेही कारण नसल्यास, सर्दीची संवेदनशीलता मूलभूत रोगाचे लक्षण देखील असू शकते, जी सहसा संसर्ग असते. अति योग्य असतानाही अतिशीतपणा जाणवतो - तरीही, ही भावना देखील वेळ असल्याचे दर्शविते हलकी सुरुवात करणे आणि सर्दी सोडा, कारण हे आपल्यासाठी हानिकारक ठरू शकते रोगप्रतिकार प्रणाली आणि आरोग्य.
कारणे
अति हानिकारक नाही असे निरीक्षण म्हणून अतिशीत करणे आरोग्य वातावरण थंड असताना आणि आपण योग्यरित्या कपडे घातलेले नसतात. तथापि, आजारपणात येणा-या आजारांचीही एक सामान्य साथ असते ताप. अतिशीत उद्भवते, उदाहरणार्थ, तीव्र सर्दी दरम्यान, फ्लू-सारख्या संक्रमण, शीतज्वर आणि तत्सम संसर्गजन्य रोग. शीत संवेदनशीलता देखील घशाशी संबंधित नसलेले संक्रमण हेराल्ड करू शकते, नाक आणि कान: केव्हा जीवाणू आणि व्हायरस पसरवणे, ते बर्‍याचदा अतिशीत देखील करतात. सर्दीबद्दल अत्यधिक संवेदनशीलता सामान्य रक्ताभिसरण डिसऑर्डरमुळे देखील असू शकते. हे कमी झाल्यामुळे होऊ शकते रक्त दबाव, लोह कमतरता, अशक्तपणा किंवा औषधोपचार. साठी काही केमोथेरपी कर्करोग रूग्णांमुळे औषध जसे अतिशीत होऊ शकते 5-फ्लोरोरॅसिल (5-एफयू) साठी कोलोरेक्टल कॅन्सर आणि त्याचे मेटास्टेसेस.
या लक्षणांसह रोग
- संक्रमण
- हायपोन्शन
- अन्न विकृती
- थंड
- हायपोथर्मिया
- कॅशेक्सिया
- फ्लू
- रक्ताभिसरण समस्या
- हायपोथायरॉडीझम
निदान
आपण इतर लोकांपेक्षा जास्त थंड आहात की नाही हे ठरवायचे असल्यास शीत संवेदनशीलता निदान करणे सोपे आहे. योग्य प्रकारे कपडे घालणे महत्वाचे आहे, अन्यथा आपल्याला थंडीबद्दल तीव्र संवेदनशीलतेबद्दल आश्चर्य वाटण्याची गरज नाही. तथापि, जर आपल्याला इतर सर्व लोकांपेक्षा अधिक वेगवान किंवा तीव्रतेने थंड वाटत असेल तर आपण असे गृहित धरू शकता की आपण खरोखर अधिक सहजपणे गोठलेले आहात. एक दरम्यान अतिशीत संसर्गजन्य रोग हे शोधणे देखील सोपे आहे: जरी थंडीबद्दल संवेदनशीलता प्रत्यक्षात एक समस्या असू नये, तरीही आपण गोठवू शकाल आणि बर्‍याचदा थरथर कापू शकाल. रक्ताभिसरण प्रणालीच्या कार्यपद्धतीची तपासणी करून किंवा डॉक्टर गोठवण्याचे कारण ओळखू शकते रक्त, तसेच साठी रुग्णाची तपासणी करून रोगजनकांच्या की एक होऊ शकते संसर्गजन्य रोग, जे बर्‍याचदा अतिशीत असते.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
अतिशीत होणे ही एक अतिशय व्यक्तिपरक खळबळ मानली जाते. ज्यांना थंडीची थंडी वाटते त्यांना सुरुवातीला थंड वातावरण, कपड्यांचे कपडे घालणे किंवा “बंडल” टाळा. अतिशीत किंवा थंडपणाकडे जाण्यासाठी डॉक्टरकडे जाणे बर्‍याच लोकांना जास्त वाटते. सर्दीची भावना जितकी व्यक्तिनिष्ठ आहे तितकीच, डॉक्टरांकडे जाण्याची नक्कीच कारणे आहेत. थरथरणाing्या वातावरणास थंड वातावरणाशिवाय तो शारीरिक कारणाचे लक्षण मानले पाहिजे. उदाहरणार्थ, सर्दीबद्दल स्पष्टपणे व्यक्त केलेली संवेदनशीलता आजाराचे लक्षण असू शकते, सामान्यत: संसर्ग. ही एक सर्दी असू शकते, परंतु यामुळे होणारा दुसरा आजार देखील असू शकतो जीवाणू or व्हायरस. या प्रकरणात, द सर्दी थरथरणा .्या बिंदूपर्यंत वाढू शकते. अतिशीत किंवा सर्दीशी संबंधित विशिष्ट संवेदनशीलता देखील संबंधित असू शकते लोह कमतरता, कमी रक्तदाब, रक्ताभिसरण डिसऑर्डर किंवा हायपोथायरॉडीझम. काही सामान्य औषधे साइड इफेक्ट्स म्हणून अतिशीत होण्यास कारणीभूत असतात. हे देखील थंडपणामुळे अतिशीत किंवा संवेदनशीलता आहे केमोथेरपी in कर्करोग रूग्ण आणि काही औषधे कर्करोगाचा वापर उपचार. लक्षण म्हणून अतिशीत होण्यामुळे डॉक्टरांना रुग्णाच्या उपचारासाठी महत्वाची माहिती दिली जाते. नक्कीच, डॉक्टर अप्रिय अतिशीतपणापासून मुक्त करण्यासाठी सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न करेल. अतिशीत किंवा थंड होण्याच्या संवेदनशीलतेच्या असंख्य कारणांमुळे, जे या विभागात केवळ अंशतः प्रतिबिंबित आहेत, हे स्पष्ट आहे की येथे डॉक्टरकडे जाण्याची पूर्णपणे शिफारस केली जाते.
उपचार आणि थेरपी
पॅथॉलॉजिकल कारणाशिवाय अतिशीत अतिशीतपणाचा उपचार स्वतःच करू शकतो. जर आपण बाहेर गेलात तर आपल्याला योग्य कपड्यांची आवश्यकता आहे आणि इतर लोकांपेक्षा मुद्दामह थोडेसे कपडे घालावे. हातमोजे, टोपी आणि स्कार्फ देखील खूप उपयुक्त ठरू शकतात. जेव्हा आपल्याला सर्दी असते किंवा फ्लू, शक्य असल्यास, गरम आच्छादनाखाली जा आणि शक्य तितक्या तेथे रहा सर्दी वाईट वाटणार नाही (थंडी वाजून येणे देखील पहा). द संसर्गजन्य रोग स्वतःच, अर्थातच, जर उपचारांची सामान्य आवश्यकता असेल तरच ते उपचार करणे सुरू ठेवणे आवश्यक आहे आणि ते स्वतःच कमी होत नाही. जर डॉक्टर औषधे, गरम चहा लिहून देत नसेल, कोकाआ किंवा गरम दूध सह मध देखील विरुद्ध मदत करेल सर्दी. गंभीर संसर्गजन्य रोग अतिशीतपणासह रुग्णालयात उपचार करणे आवश्यक असू शकते, कारण मूलभूत रोग स्वतःच जोखीम नसतो किंवा त्याच्या लक्षणांमुळे रुग्णाला बारकाईने निरीक्षण करणे आवश्यक असते. रक्ताभिसरण रोगांचा व्यायामाद्वारे किंवा उपचार केला जातो औषधे ते उत्तेजित करते अभिसरण.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
अतिशीत अतिशीत होणे किंवा सर्दीशी संवेदनशीलता यामागे अनेक भिन्न कारणे असू शकतात. त्यानुसार, उपचार आणि दृष्टीकोनविना दृष्टीकोन आणि पूर्वसूचना वेगवेगळी असते. शीत संवेदनशीलतेच्या कारणास्तव, दृष्टिकोन निरुपद्रवी किंवा स्वत: ची चिकित्सा पासून गंभीर अंतर्भूत असल्यास अट उपचार केलेला नाही किंवा उपचार करण्यायोग्य नाही. उदाहरणार्थ, हा एक गंभीर रक्ताभिसरण डिसऑर्डर किंवा संसर्गजन्य रोग असू शकतो. जर अतिशीतपणा अनुवांशिकरित्या निश्चित होणार्‍या सर्दीबद्दल विलक्षण संवेदनशीलतेमुळे उद्भवत असेल तर दृष्टीकोन स्थिर आहे, परंतु तत्वतः निरुपद्रवी आहे. जर कुटुंबात सर्दीशी संबंधित इतरही काही घटना घडल्या असतील तर त्या अनुवांशिक स्वभाव सहसा उपस्थित असतो. जर शरीरावर थरथरणा or्या किंवा थर थर थर थर थर थर थर थर थर थ र थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर थर जक थक ठक वा अन्य संसर्गजन्य रोग स्वतः जाहीर करतो. एकदा संसर्ग मिटल्यानंतर आणि उपचार न करता किंवा बरे केल्यावर या प्रकरणांमध्ये रोगनिदान आणि दृष्टीकोन स्वत: ची चिकित्सा करण्याकडे असतो. जर थंड संवेदनशीलता एखाद्या अप्रिय रक्ताभिसरण डिसऑर्डरमुळे उद्भवली असेल तर, रक्ताभिसरण डिसऑर्डरची कारणे ओळखल्याशिवाय रोगनिदान अनिश्चित होते. मूलभूत रोगाचा उपचारक्षमता आणि कोर्स, उपचारासह किंवा त्याशिवाय, नंतर संवेदनशील थंड संवेदनांसाठी दृष्टीकोन गंभीर आहे.
प्रतिबंध
उबदार कपडे घालून गोठवण्यापासून प्रतिबंधित केले जाते, जरी हे आपल्याला स्टाईल दिसत नसले तरीही. हे स्वतः कपड्यांना तसेच शूजवरही लागू होते. एक थंड दरम्यान किंवा फ्लू, उबदार ठेवण्याबद्दल आपल्याला आणखी जाणीव असणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ टर्टलनेक स्वेटर किंवा स्कार्फ अगदी आतच. नियमित व्यायामामुळे संपूर्ण रक्ताभिसरण यंत्रणा कोमेजते आणि बाधित व्यक्ती गोठवण्याची शक्यता कमी असल्याचे सुनिश्चित करते - कारण स्नायू वस्तुमान उबदार राहते आणि सामान्य कल्याण देखील वाढवते.
आपण स्वतः काय करू शकता
सर्दीशी संवेदनशीलतेचा त्रास असलेल्या लोकांकडे स्वत: ची उपचारांसाठी असंख्य पर्याय आहेत. जे वारंवार गोठवतात त्यांनी नेहमीच हलवत राहावे. हे केवळ रक्ताला प्रोत्साहन देत नाही अभिसरण, पण त्या वर warms. जे प्रभावित झाले आहेत ते त्यांचे पाय खाली व खाली रोखू शकतात किंवा थोडेसे मागे व पुढे चालतात. थंड हात बगलाखालील तापमानवाढ करण्यासाठी उत्कृष्ट आहेत. वैकल्पिकरित्या, पीडित लोक पुढे आणि पुढे हात फिरवू शकतात. गरमागरम पेयांमुळे भीतीस थंड होणारी संवेदनशीलता देखील टाळता येते. गरम चहाचे पेय कळकळ प्रदान करते. हे एक पदार्थ म्हणून गरम मसाल्यांनी विशेषतः उबदार होते. आले देखील शिफारस केली जाते. त्यात असलेले गरम पदार्थ उष्णता ग्रहण करणारेांना सक्रिय करतात त्वचा आणि श्लेष्मल त्वचा. तथापि, अल्कोहोल टाळले पाहिजे. हे केवळ कळकळ प्रदान करण्यासाठी असते, परंतु ते अत्यंत धोकादायक आहे - विशेषत: बाहेरील. लोकांना अतिशीत होण्यापासून रोखण्यासाठी त्यांनी उबदार कपडे घालून त्याचे अनुसरण केले पाहिजे कांदा तत्व. यात एकमेकांच्या वर अनेक पातळ थर घालणे समाविष्ट आहे. हे जाड थरांपेक्षा अधिक उबदारपणा प्रदान करते. याव्यतिरिक्त, कपडे शरीराच्या सभोवताल फार घट्ट बसत नाहीत याची खबरदारी घेतली पाहिजे. यामुळे उष्णता साठवणारे लहान हवाई खिसे तयार होतात.
