फाटलेल्या मेनिस्कससह खेळ

क्रीडा एक सह कनेक्ट केले जाऊ शकते मेनिस्कस वेगवेगळ्या मार्गांनी फाडणे. एकीकडे, इजा काही विशिष्ट प्रकारच्या खेळांमुळे होऊ शकते आणि अशा प्रकारे ते एखाद्या खेळातील दुखापतीचे अभिव्यक्ती असू शकतात. दुसरीकडे, अनेक रूग्ण ए फाटलेला मेनिस्कस कधी खेळाची शिफारस केली जाऊ शकते याचा प्रश्न आहे.

ए नंतर वैयक्तिक उपचार वेळ मेनिस्कस दुखापतीच्या प्रकार आणि स्थान आणि निवडलेल्या थेरपीनुसार अश्रू मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात. अशा प्रकारे, कधी आणि कोणत्या प्रकारचा खेळ योग्य आहे याची शिफारस नेहमीच वैयक्तिकरित्या केली पाहिजे. किती लवकर यावर अवलंबून आहे कूर्चा बरे, क्रीडा क्रियाकलाप सहसा काही आठवड्यांनंतर पुन्हा शिफारस केली जाऊ शकते.

सामान्यपणे बोलणे, गुडघ्यासाठी अनुकूल खेळ जसे की पोहणे किंवा सायकलिंग त्यापेक्षा चांगले आहे चालू सुरूवातीस, ज्यास नंतर खूपच शिफारस केली जाऊ शकते. तीव्र आहे की नाही हे देखील निर्णायक आहे कूर्चा गुडघा मध्ये नुकसान किंवा नाही मेनिस्कस अश्रू एखाद्या दुखापतीमुळे झाला आहे. दुखापत संबंधित कूर्चा नुकसान, उदाहरणार्थ, सामान्यत: तरूण, letथलेटिक व्यक्तींमध्ये आढळते आणि मेनिस्कस फाडल्याच्या घटनेच्या तुलनेत बरे होण्याचे प्रमाण त्या तुलनेत कमी असते, जे ऑस्टियोआर्थरायटीसमुळे होते. गुडघा संयुक्त.

ज्या क्षणी गुडघा येऊ शकतो त्या क्षणी थेरपीच्या प्रकाराचा मोठा प्रभाव असतो आणि ते पुन्हा अंशतः किंवा पूर्णपणे लोड केले पाहिजे. उदाहरणार्थ, उपास्थि अर्धवट काढून टाकल्यानंतर लवकरच लोडिंग पुन्हा शक्य होते, तर गुडघ्यावर उपचार केल्या पाहिजेत आणि दीर्घ कालावधीसाठी संरक्षित केले पाहिजे. कूर्चा प्रत्यारोपण. ऑपरेशननंतरच्या उपचारादरम्यान विशेष व्यायाम उपयुक्त ठरू शकतात आणि फिजिशियन आणि फिजिओथेरपिस्टच्या शिफारशींनुसार केले पाहिजेत.

म्हणूनच खेळांवर सामान्य बंदी घातली जाऊ शकत नाही, कारण अशा प्रकारच्या हालचालींचा अभाव उपचारांच्या प्रक्रियेस आणि गतिशीलतेस हानिकारक ठरतो. गुडघा संयुक्त. प्रचलित रोगावर अवलंबून गुडघा पुन्हा केव्हा लोड केले जाऊ शकते या प्रश्नाच्या व्यतिरिक्त, खेळातील प्रकारात toडजस्ट करणे आवश्यक असू शकते. सामान्यत: खूप उच्चशी संबंधित असलेले खेळ गुडघा संयुक्त यशस्वी थेरपीनंतरही, शक्य असल्यास लोड टाळले पाहिजे.

गुडघ्याच्या सांध्यातील ऑस्टियोआर्थरायटीस ग्रस्त रूग्णांसाठी हे विशेषतः खरे आहे, कारण ताणमुळे विद्यमान उपास्थि ऊतक नष्ट होऊ शकतात आणि पुढील तक्रारी होऊ शकतात. मेनिस्कसमध्ये दोन चंद्रकोर-आकाराचे फायब्रोकार्टिलेज डिस्क असतात, जे वरच्या आणि खालच्या दरम्यान स्थित असतात पाय अभिव्यक्तीच्या विसंगतीची (असमानता) भरपाई करण्यासाठी हाडेवर सांगितल्याप्रमाणे, आणि म्हणून प्रभाव त्याच्या कूर्चामध्ये समान रीतीने हस्तांतरित करा खालचा पाय. याव्यतिरिक्त, मेनस्कस वितरण करते सायनोव्हियल फ्लुइड, जे विशेषतः कूर्चाच्या ऊतींचे रक्षण करण्यासाठी जबाबदार आहे, कारण यामुळे उपास्थि डिस्क एकमेकांवर घसरण न करता सरकतात.

हे पोषणयुक्त कूर्चायुक्त ऊतक देखील पुरवते आणि संयुक्त जागेवरून कचरा उत्पादने काढून टाकण्यास जबाबदार आहे. उजवीकडील आकृती दोन्ही मेनिस्कीची रचनात्मक रचना दर्शविते. मध्यभागी, दोन मेनिस्की क्रूसीएट अस्थिबंधनाने विभक्त झाले आहेत.

च्या डावीकडे वधस्तंभ आहे बाह्य मेनिस्कस (हलका निळा रंग), क्रूसीएट अस्थिबंधणाच्या उजवीकडे आहे आतील मेनिस्कस (राखाडी रंग) आणि पार्श्वभूमी वधस्तंभ. जसे आपण आकृतीमध्ये सहजपणे पाहू शकता, चे व्हॉल्यूम बाह्य मेनिस्कस च्या व्हॉल्यूमपेक्षा बरेच मोठे आहे आतील मेनिस्कस.या बिंदूवर, फिक्सेशनच्या वर्णनापलीकडे मेनिस्कस क्षेत्रात झालेल्या जखमांमुळे होणारे कार्य आणि संभाव्य कमजोरी समजून घेण्यासाठी मेनिकससचे त्याच्या संरचनेत अधिक तपशीलवार वर्णन केले पाहिजे: आतील तसेच बाह्य मेनिस्कस तीन भाग असतात.

आधीच्या भागाला दोन मेनिस्सी सी-किंवा चंद्रकोर-आकाराच्या स्ट्रक्चर म्हणून फिमोरल कॉन्डिल्स (= फिमोरल जॉइंट रोल) आणि टिबियल दरम्यान बसविल्या जातात डोके संयुक्त पृष्ठभाग (कमी) पाय सरकता पृष्ठभाग). ते जागेवर निश्चित केले आहेत संयुक्त कॅप्सूल चिकटतेच्या चौकटीत आणि त्यांच्याद्वारे पुरविले जाते कलम. हे लक्षात येते की आतील मेनिस्कस जवळजवळ संपूर्ण लांबीवर कॅप्सूलशी जोडलेले आहे.

या शोधात असे स्पष्ट केले गेले आहे की आतील मेनिस्कस अधिक वक्र बाह्य मेनिस्कसपेक्षा खूपच कमी मोबाइल आहे. बाह्य भिंत चिकटण्याव्यतिरिक्त, आतील आणि बाह्य मेनिस्कस दोन्ही शेवटच्या बिंदूंवर अतिरिक्तपणे निश्चित केले आहेत. मेनिस्कसच्या या शेवटच्या बिंदूंना त्यांच्या स्थितीनुसार पूर्वकाल किंवा पार्श्वभूमी हॉर्न म्हणतात.

दोन्ही “शिंगे” असंख्य संवेदी मज्जातंतू समाप्त आहेत. अंतर्गत मेनिस्कस आणि मध्यवर्ती कोलेटरल लिगामेंट दरम्यान फायबर कनेक्शन देखील विद्यमान आहेत.

फ्रंट हॉर्न (1) चिन्हांकित केले
मध्यम भाग पार्स इंटरमीडिया म्हणून (2)
आणि मागील भाग मागील शिंग म्हणून (3).

शेवटच्या विभागात, मेनिस्की मार्गे पुरवठा संयुक्त कॅप्सूल थोडक्यात चर्चा झाली.

या टप्प्यावर हे अधिक तपशीलवार सादर केले जाईल. आकृतिबंधानुसार (= सेल्युलर संरचनेसंबंधी), मेनसिस्कच्या तळाशी एक फरक बनविला जातो, जो अधिक थेट जोडलेला असतो संयुक्त कॅप्सूल (रेड झोन), मध्यम मेनिस्कस क्षेत्र (हलका लाल झोन) आणि पांढरा सीमा क्षेत्र. वेसल्स रेड झोनमधून मेनिससच्या मध्यभागी तिसर्‍या भागावर (हलके लाल चिन्हांकित) प्रवेश करा.

दुसरीकडे, पांढरी सीमा नाही कलम. ते पुरवलेले आहे सायनोव्हियल फ्लुइड (= सिनोव्हियल फ्लुइड). या निष्कर्षांचा विविध मेनिस्कसच्या जखमांवर उपचार होण्याच्या शक्यतेवर चांगला परिणाम होतो.

जहाजेच्या पुरवठ्यामुळे लाल आणि फिकट लाल भागाला बरे होण्याची शक्यता चांगली असते, परंतु पांढ edge्या काठाच्या भागात मेनिस्कस फाडणे अधिक कठीण आहे. या क्षेत्रामध्ये वास्तविक अर्थाने उपचार न करणे (एक जखमी जखम न करणे) कूर्चा हा गुडघ्याच्या सांध्यातील एक महत्वाचा घटक आहे, ज्यास फाटलेल्या मेनिस्सीमुळे नुकसान होऊ शकते, कूर्चाच्या कार्याबद्दल येथे चर्चा केली जाईल: उपास्थि पाण्याने समृद्धीयुक्त उपास्थि पेशी (= चोंड्रोसाइट्स) असलेले एक ऊतक आहे. -कोल्ड इंटरसेल्युलर पदार्थ (मूलभूत पदार्थ, तंतू).

इंटरसेल्युलर पदार्थांच्या स्वरूपावर अवलंबून, दरम्यान फरक केला जातो

Hyaline कूर्चा
लवचिक उपास्थि
तंतुमय किंवा संयोजी ऊतक कूर्चा

गुडघ्याच्या सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये, कूर्चाच्या संरक्षणासाठी मेनिस्कस विशेष प्रकारे योगदान देते. मेनिसकस धक्के शोषून घेते, परंतु क्रूसीएट अस्थिबंधनाच्या सहकार्याने गुडघा देखील विशेष प्रकारे स्थिर करते. एमआरआय व्हिडिओ क्रमांकावर हे दर्शविले जाऊ शकते की विशेषत: मेनिस्सीचे अस्थिबंधन कनेक्शन आवश्यक आहेत धक्का शोषक कार्य.

अशा प्रकारे, सैल केले फाटलेल्या अस्थिबंधन मेनिस्कस अश्रूंसाठी कनेक्शन देखील जबाबदार असू शकतात, जे विशिष्ट परिस्थितीत वरवरच्या मेनिस्कस अश्रूमुळे विकसित होऊ शकतात. पिवळा बाण निरोगी मेनिस्कसकडे निर्देश करते. फाटलेल्या किंवा फाटलेल्या मेनिस्सीने व्यायाम करण्यास सक्षम नसल्याने कूर्चा ऊती नष्ट करतात धक्का शोषक कार्य पूर्ण प्रमाणात.

आर्थ्रोसिस एक गंभीर परिणाम म्हणून गुडघा जोडीचा किंवा तो लवकरच किंवा नंतर होईल. अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की मेनिस्कसच्या दुखापती, त्यांच्या कारणाकडे दुर्लक्ष करून, मध्यवर्ती मेनिस्कसच्या क्षेत्रात वारंवार आढळतात. नंतरच्या शिंगाचे क्षेत्र विशेषत: जखमांना संवेदनाक्षम असते (मध्यवर्ती मेनिस्कसच्या सर्व जखमांपैकी सुमारे 75% इंद्रियांच्या मागील भागास प्रभावित करते).

या मालिकेतील सर्व लेखः