एकदा हिस्टामाइन असहिष्णुतेचे निदान झाले आहे, असहिष्णुतेचे योग्य उपचार करणे महत्वाचे आहे. मध्ये बदल व्यतिरिक्त आहार, पूरक आहार जीवनसत्व बी 6 आणि व्हिटॅमिन सी किंवा औषधोपचार उपयुक्त ठरू शकेल.
हिस्टामाइन असहिष्णुता निदान
निदान करण्यासाठी हिस्टामाइन निश्चिततेसह असहिष्णुता, अशाच लक्षणांमुळे उद्भवणार्‍या इतर अटींना प्रथमच नाकारले जाणे आवश्यक आहे. यामध्ये अन्न एलर्जी आणि अन्न असहिष्णुता तसेच दाहक आतड्यांचा रोग समाविष्ट आहे.
A रक्त चाचणी शरीराचे निर्धारण करण्यासाठी वापरली जाऊ शकते हिस्टामाइन निकृष्टता क्षमता आणि हिस्टामाइन मोजण्यासाठी एकाग्रता रक्तात प्रभावित व्यक्तींमध्ये, जबाबदारांची क्रियाकलाप एन्झाईम्स साधारण क्रियाकलापांच्या अर्ध्या भागापर्यंत कमी केले जाते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, ते अगदी दहा टक्क्यांपर्यंत खाली जाऊ शकते.
व्यतिरिक्त ए रक्त चाचणी, मध्ये बदल आहार हे देखील सूचित करू शकते की नाही हिस्टामाइन असहिष्णुता उपस्थित आहे यासाठी, विशिष्ट कालावधीसाठी हिस्टामाइन असलेले पदार्थ काटेकोरपणे टाळले पाहिजेत. जर लक्षणांमध्ये सुधारणा झाली आणि अन्नाची इतर असहिष्णुता आधीच नाकारली गेली असेल तर असे मानले जाण्याची शक्यता आहे हिस्टामाइन असहिष्णुता खरोखर उपस्थित आहे.
हिस्टामाइन असहिष्णुता उपचार: 3 चरणात अन्न बदल
चरण 1: यशस्वीरित्या उपचार करणे हिस्टामाइन असहिष्णुता, कमीतकमी दोन आठवड्यांसाठी विशेषतः उच्च स्तरामध्ये हिस्टामाइन असलेले पदार्थ खाण्यास टाळा. त्याऐवजी बटाटे किंवा तांदूळ यासारख्या पदार्थांवर परत जा, ज्यामध्ये थोडेसे हिस्टामाइन असते. हे उपाय मध्ये हिस्टामाइनची पातळी कमी करेल रक्त. या टप्प्यात, प्रतिबंधित अन्न निवडी असूनही आपल्या शरीरास सर्व महत्त्वपूर्ण पोषक द्रव्यांसह पुरवले गेले असल्याचे सुनिश्चित करा.
चरण 2: टाळण्याच्या या पहिल्या टप्प्यानंतर, पीडित व्यक्तींनी हळू हळू आणि काळजीपूर्वक तपासणी करावी की ते कोणते इतर पदार्थ सहन करू शकतात. हे करण्यासाठी आपल्यामध्ये नवीन पदार्थ जोडा आहार पुढील चार ते आठ आठवड्यांत तुरळक. सुरुवातीला आपल्या शरीरावर ओव्हरटेक्स होणार नाही याची खबरदारी घ्या: एकाच वेळी बर्‍याच पदार्थांचा प्रयत्न करु नका आणि निवडलेले पदार्थ फक्त कमी प्रमाणात खाऊ नका.
चरण 3: त्यानंतर, आपण वैयक्तिक खाद्यपदार्थावर काय प्रतिक्रिया देता त्याचे बारकाईने निरीक्षण करा. आपली इच्छा असल्यास आपण कोणती खाद्यपदार्थ खाल्ले, किती प्रमाणात होते आणि त्यानंतर काही तक्रारी आल्या की नाही याची नोंद आपण फूड डायरीत नोंदवू शकता. आपण यासारख्या परिस्थिती लक्षात घेऊ शकता ताण डायरीत
व्हिटॅमिन बी 6 आणि व्हिटॅमिन सी हिस्टॅमिन असहिष्णुतेमध्ये.
अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की बर्‍याच पीडित व्यक्तींची पातळी खूपच कमी आहे जीवनसत्व त्यांच्या रक्तात बी 6 व्हिटॅमिन बी 6 डायमाइन ऑक्सिडेजसाठी कोएन्झाइम म्हणून कार्य करते आणि अशा प्रकारे हिस्टामाइनच्या विघटनास प्रोत्साहित करते. काही प्रकरणांमध्ये, द प्रशासन व्हिटॅमिन बी 6 च्या उच्च डोसचे म्हणून उपयुक्त आहे. तथापि, रक्तातील पातळी खरोखर कमी असेल तरच जीवनसत्व दिले पाहिजे.
व्हिटॅमिन बी 6 प्रमाणेच, हिस्टामाइन असहिष्णुतेमुळे ग्रस्त बर्‍याच लोकांचे प्रमाणही कमी असते व्हिटॅमिन सी त्यांच्या रक्तात. येथे, अशी शंका देखील आहे प्रशासन of व्हिटॅमिन सी शरीरात हिस्टामाइन द्रुतगतीने तोडू शकतो.
हिस्टामाइन असहिष्णुतेसाठी औषधे
काही परिस्थितींमध्ये - उदाहरणार्थ, प्रवास करताना केवळ तेच पदार्थ खाणे शक्य नाही जे एखाद्याला चांगलेच सहन करावे. याव्यतिरिक्त, काही रुग्ण आहारात बदल झाल्यानंतरही लक्षणे अनुभवत राहतात. अशा परिस्थितीत उद्भवणार्‍या लक्षणांवर औषधोपचार केला जाऊ शकतो. एकतर अँटीहिस्टामाइन्स किंवा सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य बदलण्याची शक्यता उपचार विचार केला जाऊ शकतो.
अँटीहास्टामाइन्स याची खात्री करा की हिस्टामाइन यापुढे त्याचा संपूर्ण परिणाम शरीरात वापरु शकत नाही. जेव्हा लक्षणे असतात तेव्हा ते विशेषतः योग्य असतात त्वचा पुरळ, gicलर्जीक पुरळ, डोकेदुखी or चक्कर उद्भवू. वैकल्पिकरित्या, आवश्यक असलेल्या शरीरास पुरवठा करणे शक्य आहे एन्झाईम्स द्वारे कॅप्सूल. विशेषत: उच्च हिस्टामाइन सामग्रीसह असलेले पदार्थ खाण्यापूर्वी याची शिफारस केली जाते, जे असहिष्णुतेनंतरही करू इच्छित नाही.
इतर अनेक अन्न असहिष्णुते विपरीत, हिस्टामाइन असहिष्णुता येऊ शकते आघाडी जीवघेणा परिस्थितीत. अशा परिस्थितीत, डॉक्टर वेगवान-अभिनय अँटीहिस्टामाइन लिहून देईल.
