कॉफी पिताना मी कोणते पदार्थ टाळावे?
साधारणपणे, कॅफिन निरोगी प्रौढांमध्ये 3 ते 5 तासांचे अर्धे आयुष्य असते. तथापि, काही पदार्थ या कालावधीत वाढवू शकतात जेणेकरून कॅफिन रक्तप्रवाहात जास्त काळ राहतो. द्राक्षाचा रस हे त्याचे एक उदाहरण आहे. द्राक्षाच्या रसात काही कडू पदार्थ असतात ज्यामुळे कारणीभूत ठरतात यकृत खाली तोडणे कॅफिन अजून हळू.
