सोया: डोस

सोयाबीनचा कोरडा अर्क हा विविध आहारातील घटक आहे पूरक, जे घेतले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, स्वरूपात कॅप्सूल आणि गोळ्या. चहाच्या स्वरूपात ते घेणे सामान्य नाही.

सोया: दररोज सेवन करण्याची शिफारस केली जाते

दररोज शिफारस केलेले डोस साठी सोया लेसितिन चे 1.5-2.7 ग्रॅम आहे फॉस्फोलाइपिड्स उच्च साठी सोयाबीन पासून कोलेस्टेरॉल आणि यकृत समर्थन

सोया - तयारी आणि साठवण

च्या अंतर्ग्रहण सोया चहाच्या स्वरूपात उत्पादने सामान्य नाहीत.

सोयाबीन कोरड्या जागी साठवून ठेवावे आणि प्रकाशापासून संरक्षित केले पाहिजे.

मतभेद

सध्या, काही ज्ञात नाही संवाद इतर एजंट्स किंवा contraindication सह.