थकल्यासारखे त्वचा परत ट्रॅक वर मिळते जीवनसत्व सी समाविष्टीत क्रीम, तो निर्मिती सुलभ होतं त्वचाचे स्वतःचे कोलेजन तंतू आणि सेल चयापचय देखील उत्तेजित करते.
12. अशुद्धतेविरूद्ध चहाच्या झाडाचे तेल.
चहा झाड तेल (ऑस्ट्रेलियातून) सुमारे पाच टक्के द्रावणात जंतुनाशकांचा तीव्र प्रभाव पडतो आणि म्हणून ते भांडतात मुरुमे. अलिकडील दोन ते तीन दिवसांनंतर, सुधारणा दृश्यमान झाली पाहिजे.
13. अत्यंत आहाराबद्दल सावधगिरी बाळगा
शरीराच्या वजनात तीव्र चढउतार देखील लवचिक तंतूंवर परिणाम करतात त्वचा. मालिश, खेळ आणि शरीराची काळजी हे प्रतिबंधित करते. तथापि, दोन किलोग्रॅमपर्यंत वजनातील चढ-उतार निरुपद्रवी आहेत.
14. तेलकट त्वचेसाठी ओलावा
सह तेलकट त्वचा, तेथे सीबमचे अत्यधिक उत्पादन आहे. त्वचेची काळजी घेताना, त्वचेला भरपूर आर्द्रता दिली जाते, परंतु चरबी नाही याची खात्री करणे आवश्यक आहे. विशेषत: हलका हायड्रोजेल किंवा तेल-मुक्त द्रवपदार्थासाठी योग्य आहेत तेलकट त्वचा.
15. चांगल्या रक्ताभिसरणसाठी चेहर्याचा मसाज.
प्रत्येकी 20 सेकंदासाठी फक्त चार स्ट्रोक लागू केल्याने उत्कृष्ट परिणाम मिळू शकतात. एक पौष्टिक मलई सुखदायक असलेल्या मलईचा वापर एकत्र करण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे मालिश.
- दोन्ही तळवे वापरुन, स्ट्रोक पासून व्यापकपणे नाक कान दिशेने गालावर.
- अनुक्रमणिका, मध्यम आणि अंगठीसह कपाळ हाताचे बोट च्या मुळापासून फॅन-आकाराचे स्ट्रॉकिंग नाक केशरचना करण्यासाठी.
- दोन्ही मध्यम आणि अंगठीच्या बोटांनी अर्ध्याभोवती अर्धवर्तुळे काढतात तोंड क्षेत्र
- एका मध्ये स्ट्रोक, च्या पुलावर स्ट्रोक नाक आणि भुवया.
16. ओलसर त्वचेवर मॉइश्चरायझर.
ओलसर त्वचा कोरडीपेक्षा सुजलेली आणि शोषक आहे. म्हणून यामध्ये मॉइश्चरायझर्स लावण्याची शिफारस केली जाते अट ऊर्ध्वगामी आणि परिपत्रक हालचालींमध्ये.
17. कोरड्या त्वचेसाठी ओलावा
सेरामाइड्स सारख्या मॉइश्चरायझर्स, hyaluronic .सिड किंवा कृत्रिमरित्या उत्पादित युरिया चॅनेल पाणी मध्ये कोरडी त्वचा आणि ओलावा डेपो तयार करा. खूप असल्याने कोरडी त्वचा हे स्वतःच करण्यास सक्षम नाही, तथाकथित मॉइश्चरायझर्स वापरण्याची शिफारस केली जाते.
18. लाल नसा टाळा
आपण पुढे करू इच्छित नसल्यास ताण संवेदनशील त्वचा कूपेरोज (लाल रंगाच्या लाल रंगाच्या नसा), आपण तपमानाचे थेंब टाळावे. इथले डेंजर झोन सौना, सोलारियम आणि वातानुकूलित खोल्या आहेत. चा वापर निकोटीन, अल्कोहोल आणि मसालेदार पदार्थ देखील मर्यादित असावेत.
19. स्टीम त्वचेला ग्रहणक्षम बनवते
उष्णता आणि वाढती स्टीम छिद्र उघडते, त्वचेला अधिक ग्रहणक्षम बनवते आणि सक्रिय घटकांना अधिक चांगले प्रवेश करण्यास परवानगी देते. अशाप्रकारे, संपूर्ण आंघोळ करुन चेहरा मुखवटा जोडण्याची शिफारस केली जाते. त्याच तत्त्वानुसार, उबदार कॉम्प्रेससह त्वचेची काळजी घेण्यासाठी देखील तयार केले जाऊ शकते. फक्त एक टेरी कापड टॉवेल गरम मध्ये ठेवा पाणी, त्यास चांगला बाहेर काढा आणि ते त्वचेवर ठेवा. प्रक्रिया अनेक वेळा पुन्हा करा.
टीपः मुखवटा लावण्यापूर्वी ए पापुद्रा काढणे, जे अनुकूलित करते शोषण सक्रिय घटकांचे.
20. तेलाच्या आवरणासह लाड करण्यासाठी मान क्षेत्र.
वयाच्या 35 व्या वर्षापासून अनेकदा दुर्लक्षित असलेल्यांसाठी नियमितपणे काहीतरी केले पाहिजे मान क्षेत्र, कारण तेथील त्वचा विशेषत: त्वरीत स्लॅक्स होते आणि सुरकुत्या पडतात. तेलाचे दाब प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे: तीन चमचे गरम तेल मिसळा (उदाहरणार्थ, बदाम, ऑवोकॅडो, सूर्यफूल, गहू जंतू, ऑलिव्ह किंवा ओझे रूट तेल) द्रव समान प्रमाणात मध आणि हनुवटी आणि दरम्यानच्या भागात लागू करा कॉलरबोन एक मुखवटा ब्रश सह.
मुखवटा लावल्यानंतर, ओलसर सूती कपड्याने ते क्षेत्र झाकून टाका आणि मऊ टेरी कपड्याने लपेटून घ्या. अर्ध्या तासानंतर पुन्हा काढा.
