लवकरच पुन्हा सुरू होईल, सुट्टीचा हंगाम! विमाने प्रामुख्याने सूर्याच्या दिशेने पुन्हा उतरतील. परंतु जे लोक या सुट्ट्या या देशात घालवतात आणि नियमित भेटीसाठी स्वत: चा उपचार करतात पोहणे लेक तातडीने त्यांची काळजी घ्यावी त्वचा. महत्वाचे सूर्य संरक्षण हे सर्व-रविवारी होणारे सूर्यप्रकाश आहे - परंतु सूर्य संरक्षणामध्ये तुम्ही काय शोधावे?
सूर्य संरक्षण म्हणजे काय?
टर्म सनस्क्रीन सूर्याला इजा करण्यापासून रोखणारे सर्व माध्यमांचा संदर्भ देते त्वचा. प्रामुख्याने तथापि, याचा अर्थ सनस्क्रीन आणि सन फवारण्या आहेत. टर्म सनस्क्रीन सूर्याला इजा करण्यापासून रोखू या अशा सर्व गोष्टींचा संदर्भ आहे त्वचा. मुख्यत: अर्थात, याचा अर्थ सनस्क्रीन आणि सन फवारण्या असतातच, परंतु सूर्याच्या किरणांमुळे सर्वाधिक आक्रमक होत असताना दिवसा योग्य वेळी योग्य कपडे आणि लक्ष देण्याचाही सूर्यापासून संरक्षण मिळतो.
अनुप्रयोग, फायदे आणि वापर
वैद्यकीयदृष्ट्या उपयुक्त आणि आवश्यक, योग्यरित्या लागू झालेला सूर्य संरक्षण कोणत्याही परिस्थितीत आहे. प्रत्येक सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ भविष्यात त्वचेचा धोका कर्करोग. तज्ञांना खात्री आहे की सर्व त्वचेपैकी 50-85% आहे कर्करोग मध्ये आधीच सनबर्न्सद्वारे प्रकरणे आधीच निश्चित केलेली आहेत बालपण. विशेषत: हलके त्वचेचे प्रकार, रेडहेड्स आणि त्वचेचा इतिहास असलेले लोक कर्करोग नेहमी सूर्य शिफारस केली जाईल क्रीम एक उच्च सह सूर्य संरक्षण घटक (एसपीएफ 25+) त्यांच्या विश्वसनीय त्वचाविज्ञानाद्वारे. तथापि, सूर्य उपासकांनी स्वत: ला जास्त सुरक्षिततेवर विश्वास ठेवू नये, कारण सूर्य संरक्षण केवळ तयार होण्यापासून संरक्षण करते पांढर्‍या त्वचेचा कर्करोग, जे तरीही जास्त धोकादायक नाही. दुर्दैवाने, सर्वोत्तम सनस्क्रीन धोकादायक, जीवघेणा मेलेनोमास तयार होण्यापासून संरक्षण देत नाही (“काळा त्वचेचा कर्करोग“). नियमानुसार, सनस्क्रीन लागू झाल्यावर लगेचच प्रभावी होत नाहीत. त्यांचा संपूर्ण प्रभाव आणि अशा प्रकारे त्यांचे संरक्षण अर्जानंतर केवळ 20 मिनिटांनंतर उलगडते. गॅपलेस applicationप्लिकेशन नंतर पुन्हा अर्ज करण्याइतकेच महत्वाचे आहे पोहणे समुद्र किंवा पोहण्याच्या तलावामध्ये. जलरोधक सनस्क्रीन देखील येथे ठेवू शकत नाही. सूर्य क्रीम आणि सन फवारण्या दोन भिन्न प्रकारे कार्य करू शकतात. प्रथम, रासायनिक फिल्टर आहेत (उदाहरणार्थ, ऑक्सीबेन्झोन), हे शोषून घेतात अतिनील किरणे, परंतु कमी शिफारस केली जाते ऍलर्जी ग्रस्त शारीरिक फिल्टरसह सनस्क्रीन (उदाहरणार्थ झिंक ऑक्साईड, टायटॅनियम ऑक्साईड) अतिनील प्रकाश प्रतिबिंबित करतात. विशेषत: या फॉर्मची शिफारस केली जाते ऍलर्जी ग्रस्त आणि लहान मुले.
हर्बल, नैसर्गिक आणि फार्मास्युटिकल सनस्क्रीन.
अनुप्रयोगासाठी सनस्क्रीन सर्व कल्पनाशील भिन्नता, सुगंध, पॅकेजिंग आणि किंमती श्रेणींमध्ये येते. बर्‍याचदा, सनस्क्रीन स्वस्त दरात औषधांच्या दुकानात खरेदी केली जाते. विशेष तयारी, जसे की विशेषत: उच्च आहे सूर्य संरक्षण घटक किंवा साठी ऍलर्जी ग्रस्त, फार्मसीमध्ये खरेदी करता येतात. सूर्याचे उत्पादक क्रीम आणि सन फवारण्या सर्व नामांकित कॉस्मेटिक कंपन्या तसेच औषधी कंपन्या आहेत. नैसर्गिक उत्पादक सौंदर्य प्रसाधने तसेच सूर्य संरक्षण ऑफर. होमिओपॅथिक सनस्क्रीन अगदी दुर्मिळ आहेत आणि ऑर्थोडॉक्स चिकित्सकांनी स्पष्टपणे त्यांची शिफारस केलेली नाही. असू शकते होमिओपॅथिक उपाय सूर्य संरक्षण मजबूत करण्यासाठी घेणे. येथे नेहमी होमिओपॅथचा सल्ला घ्यावा. बीटा कॅरोटीन कॅप्सूल त्वचेला सूर्यासाठी तयार करण्यास मदत करण्यास सांगितले जाते. येथे देखील तज्ञांचे मत भिन्न आहेत. थेट सूर्य आणि विशेषतः मध्यरात्रीचा सूर्य टाळणे आणि सावलीत तण मिळविणे अद्याप सर्वात प्रभावी संरक्षण आहे. डब्ल्यूएचओ (वर्ल्ड आरोग्य संघटना) वर्षाकाठी सूर्यामध्ये विस्तारित चालांसह वर्षाकाठी (संरक्षित) सूर्यास्त (वर्षापेक्षा जास्त) नसण्याची शिफारस करतो.
जोखीम आणि दुष्परिणाम
सूर्य क्रीम आणि सूर्यफवारण्यांचे कोणतेही जोखीम आणि दुष्परिणाम फारच कमी आहेत. तथापि, परफ्यूम वापरण्याची शिफारस केलेली नाही सौंदर्य प्रसाधने सनथिंगसाठी. मलई आणि परफ्यूम - सनस्क्रीन मिसळल्यामुळे allerलर्जीक प्रतिक्रिया होऊ शकतात आणि देखील होऊ शकतात आघाडी अपरिवर्तनीय रंगद्रव्ये डाग सूर्यप्रकाशानंतर. तसेच, काही सन क्रिम symptomsलर्जी ग्रस्त आणि रूग्णांमध्ये गंभीर लक्षणे आणि पुरळ उठवू शकतात न्यूरोडर्मायटिस. अशा परिस्थितीत एखादे उत्पादन वापरले जावे जे त्वचारोगतज्ज्ञांद्वारे वैयक्तिकरित्या सूचविले जाते. ज्याला आपला चेहरा सनस्क्रीनने संरक्षित करायचा असेल तो “मॅलोर्का” म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या विकसित होण्याचा धोका पत्करू शकतो पुरळ“. ही चेहर्‍यावरील अशुद्ध त्वचा आहे, बरीच किंवा खूप समृद्ध काळजी उत्पादनांनी चालना दिली आहे. शरीरासाठी सूर्य संरक्षण सहसा चेहर्यासाठी उपयुक्त नसते, येथे औषधाच्या दुकानात स्वस्त स्वस्त फेस क्रिम आहेत. सूर्य-संरक्षणात्मक कपड्यांचे दुष्परिणाम केवळ अत्यधिक घाम येणे असू शकतात. तागाचे किंवा रेशीमसारखे हलके फॅब्रिक्स येथे मदत करतात.
