शिनबोन एज सिंड्रोम | खालच्या पायांच्या स्नायू

शिनबोन एज सिंड्रोम

टिबिअल एज सिंड्रोमज्यास स्थानाच्या आधारे मेडियल (मध्यम) किंवा बाजूकडील (बाजूकडील) टिबियल एज सिंड्रोम देखील म्हणतात, हा एक आजार आहे जो सामान्यत: क्रीडा क्रियाकलापाच्या संबंधात उद्भवतो. हे लोड-अवलंबित, कंटाळवाणे किंवा वारांचे वर्णन करते वेदना टिबिअल काठावर. विशेषत: जोगर्स किंवा खेळाडू आणि जो खेळात सखोल प्रशिक्षण घेतो अशा स्त्रियांना धोक्यात आणतात ज्यामुळे विशिष्ट प्रकारचे दुबळे किंवा त्यांच्यावर ताण येतो. पाय स्नायू.

अनेक अटी चालना देऊ शकतात वेदना. अचूक मूळ टिबिअल एज सिंड्रोम हे स्पष्टपणे स्पष्ट केले जात नाही. प्रणोदन पायाच्या हालचाली, म्हणजेच पायाच्या मध्य किनार्यासह पायच्या बाजूची किनार उचलणे, टिबिअल एज सिंड्रोमसाठी विशेषतः अनुकूल आहे.

सध्याच्या ज्ञानाच्या स्थितीनुसार, कारणे बहुतेक स्नायूंच्या ओव्हरस्ट्रेन, जळजळ किंवा स्नायूला दुखापत आहेत. ओव्हरस्ट्रेनचा परिणाम विविध खेळांमुळे मिळू शकतो. अग्रभागी, तथापि, आहेत चालू किंवा बॉल स्पोर्ट्स जसे सॉकर किंवा हँडबॉल सारख्या दिशेने वेगवान बदल.

अप्रशिक्षित लोकांसाठी, अति-गहन प्रशिक्षण त्वरीत शिन-एज सिंड्रोम होऊ शकते. वेगवान वजन वाढणे किंवा पादत्राणे बदलल्यामुळे अनुभवी आणि प्रशिक्षित थलीट्स देखील या रोगाचा विकास करू शकतात. अनेकदा वेदना व्यायामा नंतरच्या दिवशी उद्भवते.

तरीही प्रशिक्षण चालू ठेवले तर प्रशिक्षण देखील वेदनादायक असू शकते. शिन हाडांवर जास्त प्रमाणात असलेल्या जागेवर, कालांतराने, पेरीओस्टियल जळजळ उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ शिन हाड. विशेषत: हौशी leथलीट्स स्नायूंना ओव्हरस्ट्रेन केल्यावर वेदनांना दोष देतात.

एक जळजळ असल्यास पेरीओस्टियम संशय आहे, इमेजिंग प्रक्रिया (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग) वापरुन योग्य निदान करणे आणि त्यानंतरची थेरपी त्वरित सुरू करावी. विशेषतः खेळाडूंना प्रशिक्षणादरम्यान कधीकधी दीर्घकालीन कमजोरी दिसून येते, ज्याचे स्पष्टीकरण रोगाच्या धीमे उपचारांद्वारे केले जाते, विशेषत: तणावग्रस्त. थेरपी स्वतःच बर्‍याचदा असमाधानकारक असते आणि वैद्यकीय शक्यता कधीकधी मर्यादित असतात.

मुख्य लक्ष प्रभावित भाग सोडणे यावर आहे, ज्यामुळे सामान्यत: लक्षणांमध्ये वेगवान सुधारणा होते, जेणेकरून, जेव्हा रुग्णाला पुन्हा ताणतणावाचा सामना करावा लागतो तेव्हा पुन्हा घडणे शक्य होते. स्थानिक कोल्डिंगमुळे या रोगाचा कोर्स अनुकूलपणे होऊ शकतो. तीव्र वेदनांच्या बाबतीत, नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्ज जसे की आयबॉर्फिनAnal एक वेदनशामक प्रभाव असू शकतो. प्रशिक्षणादरम्यान शूजमध्ये घालायचे किंवा इनसॉल्सच्या निवडीबद्दल डॉक्टर सहाय्य आणि सल्ला देऊ शकतात.