लालसा: कारणे, काय करावे?

संक्षिप्त विहंगावलोकन कारणे: पोषक/ऊर्जेची कमतरता (उदा. शारीरिक किंवा मानसिक श्रमानंतर, खाण्यापासून लांब विश्रांती, वाढीच्या टप्प्यात), मानसिक किंवा शारीरिक आजार (उदा. मधुमेह, हायपरथायरॉईडीझम, खाण्याचे विकार) उपचार: नियमित, संतुलित आहार, पुरेशी झोप, टाळा ताण आणि कंटाळा. पॅथॉलॉजिकल कारणांमुळे वैद्यकीय उपचारांची आवश्यकता असते. कडू पदार्थ, पर्यायी औषध डॉक्टरांना कधी भेटायचे? गर्भधारणा, स्तनपान किंवा वाढ… लालसा: कारणे, काय करावे?

आत्मा आणि अन्न: सर्व इंद्रियांसह आनंद घ्या

जे सतत त्यांच्या स्वत: च्या खाण्याच्या वर्तनावर नियंत्रण ठेवतात आणि शरीराच्या नैसर्गिक संकेतांचे ऐकतात ते विशेषतः भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्या अस्वस्थ करणाऱ्यांना असुरक्षित असतात. हे विशेषतः उच्चारले जाते जेव्हा उपासमारीची भावना स्थिरपणे दाबली जाते आणि जेवणाकडे दुर्लक्ष केले जाते. शरीर अनेकदा यास उपासमारीने प्रतिक्रिया देते, जे रक्ताभिसरण समस्या, मळमळ याद्वारे लक्षणीय बनते ... आत्मा आणि अन्न: सर्व इंद्रियांसह आनंद घ्या

अमोक्सापाइन: प्रभाव, उपयोग आणि जोखीम

Amoxapine मूड एलिव्हेशनसाठी उपायांच्या कुटुंबाशी संबंधित आहे. अँटीडिप्रेसेंट तुलनात्मकदृष्ट्या त्वरीत कार्य करते आणि कित्येक तासांसाठी मानसिक कल्याण सुधारू शकते. अमोक्सापिन म्हणजे काय? Amoxapine मूड एलिव्हेशनसाठी उपायांच्या कुटुंबाशी संबंधित आहे. अँटीडिप्रेसेंट तुलनात्मकदृष्ट्या वेगवान आहे आणि कित्येक तास मानसिक कल्याण सुधारू शकते. … अमोक्सापाइन: प्रभाव, उपयोग आणि जोखीम

अल्जिनिक idसिड: प्रभाव, उपयोग आणि जोखीम

वैद्यकीय अनुप्रयोगांमध्ये अल्जीनिक acidसिडचे अनेक उपयोग आहेत. एकीकडे, हे एक जाड एजंट मानले जाते आणि म्हणून द्रव औषधांची जेलमध्ये पुनर्रचना करू शकते. दुसरीकडे, हे अपचन आणि छातीत जळजळ आणि उपचार म्हणून वापरले जाते. अल्जीनिक acidसिड म्हणजे काय? अल्जीनिक acidसिड उपचारात्मकपणे वापरला जातो ... अल्जिनिक idसिड: प्रभाव, उपयोग आणि जोखीम

व्हिनेगर: असहिष्णुता आणि ऍलर्जी

व्हिनेगरशिवाय सॅलड बर्याच लोकांसाठी जवळजवळ अकल्पनीय आहे. व्हिनेगर हे एक गुंतागुंतीचे अन्न आहे, जे घरगुती वापराव्यतिरिक्त, मुख्यतः मसाला तयार करण्यासाठी वापरले जाते आणि काही फरकांमध्ये ते एक विशेष स्वादिष्ट पदार्थ देखील मानले जाते. शिवाय, व्हिनेगर निवडताना काही मुद्दे विचारात घेतल्यास त्याचे सकारात्मक परिणाम होऊ शकतात… व्हिनेगर: असहिष्णुता आणि ऍलर्जी

लालसा: कारणे, उपचार आणि मदत

एखादी व्यक्ती भयंकर भुकेबद्दल बोलते जेव्हा प्रभावित व्यक्तीला अचानक एक शक्तिशाली भूक लागते आणि त्याला स्वतःमध्ये सापडेल त्या सर्व गोष्टी भरतात. दीर्घकाळ, यामुळे लक्षणीय वजन समस्या उद्भवतात. भयंकर भूक म्हणजे काय? तल्लफ हल्ल्याच्या वेळी, अस्वास्थ्यकर पदार्थांचे सेवन वाढते ज्यामध्ये साखर जास्त असते. लालसा वर्णन करतात ... लालसा: कारणे, उपचार आणि मदत

प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे परिपूर्ण मिश्रण

प्रत्येकासाठी योग्य असलेली साधारणपणे वैध पोषण संकल्पना २१व्या शतकात अस्तित्वात नाही. एकीकडे, प्रत्येक व्यक्ती वैयक्तिक आहे आणि तिच्या स्वतःच्या आवडी आहेत या वस्तुस्थितीशी त्याचा संबंध आहे. दुसरीकडे, असे पदार्थ आहेत जे एका किंवा दुसर्या जीवासाठी असह्य आहेत. … प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे परिपूर्ण मिश्रण

भूक: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग

शरीराच्या प्रक्रिया वाजवीपणे पार पाडण्यासाठी प्रत्येक जीवाला पुरेशा ऊर्जेचा पुरवठा आवश्यक असतो. अन्नाद्वारे ती जे काही घेते ते शरीरात पुढे प्रक्रिया केली जाते आणि दैनंदिन जीवनासाठी ऊर्जा म्हणून वापरली जाते. जर एखादी व्यक्ती - किंवा इतर कोणतेही सजीव - शरीराला पुरेसे पोषकद्रव्ये पुरवत नाहीत,… भूक: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग

रक्तातील ग्लुकोजची पातळी: कार्य आणि रोग

आजकाल रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीबद्दल बरीच चर्चा आहे. मधुमेह मेलीटस हा एक लोकप्रिय आणि संपन्न रोग बनला आहे आणि रक्तातील साखरेची पातळी या आजारात पुढे -मागे चढ -उतार करते. पुढे, असे विविध आहार आहेत जे रक्तातील साखरेच्या पातळीवर परिणाम करण्याशी थेट संबंधित असल्याचे म्हटले जाते (उदा. ग्लाइक्स आहार). नेमक काय … रक्तातील ग्लुकोजची पातळी: कार्य आणि रोग

केटोजेनिक आहार: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

केटोजेनिक आहार हा अत्यंत कमी कार्बोहायड्रेट सेवनासह कमी कार्ब आहार आहे. आहारादरम्यान, चयापचय बदलला जातो ज्यामुळे शरीराला पुरवलेल्या चरबीपासून ऊर्जा मिळते. केटोजेनिक आहार म्हणजे काय? केटोजेनिक आहार हा अत्यंत कमी कार्बोहायड्रेट सेवनासह कमी कार्ब आहार आहे. आहार दरम्यान,… केटोजेनिक आहार: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

विद्यार्थी आणि पोषण: मुख्य सेमिनार पासून अन्नासाठी तळमळ

नवीन हिवाळी सत्रासह, सुमारे दोन दशलक्ष विद्यार्थ्यांसाठी परीक्षा आणि तोंडी परीक्षांची वेळ पुन्हा सुरू होते. आणि याचा अनेकदा अर्थ होतो: शुद्ध ताण. जवळजवळ दुर्लक्षित, खाण्याच्या सवयी देखील आता बदलल्या आहेत. काही लोक तणावामुळे त्यांच्या पोटावर अक्षरशः आजारी असतात आणि वेळेच्या अभावामुळे आणि जास्त काम केल्यामुळे ते काहीच खात नाहीत,… विद्यार्थी आणि पोषण: मुख्य सेमिनार पासून अन्नासाठी तळमळ

परमेसन चीज: असहिष्णुता आणि lerलर्जी

परमेसन एक इटालियन हार्ड चीज आहे आणि जगातील सर्वात प्रसिद्ध चीज आहे. परमेसनशिवाय इटालियन पाककृती अकल्पनीय आहे. हे सहसा किसून किंवा कागद-पातळ काप मध्ये शेव केले जाते. परमेसन बद्दल तुम्हाला काय माहित असले पाहिजे हे एक इटालियन हार्ड चीज आहे आणि सर्वात प्रसिद्ध चीजपैकी एक आहे ... परमेसन चीज: असहिष्णुता आणि lerलर्जी