या उपकरणांद्वारे मी सहनशक्ती प्रशिक्षण घेऊ शकतो: | सहनशक्ती प्रशिक्षण
या उपकरणांद्वारे मी सहनशक्तीचे प्रशिक्षण देऊ शकतो: क्रॉसस्ट्रेनर: क्रॉसट्रेनर खूप हालचालींसह चालण्याचे अनुकरण करतो. इलेक्ट्रिक ऑपरेशनमुळे भिन्न प्रतिकार सेट केले जाऊ शकतात ज्याचा अर्थ भिन्न भार असतो. - सायकल एर्गोमीटर: एक "इलेक्ट्रिकली चालणारी सायकल". वीज पुरवठ्याद्वारे, सायकलच्या एर्गोमीटरवर वेगवेगळे प्रतिकार सेट केले जाऊ शकतात आणि अशा प्रकारे ... या उपकरणांद्वारे मी सहनशक्ती प्रशिक्षण घेऊ शकतो: | सहनशक्ती प्रशिक्षण