लीक्स: अष्टपैलू, सुगंधी आणि निरोगी

लीक एक भाजी म्हणून अष्टपैलू आहेत आणि आरोग्यदायी घटकांनी भरलेले आहेत. त्याचे आरोग्य मूल्य हाताबाहेर टाकले जाऊ शकत नाही: विविध जीवनसत्त्वे, खनिजे, ट्रेस घटक आणि दुय्यम वनस्पती संयुगे विविध चयापचय प्रक्रियांवर सकारात्मक प्रभाव पाडतात. हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली, आतडे, मूत्रपिंड, हाडे आणि दात यांच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते. लीक देखील… लीक्स: अष्टपैलू, सुगंधी आणि निरोगी

रुटाबागा: असहिष्णुता आणि lerलर्जी

अतिशय कार्बोहायड्रेटयुक्त भाजी म्हणजे रुताबागा. हे 17 व्या शतकाच्या सुरुवातीस स्कॅन्डिनेव्हियामधून जर्मनीमध्ये आमच्याकडे आले. त्याला "स्वीडिश सलगम" असेही म्हणतात, जे त्याचे नॉर्डिक मूळ सूचित करते. सर्व संभाव्यतेत, ही रेपसीडची उपप्रजाती आहे. ईशान्य जर्मनीमध्ये याला Wryke किंवा Wruke असेही म्हणतात. युद्धाच्या काळात… रुटाबागा: असहिष्णुता आणि lerलर्जी