रात्री

जॉगिंगनंतर मेनिस्कस वेदना अनेक धावपटू, विशेषत: छंद धावपटू किंवा नवशिक्या, जॉगिंगनंतर वेदनांबद्दल कमी -जास्त वेळा तक्रार करतात. गुडघ्यावर अनेकदा परिणाम होतो. जॉगिंग केल्यानंतर, गुडघ्याचा सांधा जास्त भारित होऊ शकतो, विशेषत: जर तो अप्रशिक्षित अवस्थेत असेल. सहसा जॉगिंग केल्यानंतर एक किंवा दोन दिवसांनी वेदना दूर होतात, परंतु… जॉगिंग नंतर मेनिस्कस वेदना | मेनिस्कस वेदना

मेनिस्कस वेदना कमी करा काही उपचारात्मक प्रक्रिया आहेत ज्याचा उपयोग मेनिस्कस वेदनांच्या पुराणमतवादी (शस्त्रक्रिया नसलेल्या) उपचारांसाठी केला जाऊ शकतो. जर मेनिस्कस वेदना तीव्र असेल तर पाय शक्य तितक्या कमी लोड केले पाहिजे. पाय वाढवणे, सौम्य उपचार आणि थंड करणे सूज आणि तीव्र वेदना कमी करते. वेदनशामक प्रभावासह क्रीडा मलम ... मेनिस्कस वेदना कमी | मेनिस्कस वेदना

उपचार काय करावे? मेनिस्की गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये सामील हाडांच्या संयुक्त पृष्ठभागांमधील असंगतता (असमानता) भरून काढते. ते मांडीचे हाड (फीमर) आणि शिन हाड (टिबिया) च्या तथाकथित टिबिया पठाराच्या दरम्यान लहान चंद्रकोर आकाराच्या असमान डिस्क म्हणून खोटे असतात. मेनिस्कीला झालेल्या नुकसानामुळे होणारी वेदना गुडघेदुखी म्हणून व्यक्त केली जाते ... उपचार काय करावे? | मेनिस्कस वेदना

होमिओपॅथी एखादी व्यक्ती जखमी मेनिस्कसच्या वेदना होमिओपॅथीने नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करू शकते. बराच काळ होमिओपॅथिक उपायांचा उपयोग वेदना कमी करण्यासाठी आणि दाहक प्रक्रिया टाळण्यासाठी केला जातो. हे स्पष्टपणे नमूद केले पाहिजे की केवळ होमिओपॅथी मेनिस्कसचे अश्रू किंवा तत्सम नुकसान भरून काढू शकत नाही, परंतु होमिओपॅथिक ... होमिओपॅथी | मेनिस्कस वेदना

व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द कार्टिलेज डिस्क, आधीचा हॉर्न, पार्स इंटरमीडिया, पोस्टरियर हॉर्न, आतील मेनिस्कस, बाह्य मेनिस्कस, स्पोर्ट्स इजा किंवा डिजनरेशन मेनिस्कसमध्ये वेदना विविध ट्रिगर असू शकतात. बहुतेकदा, हे एकतर दीर्घकालीन पोशाख (अध: पतन) किंवा दुखापतीमुळे होते, विशेषत: क्रीडा दरम्यान. क्रीडा दुखापतीच्या बाबतीत, खोटे,… मेनिस्कस वेदना

मेनिस्कस वेदनांचे स्थानिकीकरण - पॉप्लिटल फोसा जिथे मेनिस्कसमुळे वेदना होतात ते वेगळे आहे. मेनिस्कस दुखापत झाल्यास वेदना होतो, उदाहरणार्थ अश्रू किंवा ताणून. गुडघ्याच्या पोकळीतही वेदना होऊ शकते. दुखणे कोठे होते हे दुखापतीच्या स्थानावर अवलंबून असते. मध्ये… मेनिसकस वेदनाचे स्थानिकीकरण - पोप्लिटिअल फोसा | मेनिस्कस वेदना

वेदना सिग्नल दोन्ही प्रकरणांमध्ये, तथापि, वेदना मेनिस्कसमुळेच होत नाही. मेनिस्कीमध्ये उपास्थि असते, एक ऊतक जे रक्तवाहिन्या आणि तंत्रिका तंतूंनी पुरवले जात नाही. म्हणूनच, मेनिस्की स्वतः मेंदूला वेदना सिग्नल पाठवू शकत नाही. तथापि, उपास्थिचे अश्रू किंवा चिरलेले तुकडे चिडून किंवा नुकसान करू शकतात ... वेदना सिग्नल | मेनिस्कस वेदना