अपघाताची जागा सुरक्षित करणे: योग्य रीतीने कसे वागावे

थोडक्यात विहंगावलोकन अपघाताचे ठिकाण सुरक्षित करणे म्हणजे काय? अपघाताचे दृश्य इतर रस्ता वापरकर्त्यांना सुरुवातीच्या टप्प्यावर दृश्यमान बनवणे, उदा. चेतावणी त्रिकोण आणि धोक्याची सूचना देणारे दिवे. अपघाताचे ठिकाण सुरक्षित करणे – कसे ते येथे आहे: तुमचे स्वतःचे वाहन रस्त्याच्या कडेला पार्क करा जर… अपघाताची जागा सुरक्षित करणे: योग्य रीतीने कसे वागावे

दात व्यवस्थित घासणे

दात किडणे आणि हिरड्यांना आलेली सूज टाळण्यासाठी दात घासणे हे निर्विवादपणे सर्वात प्रभावी उपाय आहे. परंतु खराब टूथब्रश आणि ब्रशिंगचे चुकीचे तंत्र तुम्हाला फारसे दूर नेणार नाही: दैनंदिन मौखिक स्वच्छतेमध्ये, सर्व दातांच्या पृष्ठभागांपैकी 33 टक्के भाग ब्रश न करता सोडले जातात आणि दातांमधील मोकळी जागा गाठली जात नाही. म्हणून, फक्त… दात व्यवस्थित घासणे

रक्तदाब अचूकपणे मोजा

रक्तदाब योग्यरित्या मोजणे इतके सोपे नाही. कारण आपण मोजणे सुरू करण्यापूर्वीच, बरेच अनुत्तरित प्रश्न आहेत: रक्तदाब मोजण्यासाठी आदर्श वेळ कधी आहे? मी कोणत्या हाताला रक्तदाब मॉनिटर, उजवे किंवा डावे जोडले पाहिजे? आणि तरीही कोणत्या रक्तदाबाचे मूल्य सामान्य आहे? आम्ही उत्तर देतो… रक्तदाब अचूकपणे मोजा

बेडवेटिंगचे योग्य उपचार करा

प्रत्येक सहाव्या मुलाला पाच वर्षांच्या वयात रात्री अंथरुणावर ओले केले जाते-15 वर्षांच्या मुलांमध्ये अजूनही सुमारे 1.5 टक्के. बॉन युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमधील सेंटर फॉर पेडियाट्रिक्सचे डॉ.इंगो फ्रँके म्हणतात, "रात्री झोपण्यावर सामान्यत: मुलासाठी आणि पालकांसाठी मोठा ओढा असतो." भीती आणि लाज सहसा आत्मविश्वास प्रभावित करतात ... बेडवेटिंगचे योग्य उपचार करा