छातीत जळजळ साठी पोषण

परिचय छातीत जळजळ म्हणून वरच्या ओटीपोटातून जाणाऱ्या जळजळीला म्हणतात, जे विशेषत: छातीच्या हाडांच्या मागे दिसतात, परंतु अंशतः मान आणि घशातही पसरतात. ते तथाकथित ओहोटी रोग किंवा ओहोटी एसोफॅगिटिस (अन्ननलिकेतून, अन्ननलिकेसाठी लॅटिन) चे परिणाम आहेत. येथे, पोटातील आम्ल अन्ननलिकेत उगवते आणि ... छातीत जळजळ साठी पोषण

कोणत्या पदार्थांची शिफारस केली जाते? | छातीत जळजळ साठी पोषण

कोणत्या पदार्थांची शिफारस केली जाते? छातीत जळजळ झाल्यास, योग्य पदार्थ निवडणे उचित आहे. प्रत्येक व्यक्ती आहारात समाविष्ट असलेल्या अन्नावर वेगळ्या प्रतिक्रिया देतो. तरीही, छातीत जळजळीच्या बाबतीत असंख्य पोटास अनुकूल, स्वस्त पदार्थ ओळखले जाऊ शकतात: संपूर्ण धान्य उत्पादने (ब्रेड, तांदूळ, नूडल्स) बटाटे कमी आम्ल फळ (केळी, द्राक्षे, स्ट्रॉबेरीसह) सलाद ... कोणत्या पदार्थांची शिफारस केली जाते? | छातीत जळजळ साठी पोषण

सारांश सर्वसाधारण टिप्स | छातीत जळजळ करण्यासाठी पोषण

सामान्य टिप्स सारांशित करणे छातीत जळजळीसाठी चांगल्या आहाराचे अधिक चांगले विहंगावलोकन करण्यासाठी, येथे काही अंतिम टिपा आहेत. काही मोठ्या भागांपेक्षा दिवसभरात अनेक लहान जेवण खाणे चांगले. यामुळे पोट जास्त पसरते, ज्यामुळे गॅस्ट्रिक .सिडचे उत्पादन वाढते. हे देखील उत्तेजित आहे ... सारांश सर्वसाधारण टिप्स | छातीत जळजळ करण्यासाठी पोषण

पोषणद्वारे संयोजी ऊतक बळकट करा

परिचय संयोजी ऊतक मानवी शरीरात महत्त्वपूर्ण कार्य करते आणि त्यात विविध घटक असतात, ज्यात कोलेजन, फायब्रिलर प्रथिने आणि मूलभूत पदार्थ असतात. विशेषत: त्वचेच्या वृद्धत्वाच्या प्रक्रियेसह, सुरकुत्या तयार होणे, सेल्युलाईट किंवा इतर आरोग्यविषयक समस्या, याला सहसा संयोजी ऊतक कमकुवत म्हणून संबोधले जाते. त्यामुळे बरेच लोक… पोषणद्वारे संयोजी ऊतक बळकट करा

संयोजी ऊतकांवर क्षारीय आहाराचा काय प्रभाव पडतो? | पोषणद्वारे संयोजी ऊतक बळकट करा

क्षारीय आहाराचा संयोजी ऊतकांवर काय प्रभाव पडतो? अल्कधर्मी आहाराचा उल्लेख सहसा संयोजी ऊतकांच्या बळकटीकरणाशी केला जातो. परंतु अल्कधर्मी आहार म्हणजे नक्की काय आणि त्याचा संयोजी ऊतकांवर खरोखर सकारात्मक प्रभाव पडतो का? 20 व्या शतकाच्या सुरूवातीस, क्षारीय आहार ... संयोजी ऊतकांवर क्षारीय आहाराचा काय प्रभाव पडतो? | पोषणद्वारे संयोजी ऊतक बळकट करा