व्हिटॅमिन के: महत्त्व, दैनिक आवश्यकता, कमतरतेची लक्षणे

व्हिटॅमिन के म्हणजे काय? व्हिटॅमिन के हे चरबीमध्ये विरघळणारे जीवनसत्व आहे (जसे जीवनसत्त्वे ए, डी आणि ई). हे व्हिटॅमिन के 1 (फायलोक्विनोन) आणि व्हिटॅमिन के 2 (मेनॅक्विनोन) म्हणून निसर्गात आढळते. फिलोक्विनोन प्रामुख्याने हिरव्या वनस्पतींमध्ये आढळते. मेनाक्विनोन हे ई. कोलाय सारख्या जीवाणूंद्वारे तयार केले जाते, जे मानवामध्ये देखील आढळतात… व्हिटॅमिन के: महत्त्व, दैनिक आवश्यकता, कमतरतेची लक्षणे

व्हिटॅमिन डी: महत्त्व, दररोजची आवश्यकता

व्हिटॅमिन डी म्हणजे काय? व्हिटॅमिन डी साठी संप्रेरक प्रिकसर (प्रोहोर्मोन) हे खरेतर अधिक योग्य नाव असेल. शरीर त्याचे कॅल्सीट्रिओल नावाच्या संप्रेरकामध्ये रूपांतरित करते. हे व्हिटॅमिन डीचे जैविक दृष्ट्या सक्रिय रूप आहे. व्हिटॅमिन डी3 म्हणजे काय? व्हिटॅमिन डी 2, ज्याला एर्गोकॅल्सिफेरॉल देखील म्हणतात, ते देखील व्हिटॅमिन डी गटाशी संबंधित आहे. मध्ये रूपांतरित केले जाते… व्हिटॅमिन डी: महत्त्व, दररोजची आवश्यकता

व्हिटॅमिन बी 12: महत्त्व, आवश्यकता, प्रमाणा बाहेर

व्हिटॅमिन बी 12 म्हणजे काय? व्हिटॅमिन बी 12 हे बी जीवनसत्त्वांपैकी एक आहे. कोबालामिन, ज्याला हे देखील म्हणतात, आतड्यांतील श्लेष्मल पेशींद्वारे शरीरात सक्रियपणे वाहतूक करणे आवश्यक आहे. व्हिटॅमिन बी 12 च्या शोषणासाठी एक विशेष प्रथिने, तथाकथित आंतरिक घटक आवश्यक आहे. हे पोटाच्या श्लेष्मल त्वचेद्वारे तयार होते आणि आत प्रवेश करते ... व्हिटॅमिन बी 12: महत्त्व, आवश्यकता, प्रमाणा बाहेर

ट्रान्सफरिन संपृक्तता: महत्त्व, गुंतागुंत

ट्रान्सफरिन संपृक्तता कशी मोजली जाते? सर्व प्रथम, रक्त नमुना आवश्यक आहे. नमुना घ्यायचा असल्यास, रुग्णाने उपवास केला पाहिजे - दुसऱ्या शब्दांत, त्याने किंवा तिने गेल्या आठ ते बारा तासांत काहीही खाल्ले नसावे आणि त्याने पाणी किंवा गोड न केलेला चहा यापेक्षा जास्त प्यालेले नसावे. … ट्रान्सफरिन संपृक्तता: महत्त्व, गुंतागुंत

Cholinesterase (ChE): महत्त्व आणि सामान्य मूल्ये

कोलिनेस्टेरेस म्हणजे काय? Cholinesterase (ChE) हे एक एन्झाइम आहे जे शरीरातील विविध रासायनिक संयुगे क्लीव्ह करते, म्हणजे कोलिनेस्टर्स. कोलिनेस्टेरेसचे दोन उपप्रकार आहेत, ChE I आणि ChE II. तथापि, फक्त नंतरचे, ज्याला स्यूडोकोलिनेस्टेरेस देखील म्हणतात, रक्तामध्ये मोजले जाऊ शकते. हे यकृतामध्ये तयार होते. म्हणून, हे देखील एक चांगले मार्कर आहे ... Cholinesterase (ChE): महत्त्व आणि सामान्य मूल्ये

गर्भवती महिलांसाठी जीवनसत्त्वे: हे महत्वाचे आहेत

गर्भधारणेदरम्यान कोणते जीवनसत्त्वे महत्वाचे आहेत? न जन्मलेल्या मुलाच्या चांगल्या विकासासाठी आणि त्यांच्या स्वतःच्या शरीराची चांगली काळजी घेण्यासाठी, गर्भवती महिलांना सर्व जीवनसत्त्वे पुरेशा प्रमाणात असणे आवश्यक आहे. वैयक्तिक जीवनसत्त्वांची कमतरता - तसेच जास्त प्रमाणात - न जन्मलेल्या मुलासाठी गंभीर धोका निर्माण करू शकते. जीवनसत्त्वे देखील गर्भधारणेसाठी मदत करतात का? … गर्भवती महिलांसाठी जीवनसत्त्वे: हे महत्वाचे आहेत

स्तनपान: महत्त्व

आईचे दूध हे नवजात मुलासाठी सर्वोत्तम, सर्वात व्यावहारिक आणि स्वस्त अन्न आहे. म्हणूनच स्तनपान हे खरंच मातांसाठी एक बाब असावी. परंतु सध्याच्या आकडेवारीवर नजर टाकल्याप्रमाणे हे नाही. खरे आहे, जर्मनीमध्ये रुग्णालयांमध्ये 90 % पेक्षा जास्त बाळांना आईच्या स्तनावर ठेवले जाते. पण करून… स्तनपान: महत्त्व

स्तनपान: आई आणि मुलाचे महत्त्व

आईने बाळाला स्तनपान केल्याने (पुन्हा) वाढती लोकप्रियता मिळते. हे आश्चर्यकारक नाही, कारण हे आई आणि मूल दोघांनाही अनेक फायदे देते. आईसाठी फायदे शरीराच्या वजनाचे सुरुवातीच्या वजनात कमी होणे हे दुधाच्या उत्पादनादरम्यान अतिरिक्त अतिरिक्त ऊर्जेच्या वापरामुळे अत्यंत हळूवारपणे प्राप्त होते. तरीही, स्तनपान… स्तनपान: आई आणि मुलाचे महत्त्व