मस्कुलोस्केलेटल सिस्टमच्या विविध रोगांच्या उपचारांमध्ये त्यांच्या बहुमुखीपणामुळे योग व्यायाम पारंपारिक बळकटीकरण आणि विश्रांती व्यायामांसाठी एक लोकप्रिय पर्याय बनत आहे. वेगवेगळ्या व्यायामांसाठी योगाभ्यासाचे रुपांतर आणि त्यानुसार वाढ करता येते. दोन/जोडीदारासाठी योगाभ्यास 2 लोकांसाठी शक्य योग व्यायाम म्हणजे फॉरवर्ड बेंड. … योगाभ्यास
पाठीसाठी योगाचे व्यायाम पाठीच्या स्नायूंना बळकट करण्यासाठी आणि पाठीची लवचिकता सुधारण्यासाठी अनेक वेगवेगळे योग व्यायाम आहेत. पाठीच्या आणि खांद्याच्या स्नायूंना बळकट करण्याचा व्यायाम म्हणजे बोट. हे करण्यासाठी, प्रवण स्थितीत जमिनीवर झोपा, हात पुढे पसरवा, कपाळ जमिनीवर विसावा. … मागे योग व्यायाम | योगाभ्यास
वजन कमी करण्यासाठी योगाचे व्यायाम वजन कमी करण्यासाठी योगाचे व्यायाम करताना, ते विशेषतः महत्वाचे आहे की ते शक्य तितके गतिशीलपणे केले जातात, उदाहरणार्थ व्यायामाच्या क्रमाने आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीला उत्तेजित करणे. वजन कमी करण्यासाठी अधिक व्यायाम येथे आढळू शकतात: उदर चरबी विरुद्ध व्यायाम डॉल्फिन, उदाहरणार्थ, योग्य आहे ... वजन कमी करण्यासाठी योगाभ्यास | योगाभ्यास
झोपी जाणारी अवस्था ही झोप आणि जागृत होण्याच्या दरम्यानची अवस्था आहे, ज्याला झोपेचा पहिला टप्पा म्हणून ओळखले जाते, जे व्यक्तीचे शरीर आणि मन दोन्ही विश्रांती घेते ज्यामुळे व्यक्तीला शक्य तितक्या शांत झोपेत संक्रमण होते. झोपेच्या अवस्थेत, स्लीपर अजूनही बाह्य उत्तेजनांवर प्रतिक्रिया देतो आणि अशा प्रकारे ... पडता झोपेचा टप्पा: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
कल्पनाशक्ती हा शब्द मानवांमध्ये कल्पनाशक्तीचे वर्णन करण्यासाठी वापरला जातो. आपल्या मानसिक डोळ्यांसमोर चित्रे येऊ देण्याची क्षमता याद्वारे आपण समजतो. या संदर्भात, आम्ही बर्‍याचदा स्थानिक कल्पनाशक्तीबद्दल बोलतो, परंतु हे संपूर्ण भागांच्या कल्पनाशक्तीला देखील संदर्भित करते. प्लेटो (427-347 बीसी) पर्यंत याबद्दल कोणताही सिद्धांत नव्हता ... कल्पनाशक्ती: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
मानस अदृश्य, अमूर्त क्षेत्रात आहे. हा व्यक्तीचा अमूर्त गाभा आहे. हे एखाद्या व्यक्तीला काय वाटते आणि कल्पना करू शकते यावर प्रभाव पाडते. हे एक बायोमॅग्नेटिक ऊर्जा क्षेत्र आहे आणि भौतिक शरीरापेक्षा श्रेष्ठ आहे. मानस म्हणजे काय? मानस मनुष्याच्या मानसिक आणि आतील जीवनावर नियंत्रण ठेवतो, प्रभावित करतो ... मानस: कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
सायकोमोट्रीसिटी शरीर, मन आणि आत्मा यांच्यातील परस्परसंवादाचे विस्तृत क्षेत्र परिभाषित करते. जरी एक क्षेत्र विस्कळीत असेल तर, वर्तनात्मक तूट तसेच हालचाली आणि धारणा तूट विविध तीव्रता आणि परिणामांसह होऊ शकतात. सायकोमोटर थेरपी म्हणजे काय? सायकोमोट्रीसिटी शरीर, मन आणि आत्म्याच्या परस्परसंवादाचे विस्तृत क्षेत्र परिभाषित करते. मानसशास्त्र एक शाखा आहे ... मानस आणि हालचाल (सायकोमोटर): कार्य, कार्ये, भूमिका आणि रोग
बर्याच लोकांना मानसिक समस्या असतात ज्यासाठी त्यांना मनोचिकित्सा मदतीची आवश्यकता असते. जे ग्राहक प्रामुख्याने वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करू इच्छितात आणि वैयक्तिक जबाबदारी घेण्यास इच्छुक असतात त्यांच्यासाठी गेस्टाल्ट थेरपीचा विचार केला जाऊ शकतो. गेस्टाल्ट थेरपी म्हणजे काय? गेस्टाल्ट थेरपी स्वतःला थेरपीचा एक प्रकार म्हणून पाहते जी आत्मा, शरीर आणि मनाच्या पलीकडे जाते ... गेस्टल्ट थेरपी: उपचार, परिणाम आणि जोखीम
खालील लेख झोपण्याच्या मूलभूत शरीराच्या स्थितीशी संबंधित आहे. आधीच्या व्याख्येनंतर, हे सादर केले जाते की मनुष्यांसाठी कोणती कार्ये, कार्ये आणि कोणते लाभ खोटे बोलणे पूर्ण करते. त्याचप्रमाणे, चुकीच्या पवित्रामुळे किंवा अन्यथा या शरीराच्या स्थितीशी संबंधित रोग आणि तक्रारींवर चर्चा केली जाते. काय पडून आहे? झोपणे हे शारीरिक आहे,… लाउंजर्स: कार्य, कार्य आणि रोग
आतील तणाव, दबून जाण्याची भावना आणि कोणाच्याही अपेक्षा पूर्ण न होण्याची भीती आपल्याला दिवसाचा आनंद लुटते. याव्यतिरिक्त, व्यस्त काळात आपल्याकडे दैनंदिन मागण्यांसाठी विश्रांती घेण्याची आणि ताकद काढण्यासाठी वेळ नसतो. अस्वस्थता आणि अस्वस्थतेची कारणे भिन्न आहेत, परंतु त्याचे परिणाम जवळजवळ आहेत ... अस्वस्थता स्टेट्सः जेव्हा बॉडी अँड माइंड सेटल होऊ शकत नाही
रेकी, सार्वत्रिक जीवन ऊर्जा, सर्व सजीवांमध्ये समाविष्ट आहे. जर एखादी व्यक्ती आजारी पडली तर त्याचे शरीर ऊर्जेची कमतरता दर्शवते. त्याला लक्षणे विकसित होतात ज्याचा रेकी अनुप्रयोगाद्वारे उपचार केला जाऊ शकतो. ऊर्जा दीक्षा समग्र ऊर्जा कार्याच्या क्षेत्राशी संबंधित आहे आणि आज अनेक पर्यायी व्यावसायिकांनी तसेच स्पामध्ये दिली आहे ... रेकी: उपचार, परिणाम आणि जोखीम
न्यूरोफीडबॅक हा बायोफीडबॅकचा एक विशेष प्रकार आहे. या प्रक्रियेत, एक संगणक एखाद्या व्यक्तीच्या मेंदूच्या तरंगांचे विश्लेषण करतो आणि त्याला मॉनिटरवर चित्रितपणे प्रदर्शित करतो. न्यूरोफीडबॅक म्हणजे काय? न्यूरोफीडबॅक हा मेंदूच्या क्रियाकलापांचा बायोफीडबॅक म्हणून समजला जातो. ही प्रक्रिया एन्सेफॅलोग्राम वापरते, ज्यामधून मेंदूची क्रिया मोजली जाते. त्यानंतर रुग्णाला कनेक्ट केलेल्या संगणक स्क्रीनद्वारे अभिप्राय प्राप्त होतो. … न्यूरोफिडबॅक: उपचार, परिणाम आणि जोखीम
