मी जीभ क्लिनर कशी स्वच्छ करू? | जीभ साफ करण्याचे साधन

मी जीभ क्लिनर कशी स्वच्छ करू?

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना जीभ जीभेवर खेचलेल्या प्रत्येक लेन नंतर क्लिनरला स्वच्छ पाण्याने स्वच्छ धुवावे. अशा प्रकारे, कोटिंग्ज जीभ प्रत्येक पुल सह काढले बंद rinsed आहेत जीभ साफ करण्याचे साधन. याव्यतिरिक्त, जीभ क्लीनर देखील विशेष साफसफाईच्या सोल्यूशन्समध्ये साफ करता येतो.

तथापि, सर्वसाधारणपणे पाण्याने संपूर्ण स्वच्छ धुवा पुरेसे आहे. साधारणतः सहा ते आठ आठवड्यांच्या नियमित वापरानंतर जीभ साफ करण्याचे साधन पुनर्स्थित केले पाहिजे. तथापि, आपण कधीही स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न करू नये जीभ साफ करण्याचे साधन साबण किंवा डिटर्जंट किंवा तत्सम. याचा परिणाम खूप अप्रिय होईल चव पुढील वेळी आपण याचा वापर कराल. साफसफाईसाठी काही मॉडेल डिशवॉशरमध्ये ठेवता येतात.

मी दात घासण्यापूर्वी किंवा नंतर जीभ क्लीनर वापरतो?

दररोजच्या शेवटी त्याचा वापर उत्तम प्रकारे केला जातो मौखिक आरोग्य, म्हणजे दात घासल्यानंतर आणि अंतर्देशीय ब्रशेस आणि / किंवा वापरल्यानंतर दंत फ्लॉस. जीवाणू आणि प्लेट दररोज दात घासतात मौखिक आरोग्य आणि जीभ वर मोठ्या प्रमाणात जमा होतात. जीभ मागील तृतीयांश विशेषतः संवेदनाक्षम आहे जीवाणू, कारण येथे साफसफाई करणे अधिक अवघड आहे. दात घासल्यानंतर जीभ स्वच्छ करण्यासाठी जीभ साफ केली जाऊ शकते जीवाणू दात घासून ते फिरले आहेत.

मी जीभ क्लिनरशिवाय माझी जीभ कशी स्वच्छ करू शकतो?

जीभ क्लिनरशिवाय जीभ वैकल्पिकरित्या मॅन्युअल टूथब्रशने साफ केली जाऊ शकते. या प्रकरणात, जीभ पृष्ठभागास हानी पोहोचवू नये म्हणून केवळ मऊ ते मध्यम हार्ड ब्रिस्टल्ससह एक टूथब्रश योग्य आहे. शिवाय जीभ स्वच्छ करण्यासाठी ब्रशिंगसाठी वापरली जात नाही असा एक स्वतंत्र टूथब्रश वापरला पाहिजे.

अन्यथा, प्लेट पुढच्या वेळी दात घासल्यानंतर दात घासण्याद्वारे जीभ काढून टाकली जाईल. द डोके टूथब्रश सामान्य जीभ क्लिनरपेक्षा जास्त आहे, म्हणून आपण स्वत: ला दुखवू नये याबद्दल सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे. टूथब्रशला पर्याय म्हणून आपण जिभेसाठी स्क्रॅपर म्हणून एक उलटे चमचे वापरू शकता. हे, टूथब्रश प्रमाणेच जीभच्या मागील बाजूस पुढच्या दिशेने मार्गात देखील ओढले जाते.

जीभ साफ करण्यासाठी घरगुती उपायात मीठ-पाण्याचे मिश्रण असते. एक ग्लास कोमट पाण्यात एक चमचे टेबल मीठ विरघळवून घ्या तोंड त्या सोबत. मिठाचे पाणी गिळणे फार महत्वाचे आहे.

वैकल्पिकरित्या, तथाकथित तेलाचा शोध देखील जीभ स्वच्छ करू शकतो. येथे, एक rinses तोंड सकाळी रिकाम्या दिवशी पोट तेल एक चमचे सह. हा अनुप्रयोग देखील मध्ये जळजळ टाळण्यासाठी पाहिजे तोंड आणि बर्‍याचदा यासाठी असलेल्या थेरपी म्हणून शिफारस केली जाते पीरियडॉनटिस. तथापि, सर्वसाधारणपणे, जीभ क्लीनरद्वारे जीभ यांत्रिकी साफ करणे सर्वात प्रभावी आहे.