पाय

सामान्य जनतेला ज्ञात असलेले स्नायू झटकणे हे स्नायूंचे तांत्रिकदृष्ट्या अवांछित आकुंचन आहे. हे नियमितपणे किंवा अनियमित अंतराने होऊ शकतात. सहसा वैयक्तिक स्नायू तंतू प्रभावित होतात, परंतु स्नायू तंतूंचे गठ्ठे किंवा संपूर्ण स्नायू देखील प्रभावित होऊ शकतात. यामुळे शरीराच्या प्रभावित भागाच्या अनियंत्रित हालचाली होतात. मध्ये… स्नायू पिळणे - फिजिओथेरपी

संपूर्ण शरीरावर/विश्रांतीमध्ये स्नायूंच्या झटक्या बहुतेकदा शरीराच्या वैयक्तिक भागांमध्ये होतात. ठराविक ठिकाणे आहेत: कधीकधी, तथापि, स्नायू मुरडणे संपूर्ण शरीरात येऊ शकते. विश्रांती आणि हालचालीशिवाय हे विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे आहेत, कारण स्नायू ताणलेले नाहीत. स्नायू झटक्यांची कारणे भिन्न असू शकतात. जर दुसरा नसेल तर ... संपूर्ण शरीर / विश्रांती | स्नायू पिळणे - फिजिओथेरपी

हात जर हातात स्नायू झटकणे उद्भवतात, तर ते सहसा प्रभावित लोकांद्वारे अधिक वेळा लक्षात येतात, कारण दैनंदिन जीवनात हातांचा खूप वापर केला जातो. येथे, अगदी थोड्या मुरडण्यापासून ते मजबूत अनियंत्रित हालचालींपर्यंत काहीही असू शकते. कारणे सामान्यतः मानसशास्त्रीय असतात, जेणेकरून तणाव-ट्रिगरिंग घटक झाल्यानंतर तक्रारी अदृश्य होतात ... हात | स्नायू पिळणे - फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी/व्यायाम फिजिओथेरपीमुळे प्रभावित व्यक्तीला स्नायूचे झटके नियंत्रणात येण्यास मदत होऊ शकते. विविध पर्यायांमुळे यश मिळू शकते. मालिश केल्याने तणाव कमी होतो आणि रुग्णाला आराम मिळतो. अल्ट्रासाऊंड, उष्णता किंवा कोल्ड थेरपीचाही विशिष्ट परिस्थितीत विचार केला जाऊ शकतो. उपचार वेळेचा एक मोठा भाग सहसा व्यायामासह घेतला जातो ... फिजिओथेरपी / व्यायाम | स्नायू पिळणे - फिजिओथेरपी

सारांश सारांश, असे म्हटले जाऊ शकते की स्नायू मुरगळणे, शरीराच्या कोणत्या भागावर काही फरक पडत नाही, कधीकधी प्रभावित झालेल्यांसाठी अत्यंत त्रासदायक असतात, परंतु सहसा निरुपद्रवी असतात. तणाव आणि मानसशास्त्रीय ताण बहुतेक वेळा मुरगळण्यासाठी ट्रिगर असतात. जर मुरगळणे खूप मजबूत असेल किंवा दीर्घ कालावधीसाठी कायम असेल तरच ... सारांश | स्नायू पिळणे - फिजिओथेरपी