काय करायचं? | कमरेसंबंधी मणक्याचे वेदना

काय करायचं? जर एखाद्याला अद्याप तक्रारींनी प्रभावित केले नाही, परंतु तसे होत असेल तर प्रभावी प्रतिबंधात्मक उपाय हे सर्वात महत्वाचे उपचार आहेत. ओटीपोटात आणि पाठीत ताकद वाढवणे आणि पाठीला प्रशिक्षण देऊन आणि पाठीवर सहजपणे काम करणे हे येथे सर्वात महत्वाचे उपाय आहेत. जास्त वजन असलेल्या व्यक्ती… काय करायचं? | कमरेसंबंधी मणक्याचे वेदना

कमरेसंबंधी मणक्याचे वेदना

वैद्यकीय शब्दामध्ये, पाठीच्या खालच्या भागाला लंबर स्पाइन म्हणतात आणि लंबॅगो बोलचाल आहे "खालची पाठदुखी. "कमरेसंबंधी मणक्याचे सामान्य संक्षेप LWS आणि संबंधित लंबर कशेरुकाचे शरीर LWK आहे. कमरेसंबंधीचा पाठीचा कणा वक्षस्थळाच्या खाली स्थित आहे आणि पहिल्यापासून सुरू होतो ... कमरेसंबंधी मणक्याचे वेदना

नितंब मध्ये वेदना

सामान्य वेदना ज्याचे कारण नितंबांच्या क्षेत्रामध्ये असते ते चुकून प्रभावित झालेल्यांपैकी बहुतेकांना पाठदुखी म्हणून समजले जाते. हे प्रामुख्याने या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते की नितंबांमधील वेदना सामान्यतः शरीराच्या इतर भागांमध्ये पसरते. अशा प्रकारे, मूळ फोकस बर्‍याचदा उशीरा स्थानिकीकृत केला जातो ... नितंब मध्ये वेदना

लक्षणे | नितंब मध्ये वेदना

लक्षणे बहुतेक प्रभावित रुग्णांना नितंबांच्या भागात तीव्र वेदना होतात, विशेषत: चालताना, बसताना आणि/किंवा खाली वाकताना. प्रभावित झालेल्यांना जाणवलेल्या वेदनांच्या गुणवत्तेमध्ये चाकू मारण्यापासून ते टोचणे किंवा जळणे या श्रेणींचा समावेश होतो. नितंबांमध्ये वेदना एका बिंदूवर किंवा संपूर्ण नितंबांवर केंद्रित होऊ शकते. याव्यतिरिक्त,… लक्षणे | नितंब मध्ये वेदना

थेरपी | नितंब मध्ये वेदना

थेरपी नितंब क्षेत्रातील वेदनांचा उपचार अंतर्निहित रोगावर अवलंबून असतो. या कारणास्तव, इष्टतम थेरपीसाठी सर्वसमावेशक निदान आवश्यक आहे. बाधित रुग्ण नितंबात वेदना दिसल्यावर वेदनाशामक (वेदनाशामक) घेऊन स्वतःला मदत करू शकतात. विशेषतः, ibuprofen आणि पॅरासिटामॉल सक्रिय घटक असलेली औषधे… थेरपी | नितंब मध्ये वेदना

रोगप्रतिबंधक औषध | नितंब मध्ये वेदना

प्रॉफिलॅक्सिस बहुतेक प्रकरणांमध्ये, नितंब क्षेत्रातील वेदना शरीराच्या अक्षाच्या जन्मजात खराब स्थितीमुळे किंवा अधिग्रहित आसनात्मक दोषांमुळे होते. या कारणास्तव, अशा वेदना लक्षणांच्या विकासास कारणीभूत ठरणारी बहुतेक कारणे अनुकूल जीवनशैलीद्वारे रोखली जाऊ शकतात. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, वजन कमी करणे आणि पुरेसे प्रमाण ... रोगप्रतिबंधक औषध | नितंब मध्ये वेदना