थेरपी | सामाजिक फोबिया

उपचार

च्या थेरपीमध्ये सर्वात महत्वाचा दृष्टिकोन सामाजिक भय येथे तथाकथित वर्तन थेरपी देखील आहे. उपचारात्मक दृष्टीकोन एक अतिशय व्यावहारिक आहे. विविध व्यायामांमध्ये, रुग्णाला कठीण परिस्थितीत मार्गदर्शन केले जाते.

हे एकतर थेरपिस्टसह "धोकादायक" परिस्थितीची कल्पना करून आणि मनाने (सेन्स्यूमध्ये थेरपी) अनुभवून किंवा "जिवंत आणि रंगात" परिस्थितीशी संपर्क साधून केले जाऊ शकते. (व्हिवो मधील थेरपी). विशेषत: “इन व्हिव्हो” थेरपीचा उद्देश हा आहे की रुग्ण जितक्या जास्त वेळा अशा परिस्थितीला सामोरे जातो ज्यामुळे त्याला चिंता निर्माण होते, तितकी त्याला कमी चिंता वाटते.

आवश्यक असल्यास, उपचारांना तथाकथित "सामाजिक सक्षमता प्रशिक्षण" द्वारे पूरक केले जाते. येथे, रुग्ण सक्षमपणे वागायला शिकतो, म्हणजे आत्मविश्वासाने (उदा. "नाही" कसे म्हणायचे, शर्ट कसा बदलायचा, संभाषण कसे सुरू करायचे आणि कसे टिकवायचे इ.)

कठीण सामाजिक परिस्थितीत एकट्याने किंवा गटात भूमिका बजावणे. जर सामाजिक भय उच्च स्तरावर उच्चारित शारीरिक चिंता लक्षणांसह, मध्यस्थी आणि वापर विश्रांती प्रशिक्षण देखील शिफारसीय आहे. च्या गंभीर प्रकरणांमध्ये सामाजिक भय, औषधोपचार देखील सल्ला दिला जातो.

येथे, इतर सारखे चिंता विकारएक एंटिडप्रेसर वापरलेले आहे. येथे दोन गटांचा विशेष उल्लेख केला पाहिजे. 1. तथाकथित एसएसआरआय आणि 2. मोनो-अमीनो-ऑक्सिडेस इनहिबिटर, ज्यांना MAO-इनहिबिटर देखील म्हणतात.

(ची थेरपी देखील पहा उदासीनता). बेंझोडायझापेन्स सोशल फोबियाच्या उपचारात देखील उपयुक्त ठरू शकते. तथापि, अवलंबित्वाचा धोका पुन्हा खूप जास्त असल्याने, त्यांचा वापर केवळ सक्षम तज्ञांनीच केला पाहिजे आणि केवळ थोड्या काळासाठी (जास्तीत जास्त 2-3 आठवडे). (ची थेरपी देखील पहा सामान्य चिंता व्याधी.आम्ही द्वारे समर्थित आहोत: अल्कोहोल फोरम