थंड बाथ

परिचय थंड आंघोळ हे आंघोळ आहे जे सर्दीची लक्षणे समाविष्ट करण्यासाठी आणि आराम देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. जर तुम्ही सर्दीच्या सुरुवातीला थंड आंघोळ केली तर ते विशेषतः प्रभावी आहे. अशा प्रकारे, लक्षणे सुरू होण्याआधीच थांबवता येतात. थंड आंघोळ हे पाण्यात शुद्ध स्नान असू शकते, परंतु ... थंड स्नान

थंड आंघोळीवर काय परिणाम झाला पाहिजे? थंड आंघोळ प्रामुख्याने त्याच्या उबदारपणाद्वारे कार्य करते. एकीकडे, तो "कृत्रिम" ताप मिळवू शकतो, म्हणजे शरीराचे तापमान वाढते. हे रोगप्रतिकारक शक्तीला रोगजनकांपासून स्वतःचा बचाव करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, उष्णता त्वचा आणि स्नायूंच्या रक्त परिसंवादास प्रोत्साहन देते. मध्ये… थंड आंघोळीचा काय परिणाम झाला पाहिजे? | थंड स्नान

कोणते थंड बाथ उपलब्ध आहेत? थंड आंघोळ क्लासिक पूर्ण बाथ, तीन-चतुर्थांश बाथ आणि आंशिक बाथमध्ये विभागली गेली आहे. सर्वात प्रभावी परंतु त्याच वेळी शरीरासाठी सर्वात कठोर म्हणजे पूर्ण स्नान. बर्याच बाथटबच्या आकारामुळे, तथापि, सहसा फक्त तीन-चतुर्थांश स्नान शक्य आहे. एकतर… कोणती थंड बाथ उपलब्ध आहेत? | थंड स्नान

अत्यावश्यक तेले थंड बाथमध्ये अत्यावश्यक तेले बाथ अॅडिटीव्ह म्हणून वापरली जातात. आंघोळ करताना, घटक अंशतः त्वचेद्वारे शोषले जातात, म्हणून त्यांचा दाहक-विरोधी प्रभाव संपूर्ण शरीरात पसरू शकतो. याव्यतिरिक्त, तथापि, आवश्यक तेले देखील पाण्याच्या वाफेसह इनहेल केली जातात. अशा प्रकारे, घटक श्वसनमार्गापर्यंत पोहोचतात ... आवश्यक तेले | थंड स्नान

मुलांसाठी थंड आंघोळीची कोणती वैशिष्ट्ये आहेत? मुलांसाठी थंड आंघोळीचे विशेष वैशिष्ट्य एकीकडे तापमान आहे, दुसरीकडे बाथ अॅडिटीव्हवर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. बहुतेक आवश्यक तेले त्यांच्या घटकांमुळे मुलांसाठी योग्य नाहीत. म्हणून फक्त खूप… मुलांसाठी थंड आंघोळीची वैशिष्ट्ये कोणती? | थंड स्नान