जस्तची कमतरता

व्याख्या

झिंक ट्रेस घटकांशी संबंधित आहे. हे खनिजे आहेत जे मानवांसाठी आवश्यक आहेत. ते शरीर स्वतः तयार करत नाहीत आणि म्हणूनच ते अन्नाद्वारे पुरवले जाणे आवश्यक आहे.

झिंक सारख्या ट्रेस घटकांची केवळ लहान सांद्रता (“ट्रेस” मध्ये) आवश्यक असते, परंतु ते जीवातील महत्त्वपूर्ण कार्ये पूर्ण करतात. झिंकची कमतरता किंवा झिंकचे एक विचलित शोषण यामुळे विविध कमतरतेची लक्षणे उद्भवू शकतात. संतुलित आहार जस्तच्या कमतरतेचे दुष्परिणाम रोखण्यासाठी जस्त असलेले स्रोत समाविष्ट केले पाहिजे.

मानवी शरीरात जस्त कशाची आवश्यकता आहे?

झिंकला एक शोध काढूण घटक म्हणतात कारण मानवांना दररोज सुमारे 7 ते 15 मिलीग्राम निरोगी प्रौढांमधे त्यातील थोडेसे एकाग्रता आत्मसात करणे आवश्यक असते. झिंक मानवी चयापचयातील अनेक महत्त्वपूर्ण कार्ये पूर्ण करते. हे चयापचय प्रक्रियेत मोठ्या संख्येने सामील आहे आणि म्हणूनच ते मानवासाठी अपरिहार्य आहे आरोग्य.

कारण जस्त शरीर स्वतः तयार करू शकत नाही आणि पाचन तंत्राद्वारे उत्सर्जित होते, ते अन्न खाणे आवश्यक आहे. झिंक एक तथाकथित सह-सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य आहे आणि त्यास “सहाय्यक” म्हणून ओळखले जाऊ शकते एन्झाईम्स शरीरात प्रथिने, चरबी आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय यासह पोषक चयापचयातील जस्त महत्वाची कामे पूर्ण करतात, परंतु detoxification आणि अल्कोहोल ब्रेकडाउन.

यात यातही महत्त्वपूर्ण भूमिका आहे मधुमेहावरील रामबाण उपाय चयापचय लिंग आणि थायरॉईडच्या संश्लेषणामध्ये जस्त देखील सामील आहे हार्मोन्स. हे महत्वाचे आहे आरोग्य या रोगप्रतिकार प्रणाली आणि मानवी रोगप्रतिकारक प्रणाली आणि प्रोत्साहन देते जखम भरून येणे, जखम बरी होणे. झिंक अल्कोहोल, सिगारेटचा धूर किंवा यामुळे झालेल्या शरीराच्या पेशींचे नुकसान होण्यापासून देखील संरक्षण करते अतिनील किरणे. शोध काढूण घटक देखील महत्वाचे आहे आरोग्य of हाडे, केस, त्वचा, नखे आणि मानवी दृष्टी तसेच इतर संवेदी अवयवांसाठी.

झिंकच्या कमतरतेची कारणे

झिंकची कमतरता विविध कारणे असू शकते: एकीकडे जर जस्त खाल्ल्यात थोडे जस्त घेतले तर जस्तची कमतरता उद्भवू शकते. यामुळे झिंकची तीव्र कमतरता येते. हे कायम असंतुलित झाल्यामुळे होते आहार.

जर जिंकलेल्या पदार्थातून जस्तचा वापर केला जाऊ शकत नसेल तर जस्तची तीव्र कमतरता देखील उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ यकृत सिरोसिस क्वचित प्रसंगी झिंकची कमतरता देखील जन्मजात असू शकते. अनुवांशिक माहितीतील दोष म्हणजे जस्त जीवात शोषला जाऊ शकत नाही.

या रोगास अ‍ॅक्रोडर्माटायटीस एन्टरोपाथिका असे म्हणतात आणि सामान्यत: आयुष्याच्या सुरुवातीच्या महिन्यांमध्ये त्याचे निदान केले जाते. जस्तची कमतरता संक्रमण, जळजळ आणि तणावग्रस्त परिस्थितीच्या संदर्भात देखील तीव्रतेने उद्भवू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, क्लिनिकल लक्षणे कमी स्पष्ट आणि तात्पुरती नसतात, तीव्र झिंकच्या कमतरतेच्या विरूद्ध असतात.