झोप मदत

लक्षणे रजोनिवृत्तीची लक्षणे अतिशय वैयक्तिक असतात आणि ती स्त्री पासून स्त्रीमध्ये भिन्न असतात. सर्वात सामान्य संभाव्य विकारांमध्ये हे समाविष्ट आहे: सायकल अनियमितता, मासिक पाळीत बदल. वासोमोटर विकार: फ्लश, रात्री घाम. मूड बदलणे, चिडचिडेपणा, आक्रमकता, संवेदनशीलता, दुःख, लक्ष केंद्रित करण्यात अडचण, चिंता, थकवा. झोपेचे विकार त्वचा, केस आणि श्लेष्मल त्वचा मध्ये बदल: केस गळणे, योनी शोषणे, योनी कोरडे होणे, कोरडी त्वचा,… रजोनिवृत्तीची लक्षणे