घरगुती उपचार मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? | निद्रानाश विरूद्ध घरगुती उपचार
घरगुती उपाय मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? घरगुती उपचारांचा वापर सामान्यतः निरुपद्रवी असतो आणि म्हणून कोणत्याही चिंता न करता दीर्घ कालावधीसाठी वापरला जाऊ शकतो. विश्रांतीचे व्यायाम अनेक लोकांद्वारे रोजच्या जीवनात कायमस्वरूपी एकत्रित केले जातात, कारण ते तणाव तसेच झोपेच्या विकारांवर प्रतिकार करू शकतात. … घरगुती उपचार मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? | निद्रानाश विरूद्ध घरगुती उपचार