व्याख्या आजच्या डॉल्फिन पोहण्याचा विकास 1930 च्या दशकात झाला जेव्हा जलतरणपटूंनी ब्रेस्टस्ट्रोक सुरू केले आणि एकाच वेळी त्यांचे हात पाण्याच्या पृष्ठभागाच्या वर आणले. या हाताची क्रिया पारंपारिक ब्रेस्टस्ट्रोकसह एकत्र केली गेली. परिणामी संयोजन जर्मन स्विमिंग असोसिएशनमध्ये (डीएसव्ही) फुलपाखरू पोहणे म्हणून आजही वापरले जाते आणि वापरले जाते. 1965 मध्ये डॉल्फिन पोहण्याचे तंत्र ... डॉल्फिन पोहणे
जलतरणपटू पाण्यात “खोटे” पडतो, डावा हात ताणलेल्या हाताने, बोटांच्या टोकासह पाण्यात डुबकी मारतो. दृश्य पूलच्या तळाशी निर्देशित केले आहे. उजवा हात दबाव टप्प्याच्या शेवटी आहे. उजवा हात पाण्याबाहेर उचलला जातो. शरीराचा वरचा भाग ... हालचाली वर्णन क्रॉल करा पोहणे
शास्त्रीय ब्रेस्टस्ट्रोक सुपाइन पोझिशन (जुनी जर्मन बॅकस्ट्रोक) पासून, आजचा बॅकस्ट्रोक विकसित झाला, जो सुपाइन पोझिशनमध्ये क्रॉल सारखाच आहे. सध्या लागू केलेले बॅकस्ट्रोक शरीराच्या रेखांशाच्या अक्ष्याभोवती सतत बदलत्या रोलिंग गतीद्वारे दर्शविले जाते. हनुवटी छातीच्या दिशेने किंचित खाली केली आहे आणि दृश्य आहे ... बॅकस्ट्रोक
स्पर्धेचे नियम आम्ही 50 ते 200 मीटर अंतरावर पोहतो. जलतरणपटूंना सुरवातीला आणि प्रत्येक वळणावर सुपीन स्थितीत ढकलणे आवश्यक आहे. वळण वगळता संपूर्ण अंतरावर पोहण्याची परवानगी फक्त सुपिन स्थितीत आहे. सुरुवातीनंतर आणि प्रत्येक वळणानंतर जलतरणपटू पूर्णपणे पाण्याखाली जाऊ शकतो ... स्पर्धेचे नियम | बॅकस्ट्रोक
