क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटल्याची काळजी घेणे
व्यायाम सर्वसाधारणपणे, क्रुसिएट लिगामेंट फुटण्याच्या फॉलो-अप उपचारात सातत्यपूर्ण व्यायामाने बरेच काही साध्य करता येते. तथापि, संबंधित स्थितीनुसार व्यायाम अचूकपणे समायोजित करणे महत्वाचे आहे, कारण ओव्हरलोडिंग पुन्हा हानिकारक असू शकते. अचूक व्यायाम योजना पुस्तके किंवा ई-पुस्तके म्हणून उपलब्ध आहेत किंवा त्यांच्याशी चर्चा केली जाऊ शकते ... क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटल्याची काळजी घेणे