क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्याच्या व्यायामासाठी

क्रूसीएट लिगामेंट फुटल्यानंतर, तीव्र टप्प्यातील जखमेच्या उपचारांना अडथळा येऊ नये म्हणून गुडघ्याचे स्थिरीकरण हे पहिले महत्वाचे उपाय आहे. त्यानंतर डॉक्टर पुढील उपचार पद्धती ठरवतात. एकदा हालचाली सोडल्या गेल्या की, रुग्ण काळजीपूर्वक एकत्रीकरण व्यायामासह प्रारंभ करू शकतो. 1. सुरुवातीला व्यायाम करा ... क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्याच्या व्यायामासाठी

क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटणे - शस्त्रक्रिया किंवा नाही? | क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्याच्या व्यायामासाठी

क्रूसीएट लिगामेंट फुटणे - शस्त्रक्रिया किंवा नाही? क्रूसीएट लिगामेंट फुटणे ही सर्वात सामान्य क्रीडा जखमांपैकी एक आहे. गुडघ्यात 2 क्रूसीएट लिगामेंट्स आहेत, आधीचे आणि नंतरचे क्रूसीएट लिगामेंट. आधीचा क्रूसीएट लिगामेंट मध्यवर्ती कंडिलेच्या बाह्य पृष्ठभागावरून आतल्या पृष्ठभागावर खेचतो ... क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटणे - शस्त्रक्रिया किंवा नाही? | क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटण्याच्या व्यायामासाठी

गुडघा संयुक्त साठी व्यायाम

गुडघा एक जटिल संयुक्त आहे. त्यात शिन हाड (टिबिया), फायब्युला, फीमर आणि पॅटेला असतात. हे एक बिजागर संयुक्त आहे, ज्याचा अर्थ असा आहे की लहान रोटेशनल हालचाली तसेच ताणणे आणि वाकणे हालचाली शक्य आहेत. बोनी स्ट्रक्चर्स व्यतिरिक्त, लिगामेंट स्ट्रक्चर्समध्ये एक महत्त्वपूर्ण स्थिरीकरण, प्रोप्रियोसेप्टिव्ह, बॅलन्सिंग आणि सपोर्टिंग फंक्शन आहे. … गुडघा संयुक्त साठी व्यायाम

सारांश | गुडघा संयुक्त साठी व्यायाम

सारांश गुडघ्याच्या सांध्यातील दुखापतीच्या विविध शक्यतांमुळे, फिजिओथेरपीमध्ये गुडघ्यांचा उपचार ही एक सामान्य बाब आहे. सुरुवातीच्या अवस्थेत साधी जमवाजमव केल्याने हालचाली सुधारू शकतात आणि सूज कमी होऊ शकते. सहाय्यक, हलके बळकटीकरण व्यायाम गुडघ्यात स्थिरीकरणाची सुरवात सुनिश्चित करतात आणि जखमेच्या पुढील काळात वाढवले ​​जातात ... सारांश | गुडघा संयुक्त साठी व्यायाम

अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

फाटलेले किंवा ताणलेले अस्थिबंधन नेहमी उद्भवते जेव्हा बाह्य शक्तीद्वारे ऊतींवर जास्त शक्ती टाकली जाते (उदाहरणार्थ, खेळांमध्ये चुकीची हालचाल, प्रतिस्पर्ध्याशी खूप संपर्क किंवा अपघात). पाय, गुडघा, कूल्हे किंवा खांद्यासारखे सांधे प्रामुख्याने प्रभावित होतात. उपचारादरम्यान, व्यायाम एक प्रमुख भूमिका बजावतात ... अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

खांद्यावर अस्थिबंधनाच्या दुखापतीसाठी व्यायाम / थेरपी | अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

खांद्यातील अस्थिबंधनाच्या दुखापतीसाठी व्यायाम/थेरपी गतिशीलता आणि शक्ती वाढवण्यासाठी व्यायाम देखील खांद्याच्या अस्थिबंधन जखमांच्या थेरपीच्या यशस्वीतेसाठी अपरिहार्य आहेत. 1. ताणणे: एका भिंतीच्या शेजारी उभे रहा आणि जखमी हाताला भिंतीच्या जवळ खांद्याच्या पातळीवर भिंतीच्या जवळ ठेवा जेणेकरून ते निर्देशित करेल ... खांद्यावर अस्थिबंधनाच्या दुखापतीसाठी व्यायाम / थेरपी | अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

उपचार हा अवधी | अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

बरे होण्याच्या अवस्थेचा कालावधी अस्थिबंधन दुखापतीचा कालावधी हा नेहमी अस्थिबंधन वाढलेला, फाटलेला किंवा पूर्णपणे फाटलेला आहे की नाही यावर अवलंबून असतो आणि इतर संरचनांवरही परिणाम होतो का. रुग्ण डॉक्टर आणि फिजिओथेरपिस्टच्या सूचनांचे किती पालन करतो आणि उपचार ... उपचार हा अवधी | अस्थिबंधन फुटल्यामुळे किंवा विस्ताराच्या बाबतीत व्यायाम

गुडघा दुखणे आणि रोगांसाठी फिजिओथेरपी

जांघ, खालचा पाय आणि गुडघे एकत्र मिळून आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा सांधा बनतो: गुडघा. संयुक्त-हाडांच्या हाडांच्या टोकाचे शारीरिक आकार एकमेकांमध्ये तंतोतंत बसत नाहीत, म्हणूनच गुडघ्याला स्थिरता आणि गतिशीलतेसाठी काही सहाय्यक उपकरणांची आवश्यकता असते, जसे की मेनिस्की, क्रूसीएट लिगामेंट्स, बर्सी आणि अनेक स्नायू कंडरा जे… गुडघा दुखणे आणि रोगांसाठी फिजिओथेरपी

आर्थ्रोस्कोपी: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

सांध्याचे अनेक रोग आहेत ज्यांच्यासाठी त्यांना आतून बारकाईने तपासणी करणे आवश्यक आहे. आधुनिक आर्थ्रोस्कोपी किंवा जॉइंट एन्डोस्कोपीमुळे त्याच्या शोधापूर्वी आवश्यक असलेल्या मोठ्या शस्त्रक्रियेची आवश्यकता न करता ते करणे शक्य होते. आर्थ्रोस्कोपी म्हणजे काय? खांद्याच्या सांध्याच्या आर्थ्रोस्कोपीचे योजनाबद्ध आकृती. … आर्थ्रोस्कोपी: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

लक्षणे आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंटचा एक अश्रू (लिगामेंटम क्रूसीएटम एंटेरियस; लिगामेंटम = लॅट. लिगामेंट, अँटेरियस = लॅट. पूर्वकाल) अनेकदा दुखापतीच्या वेळी आवाजाने - क्रॅकिंग आवाजासारखेच - एक सामान्य लक्षण म्हणून. नियमानुसार, प्रभावित व्यक्तीला फाटलेल्या क्रूसीएट लिगामेंट देखील जाणवते. … पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

फाटलेल्या क्रूसीएट अस्थिबंधनाने वेदना | पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

फाटलेल्या क्रूसीएट लिगामेंटसह वेदना सूज, अस्थिरता आणि इफ्यूजन फॉर्मेशन यासारख्या लक्षणांव्यतिरिक्त, क्रूसीएट लिगामेंट फुटण्याचे एक महत्त्वाचे प्रमुख लक्षण आहे. निदानाच्या दृष्टिकोनातून, दुखापतग्रस्त घटनेनंतर गुडघेदुखी फाटलेल्या क्रूसीएट लिगामेंटचे प्रमुख सूचक मानले जाते. फाटल्यामुळे झालेली वेदना ... फाटलेल्या क्रूसीएट अस्थिबंधनाने वेदना | पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

गुडघाच्या पोकळीतील लक्षणे | पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे

गुडघ्याच्या पोकळीतील लक्षणे सर्वसाधारणपणे, पॉप्लिटियल फोसा गुडघ्याच्या सांध्याच्या क्षेत्राशी संबंधित असतात, जेणेकरून गुडघ्याच्या सांध्याच्या मागील भागाच्या संरचनेवरील जखम पॉप्लिटियल फोसामध्ये लक्षणात्मकपणे प्रकट होऊ शकतात. कोणत्या क्रूसीएट लिगामेंट फाटलेल्या आहेत यावर अवलंबून, वेदनांचे स्थान बदलते ... गुडघाच्या पोकळीतील लक्षणे | पूर्ववर्ती क्रूसीएटल अस्थिबंधन फुटल्याची लक्षणे