ऑपरेशन नंतर वेदना | क्रूसीएट अस्थिबंधन फुटल्याची काळजी घेणे

ऑपरेशन नंतर वेदना

फाटलेल्या शस्त्रक्रियेनंतर वधस्तंभ, वेदना उपचार प्रक्रियेचा पूर्णपणे सामान्य दुष्परिणाम आहे. (पहा: फाटलेल्याची लक्षणे वधस्तंभ) तथापि, यावर उपचार करणे महत्वाचे आहे वेदना पुरेसे हे सहन करण्याची इच्छा असणे काही अर्थ नाही वेदना.

विशेषत: ऑपरेशन्स नंतर आणि त्यानंतरच्या पुनर्वसनात, बळकटी देण्याचे व्यायाम अजिबात करण्यास सक्षम होण्यासाठी शक्य तितक्या वेदनामुक्त असणे महत्वाचे आहे. जर आपण जास्त वेदना घेत असाल तर हे केवळ चांगले फिजिओथेरपी प्रतिबंधित करते परंतु पवित्रापासून मुक्त होऊ शकते किंवा सर्वात वाईट परिस्थितीत तीव्र वेदनांच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकते. च्या साठी वेदना थेरपी शस्त्रक्रियेनंतर, ठराविक वेदना जे काउंटरवर देखील उपलब्ध आहेत, जसे की आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक, सहसा वापरले जातात. एनाल्जेसिक व्यतिरिक्त, यामध्ये डिसोजेस्टेंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव देखील असतो, जो ऑपरेशननंतर बरे होण्यास प्रोत्साहित करतो. तथापि, थंड करणे, उन्नतीकरण आणि निर्धारित व्यायाम करणे यासारख्या सोप्या उपायांसहही, वेदना वारंवार कमी केली जाऊ शकते आणि उपचार प्रक्रिया सुधारली जाऊ शकते.

वेळेचे वेळापत्रक

उपचारानंतरची योजना पॅटलर टेंडन ट्रान्सप्लांट फोम स्प्लिंटवर 1 दिवसाची स्थिती, लोड नाही, आयसोमेट्रिक व्यायाम हिप फ्लेक्सर्स, अपहरणकर्ते आणि गुडघा एक्स्टेंसर, सक्रिय व्यायाम निरोगी पाय - कॉन्ट्रॅक्शन. 2 व्या दिवसाचा हालचाल व्यायाम सक्रिय आणि निष्क्रिय 0-0-90, 1/2 शरीराचे वजन भार, मोटर स्प्लिंट 2 x 1/2 तास, पूर्ण विस्तार, पटेल गतिशीलता. 3 व्या आठवड्यापर्यंत हालचालींचा व्यायाम सक्रिय आणि निष्क्रिय 0-0-90, 1/2 शरीराचे वजन भार, पीएनएफसह वैयक्तिक रूग्ण जिम्नॅस्टिक, प्रतिरोधक सक्रिय हालचाली थेरपी, कॉन्ट्रॅक्शन, स्थिरीकरण आणि समन्वय आंशिक लोडसह व्यायाम, शक्ती प्रशिक्षण इस्किओक्रुअल स्नायूंचा, क्रायथेरपी प्रत्येक व्यायाम मालिकेच्या शेवटी 5 मिनिटे.

4 ते 6 व्या आठवड्यात चळवळ सक्रिय आणि निष्क्रिय 0-0-90 पूर्ण व्यायाम, स्नायू प्रशिक्षण दरम्यान वाढती प्रतिकार, समन्वय प्रशिक्षण, पोहणे पूल, आयसोकिनेटिक्स, स्थिर बाईक 7 व्या ते 12 व्या आठवड्यात विनामूल्य हालचाल, पूर्ण भार (दररोज लचकता सहसा 8 आठवड्यांनंतर पोहोचते), उपचार तसेच ट्रेडमिल, समन्वय आणि कौशल्य प्रशिक्षण (टिल्ट टॉप, ट्राँपोलिन), व्यायामाचा वेळ 2 - 3 तास दररोज. 13 व्या आठवड्यापासून मोशनची विनामूल्य श्रेणी, पूर्ण भार, मागणी आणि प्रगतीनुसार प्रशिक्षण, आयसोकिनेटिक स्नायू प्रशिक्षण, सायकल, पोहणे. पहिल्या पोस्टऑपरेटिव्ह वर्षात डायनॅमिक खेळांचे टाळणे कलम ताणण्याच्या जोखमीमुळे!

पाठपुरावा उपचार योजना सेमीटेन्डिनोसस प्रत्यारोपण 1 ते 3 दिवस: पृष्ठीय जीवनात स्थैर्य मलम 15 in-फ्लेक्सियन (फ्लेक्सिअन) मध्ये स्प्लिंट किंवा पोझिशनिंग स्प्लिंटक्रायथेरपी (कोल्ड थेरपी), आयसोमेट्रिक ताण व्यायामाचा चौथा दिवस: पृष्ठीय प्लास्टर स्प्लिंटमध्ये स्थीर होणे किंवा १° f-फ्लेक्सियन (फ्लेक्सिअन) क्रियोथेरेपी (कोल्ड थेरपी) मध्ये आयटमेट्रिक तणाव व्यायाम: day वा दिवस: पृष्ठीय प्लास्टर स्प्लिंटमध्ये स्थीर होणे किंवा स्थितीत स्प्लिंट 4 f -फ्लेक्सियन (फ्लेक्सिअन) क्रायोथेरपी (कोल्ड थेरपी), आयसोकिनेटिक टेन्शन व्यायाम दिवस 15: डॉन जॉय गोल्डपॉईंट ऑर्थोसिसला विस्तार / फ्लेक्सनसह फिटिंगः 4-15-4 P पीएनएफनुसार फिजिओथेरपी्यूटिक व्यायाम थेरपी अंतर्गत पूर्ण भार अंतर्गत मोबिलायझेशन आणि चाल प्रशिक्षण दिवस 0 - 10: कोणतीही गुंतागुंत न झाल्यास रुग्णास सोडणे. 90 वा दिवस: 7 आठवड्यांच्या शेवटी भविष्यकाळ काढणे: पाठपुरावा परीक्षा 8 ° विस्तार प्रतिबंध, एक्सटॅक्स. फ्लेक्स. ऑर्थोसिसचे 11: 6 - 10 0 ऑर्थोसिस 0 व्या आठवड्यापासून रात्रीच्या वेळी काढून टाकले जाऊ शकते: पाठपुरावा परीक्षा ऑर्थोसिस काढून टाकणे, पहिल्या पोस्टऑपरेटिव्ह वर्षात डायनामिक स्पोर्ट्सचे टाळणे कलम पसरविण्याच्या जोखमीमुळे!

बाह्यरित्या केलेल्या फिजिओथेरपीचे (फिजिओथेरपी) उद्दीष्ट देखील एक गुडघा संयुक्त 90 flex चे वळण, 10 of चे विस्तार आणि सहा आठवड्यांनंतर 0 °, तसेच गुडघा संयुक्त स्थिर करणारे स्नायू मजबूत करणे. चे प्रशिक्षण प्रोप्राइओसेप्ट प्रशिक्षण डिव्हाइसद्वारे (मिनी ट्रॅम्पोलिन्स) समर्थित केले जाऊ शकते. रूग्ण 90 ०% च्या सक्रिय वळणापर्यंत पोहोचताच, घराच्या सायकलवर हालचालींचे प्रशिक्षण घेतले जाऊ शकते.

जॉगींग सह पातळीवर गुडघा संयुक्त जागोजागी ऑर्थोसिस लवकरात लवकर १२ आठवड्यांत मंजूर केली जाते, सॉकर, बास्केटबॉल इत्यादी खेळ केवळ एक वर्षानंतर निघून गेले आहेत. कृपया संबंधित विषय देखील लक्षात घ्याः फाटलेले बंध या पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त अधिक माहिती क्रीडा औषध विभागात देखील आढळू शकते.