लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

लंबॅगोला सामान्यतः असे म्हटले जाते जेव्हा चुकीची हालचाल किंवा ताण अचानक पाठीच्या खालच्या भागात तीव्र वेदना करतो, ज्याच्या हालचालींवर निर्बंध असतात. लंबॅगोसाठी इतर संज्ञा/समानार्थी शब्द म्हणजे लंबॅगो, लंबलगिया आणि लंबर स्पाइन सिंड्रोम. बहुतांश घटनांमध्ये, आधीच आगाऊ किंवा मागे चुकीचे लोड करणे आहे, परंतु ... लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

व्यायाम | लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

व्यायाम तीव्र लंबॅगो दरम्यान कोणतेही व्यायाम केले जाऊ नयेत. पाठीला सुटायला हवे. हलकी हालचाल आणि हालचाली ताणणे उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी खांद्याच्या वर्तुळांपासून प्रारंभ करणे उचित आहे. 1.) सौम्य ओटीपोटाच्या हालचालींचाही सैल परिणाम होऊ शकतो. या हेतूसाठी, रुग्णाने खुर्चीवर बसावे आणि त्याचे… व्यायाम | लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

प्रतिबंध | लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

प्रतिबंध लंबॅगोला रोखण्यासाठी, आपण दैनंदिन जीवनात मागे-अनुकूल पद्धतीने वागले पाहिजे. तथापि, परत-अनुकूल वर्तन सौम्य वर्तन नाही. निरोगी पाठी सर्व दिशांनी मोबाईल असावी. तथापि, दैनंदिन जीवनाची मागणी जास्त असल्यास, पाठीवरचा ताण कसा कमी करता येईल याचा विचार केला पाहिजे. मागे-अनुकूल… प्रतिबंध | लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

लक्षणे | लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

लक्षणे लंबेगोची क्लासिक लक्षणे म्हणजे अचानक पाठदुखी आणि हालचाल कमी होणे. प्रभावित भागात तणाव निर्माण होऊ शकतो, ज्यामुळे स्नायू कडक होतात आणि दबावास संवेदनशील होतात. सहसा, रुग्ण थोडा वाकलेला आणि आरामदायी स्थिती घेतो, कारण तो यापुढे पूर्णपणे सरळ होऊ शकत नाही. पार्श्व घटक… लक्षणे | लुम्बॅगो लक्षणे आणि थेरपी

ट्रॅपीझियसवर मायोजेलोसिस | मायोजेलोसिस

ट्रॅपेझियसवरील मायोजेलोसिस खालच्या पाठीतील मायोजेलोसिस बहुतांश घटनांमध्ये खराब पवित्रा, ओव्हरलोडिंग आणि एकतर्फी हालचाली किंवा मागच्या स्नायूंवर ताण यामुळे होते. कंबरेच्या मणक्यात हर्नियेटेड डिस्कच्या उपस्थितीत मायोजेलोसेस देखील होऊ शकतात. हर्नियेटेड डिस्क कमरेसंबंधीच्या मणक्यात जास्त वेळा येत असल्याने ... ट्रॅपीझियसवर मायोजेलोसिस | मायोजेलोसिस

थेरपी | मायोजेलोसिस

थेरपी जर निदान मायोजेलोसिस असेल तर रुग्णासाठी थेरपी योजना आखली पाहिजे. रुग्ण उदरनिर्वाहासाठी काय करतो हे शोधणे देखील महत्त्वाचे आहे, तो/ती बसून काम करत आहे किंवा नोकरी ज्यामध्ये खूप हालचाली आहेत, तो/ती खेळ खेळत आहे का, तो/ती बर्‍याच अंतर्गत आहे का हे शोधणे महत्वाचे आहे ... थेरपी | मायोजेलोसिस

होमिओपॅथी | मायोजेलोसिस

होमिओपॅथी सर्वप्रथम, ग्लोब्युल्सच्या स्वरूपात पोटॅशियम क्लोरॅटमचा वापर मायोजेलोसिसच्या उपचारांसाठी केला जाऊ शकतो. अर्निका, ब्रायोनिया किंवा एस्क्युलस ग्लोब्युल्स देखील घेतले जाऊ शकतात. जर मायोजेलोसिस थंड किंवा ड्राफ्टमुळे झाला असेल तर नक्स व्होमिका घेण्याची शिफारस केली जाते. डी 6 किंवा डी 12 मधील क्षमता निवडली पाहिजे आणि ती घेण्याची शिफारस केली जाते ... होमिओपॅथी | मायोजेलोसिस

मायोजेलोसिस

परिचय/व्याख्या मायोजेलोसिस एक स्नायू कडक होणे आहे जे शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात वेगवेगळ्या कारणांमुळे होऊ शकते. कारणे Myogeloses तीव्र किंवा जुनाट स्नायू तणावामुळे होतात. तत्त्वानुसार, मायोजेलोसेस जेथे स्नायू असतात तेथे होऊ शकतात. स्नायूंच्या तणावाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे क्रोनिक अयोग्य ताण, जसे एकतर्फी ताण. आसीन व्यवसायातील लोक… मायोजेलोसिस