लैक्टोज असहिष्णुतेसाठी पोषण | दुग्धशर्करा असहिष्णुता
लैक्टोज असहिष्णुतेसाठी पोषण लैक्टोज असहिष्णुतेच्या बाबतीत, प्रभावित व्यक्तीने शक्य तितक्या कमी लैक्टोज असलेल्या आहाराचे पालन केले पाहिजे आणि गंभीर लक्षणांच्या बाबतीत अगदी लैक्टोज-मुक्त देखील. जर आहारात लैक्टोज कमी असेल तर दररोज 10 ग्रॅमपेक्षा कमी लैक्टोजचे सेवन करावे. दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ ... लैक्टोज असहिष्णुतेसाठी पोषण | दुग्धशर्करा असहिष्णुता