वजन कमी | दुग्धशर्करा असहिष्णुतेची लक्षणे

वजन कमी होणे

वजन कमी होणे किंवा वजन वाढणे ही वैशिष्ट्ये नाहीत दुग्धशर्करा असहिष्णुता तथापि, असे लोक आहेत ज्यांनी अहवाल दिला की त्यांचे भाग म्हणून त्यांचे वजन वाढते दुग्धशर्करा असहिष्णुता आणि ज्यांचे वजन कमी झाले आहे. हे असहिष्णुतेशी संबंधित आहे की नाही ते शंकास्पद आहे.

घाम येणे

हे शक्य आहे की सेवन केल्यावर उद्भवणा symptoms्या लक्षणांदरम्यान वाढलेल्या घाम येणे देखील भूमिका निभावू शकते दुग्धशर्करा सह लोक दुग्धशर्करा असहिष्णुता. दादागिरी आणि अतिसारामुळे शरीरावर ताण येतो, ज्यामुळे घाम वाढू शकतो. तथापि, घाम येणे हे विशिष्ट लक्षण नाही दुग्धशर्करा असहिष्णुता.

धाप लागणे

श्वास लागणे ही एक लक्षण नाही जी संदर्भात उद्भवते दुग्धशर्करा असहिष्णुता. तथापि, allerलर्जीसारख्या काही breathलर्जीक आजारांमध्ये श्वास लागणे कमी होऊ शकते श्वासनलिकांसंबंधी दमा. जर श्वासोच्छ्वास वारंवार येत असेल तर आपण प्रथम कोणत्याही संभाव्य ट्रिगरशी कसा संबंध आहे हे शोधण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

यापूर्वी काही खाल्ले आहे का? तेथे परागकण, प्राणी यासारख्या संभाव्य एलर्जर्न्सशी संपर्क साधला आहे का? केस किंवा तत्सम? त्यानंतर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, जो पुढे निदान करू शकेल.

थकवा

थकवा हे एक लक्षण आहे जे बर्‍याच रोगांमध्ये उद्भवू शकते. हे लैक्टोज असहिष्णुतेमध्ये देखील भूमिका बजावू शकते. दुग्धशर्करा असहिष्णुतेच्या संदर्भात वाढीव थकवा येण्यापासून टाळण्यासाठी, दुग्धशर्करा असलेली उत्पादने टाळली जावीत किंवा लैक्टोज विभाजित करण्यासाठी गहाळ सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य असलेल्या गोळ्या घ्याव्यात.

आंतरिक अस्वस्थता

दुग्धशर्करा सेवनानंतर अस्वस्थता देखील लक्षण असू शकते, परंतु तेथे दुग्धशर्करा असहिष्णुता असेल तर. तथापि, हे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण नाही.

मी लक्षणे दूर कशी करू शकतो?

दुग्धशर्करा असहिष्णुतेची लक्षणे टाळण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे दुग्धजन्य पदार्थ किंवा उत्पादनांमध्ये ज्यांना भरपूर दुग्धशर्करा असतात ते टाळणे होय. वैकल्पिकरित्या, अशा गोळ्या आहेत ज्यात एंजाइम लैक्टेज असते, ज्यामुळे दुधातील साखर कमी होते आणि दुग्धशर्करा असहिष्णु उत्पादनांमध्ये पुरेसे प्रमाण नसते. दुग्धशर्करायुक्त जेवणापूर्वी गोळ्या वेळेत घेतल्यास लक्षणे लक्षणीय प्रमाणात कमी होतात.

जर लैक्टोज आधीच घेतला गेला असेल तर त्या लक्षणांबद्दल फारच काही करता येत नाही. गरम पाण्याची बाटली किंवा चेरी पिट उशी त्यास मदत करते पोटदुखी प्रभावित झालेल्या अनेकांसाठी.